Аппарат для вытягивания позвоночника яловицына

Содержание
  1. Тренажёр для позвоночника «Качели Яловицына»
  2. Почему Качели Яловицына так эффективно работают против боли в спине?
  3. Как проходит занятие на тренажёре «Качели Яловицына»
  4. О профилактике заболеваний спины
  5. Качели Яловицына – помогут разгрузить позвоночник и суставы ног
  6. Конструкция тренажера
  7. Когда используют качели Яловицына?
  8. Противопоказания к использованию тренажера
  9. Преимущества аппарата Яловицына
  10. В чем заключается лечебный эффект
  11. Как заниматься на тренажере
  12. Домашний тренажер для позвоночника «Качели Яловицына». Спорт и инвентарь. Добавил Владимир Райхельд
  13. Конструкция
  14. Противопоказания к использованию тренажера
  15. Консультация врача обязательна!
  16. Противопоказания
  17. Преимущества Качелей Яловицына:
  18. Особенности строения и сборки качелей
  19. Апробация тренажёра
  20. Механизм терапевтического действия
  21. Применение тренажёра
  22. Качели Яловицына (тренажер): своими руками, размеры
  23. Рекомендации по эксплуатации тренажера
  24. Причины возникновения отеков и заболеваний позвоночника
  25. Качели яловицына – домашний тренажер для растяжки позвоночника
  26. Показания к занятию на качелях Яловицына
  27. Как заниматься
  28.  8 преимуществ

Тренажёр для позвоночника «Качели Яловицына»

Аппарат для вытягивания позвоночника яловицына

Тренажёр «Качели Яловицына» предназначен для самостоятельной разгрузки и растяжения позвоночника — поясничного, шейного и шейно-грудного отдела, а также суставов ног при наличии болей, онемения, ощущения тяжести или утомления.

Качели Яловицына (некоторые ошибочно именуют их «Качели Яловицкого») одновременно просты и эффективны в борьбе со многими заболеваниями позвоночника и суставов.

Тренажёр устраняет причину недуга в 87% случаев, и уже помог более чем 4000 человек! Указанная эффективность подтверждена отзывами!

Клинические испытания в медицинском учреждении доказали уверенный оздоравливающий эффект Качелей Яловицына при лечении следующих заболеваний:

  • межпозвоночные грыжи, в том числе сопровождающиеся болью в позвоночнике;
  • остеохондроз;
  • онемение рук и ног, связанное с защемлением нервов в позвоночнике, боли и мурашки в руках и ногах;
  • боли в спине: боли в грудном, крестцовом или поясничном отделах позвоночника (радикулит);
  • отеки ног, варикозное расширение вен;
  • головные боли вертебрального происхождения;
  • запоры;
  • нарушение сна.

«Всё это хорошо!» — можете сказать Вы, — «Но поможет ли этот тренажёр лично мне?»

Ответить на Ваш вопрос попробовал сам изобретатель тренажёра Андрей Михайлович Яловицын, посмотрите следующее видео.

А.М. Яловицын, автор тренажёра

Качели являются оригинальным запатентованным изобретением Андрея Михайловича Яловицына (патент на изобретение № 2342966). К созданию Качелей его вынудила непрекращающаяся ноющая боль в пояснице, приносившая сильные страдания и не дававшая спокойно жить.

С помощью тренажёра автору удалось добиться полного исчезновения боли и 100% излечения позвоночника. Подробнее читайте в истории создания «Качелей Яловицына».

Рекомендуем посетить наш видеораздел, где вы сможете почерпнуть множество полезной информации о механизме действия, технических характеристиках, методике оздоровления позвоночника на качелях и многое другое.

Почему Качели Яловицына так эффективно работают против боли в спине?

1. Чтобы понять, в чём эффективность тренажёра и как правильно на нём заниматься, посмотрите небольшое видео.

2. Если Вам интересно более подробное объяснение, читайте статью «Объяснение механизма оздоровления при занятиях на Качелях Яловицына».

Механизм положительного влияния занятий на Качелях заключается в умеренной растягивающей нагрузке на позвонки и суставы, что приводит к увеличению зазора между позвонками и снятию болей в спине и конечностях всего за несколько занятий.

Качели Яловицына работают с причиной проблем — сжатием межпозвонкового пространства, деформацией диска и защемлением нервных корешков — они увеличивают расстояние между позвонками, вследствие чего освобождаются зажатые нервные корешки.

Поэтому люди, проходившие через всевозможные уколы, блокады, вертебрологов, массажистов (в общем через всю нашу медицину, которая занимается только лишь лечением симптомов), вдруг с удивлением обнаруживают, что после пары месяцев занятий на Качелях симптомов радикулита, остеохондроза, артритов, артрозов как не бывало! Рассасываются даже межпозвоночные грыжи. В процессе общения с покупателями мы слышали это много раз, и уже ничему не удивляемся.

Дополнительный эффект Качелей: за счет изменения направления воздействия силы тяжести (из-за временного поднятия ног выше головы) усиливаются процессы обмена, прилива крови к слабодоступным в обычном положении частям тела.

Это приводит к улучшению кровообращения и обменных процессов в головном мозге, внутренних органах, суставах и всех системах жидкостного обмена организма (кровь, лимфа, желчь, межклеточные жидкости), и в желудочно-кишечном тракте.

Помимо этого тренажёр улучшает обмен веществ, оздоравливает организм в целом и даёт положительный эмоциональный заряд.

Посмотреть цену и заказать Качели Яловицына

Как проходит занятие на тренажёре «Качели Яловицына»

Все упражнения выполняются в состоянии растяжения суставов, как при восстановительной гимнастике у доктора С.М. Бубновского.

Занятия на Качелях Яловицына — это комплекс безопасных упражнений, которые, с одной стороны, снимают нагрузку с позвоночника и суставов, с другой восстанавливают микроциркуляцию в глубоких мышцах позвоночника, снимая тем самым боли, устраняя спазмы и отеки и восстанавливая полноценную трудоспособность.

Раз уж Вы оказались на нашем сайте, ответьте себе на вопрос:

Что лучше: сто раз облегчить симптомы или один раз устранить причину?

Вы скажете: ответ очевиден, конечно же устранить причину!

Тогда хватит мучаться от боли! Сделайте свой первый шаг к здоровью!

Посмотреть цену и заказать Качели Яловицына

Если Вы закажете Качели Яловицына сегодня, то начнёте жить без боли через 3 месяца. Если закажете через год — боль уйдёт через 1 год и 3 месяца.
Есть ли смысл продлевать страдания? Решать Вам.

Качели имеют два крайних положения. В первом крайнем положении “голова выше ног” (на рисунке справа) под подбородок надевается лямка. Работа Качелей Яловицына при этом аналогична работе петли Глиссона. Ноги расслаблены и слегка согнуты. В этом положении растягивается шейный и, при закреплении торса подгрудным ремнем, — также грудной отдел позвоночника.

Во втором крайнем положении “ноги выше головы” (на рисунке слева) ноги находятся в петлях нижнего фиксатора. Работа тренажёра в этом положении аналогична работе инверсионного стола.

Тело должно находиться в расслабленном состоянии.

При этом происходит разгрузка суставов ног, тазобедренных суставов, выравниваются кости таза (и длина ног), разгружается и растягивается поясничный отдел позвоночника.

Конструкция Качелей Яловицына весьма проста, она обеспечивает дозированную разгрузку и вытяжение различных отделов позвоночника и крупных суставов нижних конечностей. Методика использования, изложенная в руководстве пользователя, понятна и легко реализуема.

О профилактике заболеваний спины

Конечно, основными пользователями Качелей Яловицына являются люди, у которых по той или иной причине болит спина. А эта проблема встречается чуть ли не у половины людей в среднем и пожилом возрасте. Большинство людей, у которых болит спина, принимают это как должное, ссылаясь на возраст. Но возраст не является основной причиной.

Безусловно, при возникновении болей в спине, особенно возрастных, самое время начинать немедленно заниматься их лечением (чтобы со временем не стало ещё хуже!) и активным оздоровлением организма.

 Но не лучше ли начать заниматься профилактикой ещё до возникновения боли?! Если Вы мало двигаетесь, работаете на сидячей работе, не занимаетесь спортом и не ведёте здоровый образ жизни — не питайте иллюзий.

Проблемы со спиной весьма вероятно коснутся и Вас.

Поэтому даже молодым и здоровым людям мы рекомендуем приобретать Качели Яловицына для профилактики заболеваний позвоночника и суставов.

В подтверждение цитируем отзыв одного из наших покупателей (орфография сохранена):

…Занимаюсь три месяца. Мне 49 лет. Очень болела спина и нога (защемлен сидалищный нерв), больно было ходить, стала пропадать чувствительность ноги. Обезбаливающие лекарства мне не помогали. Стала висеть несколько раз в день, тренировать мышцы спины. Через месяца занятий стала возвращаться чувствительность ноги, через три месяца уменьшились боли в спине, стала “слушаться” нога. Понимаю, что если бы был такой тренажер раньше, можно было бы не дойти до такого болезненного состояния…

Полный текст отзыва

Ввиду универсальности воздействия Качелей, они дают положительный эффект вне зависимости от происхождения боли в спине. Поэтому характер болей не имеет значения.

Посмотреть цену и заказать Качели Яловицына

Внимание! При наличии серьезных заболеваний позвоночника, глаз или сосудистых заболеваний головы следует провести рентгенографию соответствующего отдела позвоночника или сустава и проконсультироваться о целесообразности занятий на тренажере «Качели Яловицына» у врачей: терапевта, невролога и офтальмолога по месту жительства. Также противопоказано заниматься на Качелях Яловицына людям, перенесшим инфаркт, инсульт, а также перенесших менее 6 месяцев назад операцию на позвоночнике. Полный список противопоказаний здесь.

Авторские права защищены патентом на изобретение № 2342966 Российской Федерации с приоритетом от 01.12.2006г. Патентообладатель — Яловицын Андрей Михайлович

606522, г. Заволжье, Нижегородской обл., ул. Пушкина д. 10 кв. 7.

Источник: https://kachelya.ru/

Качели Яловицына – помогут разгрузить позвоночник и суставы ног

Аппарат для вытягивания позвоночника яловицына

Качели Яловицына — используют при наличии недугов позвоночного столба дегенеративно — дистрофического характера. Тренажер предназначен для снятия мышечных спазмов, напряжения и боли, разгрузки позвоночника, а также для профилактики заболеваний опорно- двигательного аппарата.

Конструкция тренажера

Правильное использование аппарата может предотвратить преждевременное разрушение межпозвоночных дисков, их стиранием и истончением. Тренировки на качелях устраняют головные боли напряжения и снижают их интенсивность.

Растяжка позвонков способствует высвобождению защемленных нервов, вследствие чего исчезает онемение рук и ног, а также ощущение «бегущих мурашек».

При наличии протрузий межпозвоночных дисков, необходимо очень аккуратно использовать аппарат, поскольку существует риск защемления нерва.

Аппарат Яловицына очень прост и состоит из доски, к которой при помощи фиксаторов закрепляют человека. Также в состав аппарата входят дополнительные фиксаторы для верхних и нижних конечностей, деревянные брусья и специальные деревянные ножки, которые придают конструкции устойчивость.

Тренажер качели Яловицына настолько прост, что его можно собрать самостоятельно. Однако делать это все же нужно последовательно и аккуратно, так как указано на картинке снизу. Ведь неправильная конструкция может нанести непоправимый вред человеку.

Чтобы собрать аппарат своими собственными руками необходимо:

  1. Расстегнуть ремень, который удерживает доску.
  2. Все составляющие части разместить на полу.
  3. С одной стороны, находится подушка для головы, у которой устанавливают поперечные брусья.
  4. Настроить высоту доски, согласно росту пациента.
  5. Сложить друг на друга детали, прилегающие к доске. Отверстия должны совпадать с поперечными брусьями.
  6. Зафиксировать конструкцию специальными элементами.
  7. Переместить доску так, чтобы подушка располагалась в верхней части конструкции.
  8. Закрепить подставку под аппарат.

Из описания можно заметить, что собрать тренажер достаточно просто, но только в том случае, если он покупной, а не сделан собственными руками.

Самостоятельное изготовление устройства приветствуется только в том случае, когда у человека имеются навыки плотника и инженерные способности.

Для этого следует в точности повторить чертежи, разработанные автором, поскольку он учел анатомические особенности человека и качественно спроектировал аппарат.

Использовать конструкцию следует только по рекомендации врача. Нельзя самостоятельно заниматься на нем без предварительной диагностики и разрешения. Так, вертебролог или ортопед- травматолог объяснит, как правильно пользоваться аппаратом и выявит противопоказания.

Когда используют качели Яловицына?

Качели Яловицына представляет собой средство лечебной физкультуры, которое эффективно устраняет такие неприятные симптомы, как онемение, боль, напряжение, спазмы и скованность мышц, ощущение тяжести позвоночного столба. Его также используют при усталости спины, для улучшения обмена веществ, в качестве профилактического и общеоздоровительного средства. Суть метода состоит в медленной растяжке разных отделов позвоночного столба.

Качели Яловицына — незаменимое ортопедическое устройство, которое сконструировано для людей с суставными патологиями и недугами позвоночника. Оно снимает мышечные спазмы, что улучшает кровообращение и питание межпозвоночных дисков. В результате боль и онемение исчезают, а осанка человека выпрямляется.

Качели Яловицына предназначены для лечения следующих недугов:

  • остеохондроз на любой стадии развития;
  • наличие межпозвоночных грыж;
  • спазмирование мышц;
  • варикозное расширение вен;
  • искривление позвоночника первой и второй степеней (сколиоз);
  • онемение конечностей;
  • хронические мигрени;
  • травмы и повреждения позвоночного столба;
  • заболевание Бехтерева.

Противопоказания к использованию тренажера

Однако у специалистов разделилось мнение относительно использования данного устройства. Квалифицированные врачи не рекомендуют использование тренажера при серьезных недугах и травмах.

Ведь одно неверное движение или неподходящие упражнения могут ухудшить состояние больного. Адепты нетрадиционной медицины, в том числе и остеопаты, наоборот, склоняются к мысли, что аппарат абсолютно безопасен и очень эффективен.

Однако аппарат полезен далеко не для всех. Он противопоказан при:

  • глаукоме (последняя стадия);
  • предынсультном состоянии и самом инсульте;
  • если удалена катаракта;
  • лимфосаркоме;
  • состоянии после удаления позвоночной грыжи;
  • увеличении щитовидной железы;
  • серьезных суставных недугах;
  • онкологических заболеваниях позвоночного столба;
  • старческом возрасте.

Преимущества аппарата Яловицына

Преимущества данного тренажера состоит в том, что помимо прямого назначения: лечения и профилактики серьезных недугов позвоночника, у устройства имеется ряд плюсов по сравнению с другими ортопедическими конструкциями. Они заключаются в следующем:

  • постоянные занятия на тренажере улучшают общее состояние здоровья пациента;
  • данные качели полностью гипоаллергенны, поскольку изготавливаются из натуральных материалов;
  • очень прост в применении;
  • эффект от занятий замечен уже через две недели;
  • в сборном в виде достаточно компактен;
  • можно регулировать нагрузки;
  • дешевизна аппарата по сравнению с другими ортопедическим тренажерами.

В чем заключается лечебный эффект

Данная конструкция разгружает позвоночник путем снятия попеременной осевой нагрузки, что приводит к усиленному кровообращению спины и снабжению ее тканей питательными веществами. При сильной нагрузке и сильном напряжении мышц спины происходит их отек, что ведет к сдавливанию сосудов и нервов.

Однако во время тренировок все вышеперечисленные проблемы устраняются: человек начинает себя лучше чувствовать, у него исправляется осанка. Улучшение самочувствия происходит за счет увеличения расстояния между позвонками, что улучшает циркуляцию спинномозговой жидкости.

Также тренировки на качелях улучшают газоотведение и передвижение пищи по желудочно — кишечному тракту.

Иногда негативные жалобы со стороны пользователей заключались в том, что они пытались излечить недуги, которые нельзя устранить при помощи данного устройства, либо использовали его неправильно.

Также следует отметить, что наличие аппарата дома и тренировки на нем существенно экономят время и деньги, в отличии от посещения фитнес- клубов, покупки абонементов в спортивные клубы и приема обезболивающих препаратов.

Как заниматься на тренажере

Для занятий на тренажере необходимо облачиться в спортивную одежду и надеть толстые носки. Тренироваться лучше всего вечером, перед сном. После тренировке следует принять вертикальное положение- лежать два часа подряд для закрепления положительного эффекта. Поэтому лучше упражняться перед сном и оставаться в постели до утра. Многие люди интересуются, как заниматься на аппарате?

Для этого следует собрать внимание на приведенную ниже картинку. Прежде всего следует собрать тренажер согласно инструкции. Затем подставить под край доски табурет с двумя подушками. Аккуратно сесть на деревянную доску, положить голову на подушку (как на картинке), которая должна располагаться строго под шеей.

После зафиксировать голову и ноги, а руками выбрать оптимально комфортный угол наклона. Голова должна находиться внизу, а ноги вверху. Ноги закрепляются правильно, как на картинке приведенной ниже.

В таком положении надо находится 20 минут, поскольку именно за это время происходит максимальное растяжение позвоночника. Пока человек находится на тренажере головой вниз, он может растирать лицо и по отдельности уши, лоб и щеки.

Это способствует правильному кровообращению, которое нарушается из- за неестественного положения тела. Когда сменяется угол наклона, то спина должна быть полностью расслабленной, а напрягаться должны только руки.

При появлении сильных и резких болей, тренировку следует немедленно прекратить и обратиться за помощью к врачу.

Загрузка…

Источник: https://ZaSpiny.ru/uprazhneniya/kacheli-yalovitsyna.html

Домашний тренажер для позвоночника «Качели Яловицына». Спорт и инвентарь. Добавил Владимир Райхельд

Аппарат для вытягивания позвоночника яловицына

Качели Яловицына — это тренажер предназначенный для растяжения позвоночника и проработки глубоко расположенных мышц спины.

Систематические занятия на приспособлении активируют процесс регенерации нарушенных хрящей, улучшают кровообращение межпозвоночных дисков, способствуют выравниванию положения тел позвонков.

Улучшение состояния позвоночника оказывает благотворное действие на организм, улучшает психологическое здоровье больного, повышает качество жизни.

Тренировка на качелях Яловицына относится к нетрадиционным методам медицины и не исключает необходимость основной терапии, прописанной врачом.

Конструкция

Качелей Яловицына весьма проста и несложна для использования, обеспечивает дозированную разгрузку и вытяжение различных отделов позвоночника и крупных суставов нижних конечностей. Методика использования, изложенная в руководстве пользователя, понятна и легко реализуема. Домашний тренажер для позвоночника «Качели Яловицына»

Противопоказания к использованию тренажера

Однако у специалистов разделилось мнение относительно использования данного устройства. Квалифицированные врачи не рекомендуют использование тренажера при серьезных недугах и травмах.

Ведь одно неверное движение или неподходящие упражнения могут ухудшить состояние больного. Адепты нетрадиционной медицины, в том числе и остеопаты, наоборот, склоняются к мысли, что аппарат абсолютно безопасен и очень эффективен.

Однако аппарат полезен далеко не для всех. Он противопоказан при:

  • глаукоме (последняя стадия);
  • предынсультном состоянии и самом инсульте;
  • если удалена катаракта;
  • лимфосаркоме;
  • состоянии после удаления позвоночной грыжи;
  • увеличении щитовидной железы;
  • серьезных суставных недугах;
  • онкологических заболеваниях позвоночного столба;
  • старческом возрасте.

Консультация врача обязательна!

Внимание! При наличии тяжелых заболеваний следует провести рентгенографию соответствующего отдела позвоночника или сустава и проконсультироваться о целесообразности занятий на тренажере «Качели Яловицына» у врачей терапевта, невролога и офтальмолога по месту жительства.

Домашний тренажер для позвоночника «Качели Яловицына»

Противопоказания

Отказаться от тренировок на качелях Яловицына следует:

  • лицам пожилого возраста;
  • при слабом вестибулярном аппарате;
  • Гипертоникам (повышенное артериальное давление) и страдающим от глаукомы (повышенное внутри глазное давление);
  • наличие инфаркта и/или инсульта в анамнезе (не зависимо от срока давности острого кровоизлияния);
  • онкологические заболевания позвоночника;
  • послеоперационный период после удаления катаракты (12 месяцев);
  • катаракта;
  • после травм и операций позвоночника (не менее 6 месяцев, решается индивидуально).

Плохое самочувствие или ОРВИ являются относительными противопоказаниями к занятию. После устранения проблемы можно продолжить тракционное лечение.

Преимущества Качелей Яловицына:

Качели Яловицына воздействуют без лекарств, операций или резких силовых нагрузок;

Силовые тренажерыСиловые тренажеры для спиныСиловые тренажеры Hasttings

Стойка Torneo Athletic

Результативность занятий на Качелях подтверждена как медицинскими специалистами, так и получаемой обратной связью от пользователей; Вы можете заниматься самостоятельно, без необходимости посторонней помощи или привлечения специалистов; Простота использования и компактность хранения позволяют заниматься как в лечебных учреждениях, так и в домашних условиях; Вы можете самостоятельно регулировать нагрузку, исходя из собственного состояния и ощущений; Положительно воздействуют на внутренние органы, обмен веществ и общее самочувствие; При возникновении болей нет необходимости дожидаться назначенного времени для приема у врача, всегда «под рукой»; Платите только один раз, а пользуетесь многократно, без необходимости оплачивать каждый новый «сеанс»; Стоимость Качелей в разы меньше, по сравнению с другими тренажерами, обеспечивающими регулируемое растяжение позвоночника и суставов.

Особенности строения и сборки качелей

Тренажер представляет собой складную конструкцию. Для изготовления используются деревянные брусья высокой прочности и надежные фиксаторы. Конструкция примитивна, но при сборке готовых элементов нужно проявить внимательность. От этого зависит безопасность будущего пользования качелями, в которых человек фиксируется в положении вверх ногами.

Основой тренажера являются продолговатые брусья. Фиксаторы ног располагаются в верхней части. Амортизаторы и закрепители рук находятся внизу. Конструкция меняет угол наклона и двигается, подстраиваясь под индивидуальные особенности человека. Тренажер опирается на деревянные или металлические ножки, перевязанные внизу веревкой во избежание расхождения.

В комплекте с тренажером обязательно есть инструкция с фото. Собирая качели, нужно ориентироваться на рекомендации производителя. Существует несколько моделей данного устройства. Чтобы собрать классический тренажер, необходимо выполнить следующие действия:

  1. Расстегнуть ремень. Это даст возможность отделить подставку.
  2. Поместить сложенные части поворотного стола на пол. Раздвинуть 2 крайние поперечины со стороны одной подушки.
  3. Установить длину стола. Показатели зависят от роста человека.
  4. Наложить 2 части стола друг на друга. При этом отверстия в поперечине должны совпадать с отверстиями в выбранном ряду реек.
  5. Закрепить конструкцию шурупами. Дополнительные комплектующие элементы идут в наборе с тренажером.
  6. Перевернуть стол вверх подушками. Наживить и окончательно закрепить шурупы.
  7. Установить опорную подставку. Поместить стол на ножки и закрепить ось вертушком.

Приведенная выше схема поможет собрать приобретенный тренажер. Обладая навыками плотника, можно изготовить качели своими руками.

Для этого необходимы деревянные брусья разной длины, шурупы, прочный материал для фиксации тела. Чтобы не ошибиться в расчетах, нужно использовать готовые чертежи, разработанные А. М. Яловицыным.

Автор изобретения учел анатомические особенности человека и грамотно спроектировал устройство.

Апробация тренажёра

Тренажер «Качели Яловицына» апробирован под наблюдением доктора медицинских наук, профессора Королёва Святослава Борисовича при клиническом применении на кафедре травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Нижегородской Государственной Медицинской Академии.

Все пациенты, имеющие дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков поясничного и пояснично-крестцового отделов позвоночника), в результате использования тренажера, отмечали улучшение в виде стихания или прекращения болевого синдрома, увеличения подвижности соответствующих отделов позвоночника, регресса неврологической симптоматики.

Механизм терапевтического действия

Суть методики лечения занятиями на качелях Яловицына основана на тезисах доктора медицинских наук Бубновского.

За основу формирования отёка и воспаления берется замедление лимфотока и кровообращения в пораженной области, что приводит к обеднению участка позвоночника питательными веществами и скоплению шлаков, вызывающих отёки.

Зажатые нервные волокна провоцируют спазм мускулатуры (в зоне иннервации), что еще больше усиливает негативные процессы. При бережном растяжении позвоночника происходит высвобождение защемленных структур и улучшение кровообращения.

Как это действует:

  • изменение положение тела от полувиса вниз головой, до такого же состояния с опущением ножного конца стимулирует кровообращение и лимфоток. Мышцы, связки, суставы насыщаются кровью (усиливается транспорт кислорода, питательных веществ). По лимфатической системе ускоряется выведение отработанного материала.
  • Качели (вниз-вверх) оказывают поочередное воздействие на позвоночные диски в виде сжатия и растяжения,что способствует активации регенерации.
  • Происходит расслабление глубоких мышц, что позволяет позвонкам занять анатомически выгодное положение.
  • Выполнение простых упражнений усиливает мышцы спины, повышает эластичность суставов.

Растяжение межпозвоночных дисков улучшает кровообращение в около позвоночных структурах, снижает спазм мышц, устраняет защемление нервных и сосудистых волокон. Как результат больные отмечают исчезновение болей на фоне не большого увеличения роста (до 1.5 см).

Применение тренажёра

Применение качелей Яловицына убедительно эффективно при лечении весьма распространенных дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и суставов нижних конечностей.

Некоторые пользователи отмечают прекращение болезненных ощущений при желчнокаменных заболеваниях, уменьшение выступания вен при их варикозном расширении, укрепление и омоложение волос и ногтей, улучшение зрения при начальной стадии катаракты, снижение потребности в некоторых лекарственных препаратах, в том числе дорогостоящих, вплоть до полного отказа от них.

Предположительный механизм оздоровительного влияния занятий на тренажере заключается в изменении направления воздействия силы тяжести на внутренние органы, суставы и жидкости организма.

Это приводит к улучшению кровообращения и обменных процессов в головном мозге, во внутренних органах и суставах, а также во всех системах жидкостного обмена организма (сердечно-сосудистая, лимфатическая, желчные протоки, межклеточные жидкости), и в желудочно-кишечном тракте.

В настоящее время Качели Яловицына используются не только в домашних условиях, но и в ряде лечебных учреждений, пользуясь неизменной популярностью у пациентов и персонала.

Качели Яловицына (тренажер): своими руками, размеры

Аппарат для вытягивания позвоночника яловицына

Правильное использование аппарата может предотвратить преждевременное разрушение межпозвоночных дисков, их стиранием и истончением. Тренировки на качелях устраняют головные боли напряжения и снижают их интенсивность.

Растяжка позвонков способствует высвобождению защемленных нервов, вследствие чего исчезает онемение рук и ног, а также ощущение «бегущих мурашек».

При наличии протрузий межпозвоночных дисков, необходимо очень аккуратно использовать аппарат, поскольку существует риск защемления нерва.
Аппарат Яловицына очень прост и состоит из доски, к которой при помощи фиксаторов закрепляют человека.

Также в состав аппарата входят дополнительные фиксаторы для верхних и нижних конечностей, деревянные брусья и специальные деревянные ножки, которые придают конструкции устойчивость.

Тренажер качели Яловицына настолько прост, что его можно собрать самостоятельно. Однако делать это все же нужно последовательно и аккуратно, так как указано на картинке снизу. Ведь неправильная конструкция может нанести непоправимый вред человеку.

Чтобы собрать аппарат своими собственными руками необходимо:

  1. Расстегнуть ремень, который удерживает доску.
  2. Все составляющие части разместить на полу.
  3. С одной стороны, находится подушка для головы, у которой устанавливают поперечные брусья.
  4. Настроить высоту доски, согласно росту пациента.
  5. Сложить друг на друга детали, прилегающие к доске. Отверстия должны совпадать с поперечными брусьями.
  6. Зафиксировать конструкцию специальными элементами.
  7. Переместить доску так, чтобы подушка располагалась в верхней части конструкции.
  8. Закрепить подставку под аппарат.

Из описания можно заметить, что собрать тренажер достаточно просто, но только в том случае, если он покупной, а не сделан собственными руками.

Самостоятельное изготовление устройства приветствуется только в том случае, когда у человека имеются навыки плотника и инженерные способности.

Для этого следует в точности повторить чертежи, разработанные автором, поскольку он учел анатомические особенности человека и качественно спроектировал аппарат.

Использовать конструкцию следует только по рекомендации врача. Нельзя самостоятельно заниматься на нем без предварительной диагностики и разрешения. Так, вертебролог или ортопед- травматолог объяснит, как правильно пользоваться аппаратом и выявит противопоказания.

Однако у специалистов разделилось мнение относительно использования данного устройства. Квалифицированные врачи не рекомендуют использование тренажера при серьезных недугах и травмах.

Ведь одно неверное движение или неподходящие упражнения могут ухудшить состояние больного. Адепты нетрадиционной медицины, в том числе и остеопаты, наоборот, склоняются к мысли, что аппарат абсолютно безопасен и очень эффективен.

Однако аппарат полезен далеко не для всех. Он противопоказан при:

  • глаукоме (последняя стадия);
  • предынсультном состоянии и самом инсульте;
  • если удалена катаракта;
  • лимфосаркоме;
  • состоянии после удаления позвоночной грыжи;
  • увеличении щитовидной железы;
  • серьезных суставных недугах;
  • онкологических заболеваниях позвоночного столба;
  • старческом возрасте.

Предлагаем ознакомиться: Упражнения для позвоночника в домашних условиях
Для занятий на тренажере необходимо облачиться в спортивную одежду и надеть толстые носки. Тренироваться лучше всего вечером, перед сном.

После тренировке следует принять вертикальное положение- лежать два часа подряд для закрепления положительного эффекта. Поэтому лучше упражняться перед сном и оставаться в постели до утра.

Многие люди интересуются, как заниматься на аппарате?

Для этого следует собрать внимание на приведенную ниже картинку. Прежде всего следует собрать тренажер согласно инструкции. Затем подставить под край доски табурет с двумя подушками. Аккуратно сесть на деревянную доску, положить голову на подушку (как на картинке), которая должна располагаться строго под шеей.

После зафиксировать голову и ноги, а руками выбрать оптимально комфортный угол наклона. Голова должна находиться внизу, а ноги вверху. Ноги закрепляются правильно, как на картинке приведенной ниже.

В таком положении надо находится 20 минут, поскольку именно за это время происходит максимальное растяжение позвоночника. Пока человек находится на тренажере головой вниз, он может растирать лицо и по отдельности уши, лоб и щеки. Это способствует правильному кровообращению, которое нарушается из- за неестественного положения тела.

Рекомендации по эксплуатации тренажера

Перед тем как заниматься на тренажере, необходимо снять часы, украшения, браслеты, заколки и кольца. Делать нужно только те упражнения, которые назначает специалист. Во время тренировок пациенту надо информировать инструктора или врача о своем самочувствии. Обязательно нужно следить, чтобы не защемило нижние конечности между частями устройства.

Необходимо наблюдать за состоянием петель: они должны располагаться посередине и быть ровными. Руки и ноги надежно фиксируются, чтобы они не сползли. Для выполнения упражнений нужно стоять лицом к тренажеру.

Страховать пациента должен только специалист, который проводит занятие.

Если при работе на оборудовании у больного возникают неприятные ощущения в области головы или сердца, то нужно срочно прекращать физкультуру. При неисправности качелей следует завершить упражнения до тех пор, пока не будут устранены неполадки.

Если заниматься на качелях Юлина под наблюдением специалиста, то можно улучшить состояние суставов и подтянуть мышечный корсет. Такая гимнастика позволит устранить болевые ощущения в области спины и сделает ее ровной и здоровой.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Причины возникновения отеков и заболеваний позвоночника

Итак, давайте посмотрим глубже и разберёмся, откуда же берётся сам отёк.

Если имела место травма, ушиб, то при этом были повреждены клеточные оболочки тканей и поврежденныё клетки начали гибнуть.

Для уборки остатков погибших клеток иммунная система направляет через кровеносное русло лейкоциты, а также вещества, необходимые для регенерации тканей, то есть деления и питания здоровых клеток.

Вывод остатков разрушенных клеток, а также бактерий и прочего “мусора” происходит по сосудам лимфатической системы, пропускная способность которых невелика, в связи с чем и возникает застой и отёк, а затем, возможно, воспаление.

Но в сосудах лимфосистемы имеются клапаны, которые способны открываться при механическом воздействии, поэтому при нажатии на сосуд можно протолкнуть лимфу от тонких сосудов в сторону более крупных, где она очищается и, наконец, попадает в кровеносную систему.

Предлагаем ознакомиться: Растяжение связок тазобедренного сустава: симптомы и лечение упражнениями связок сустава бедра

Источник: https://pol5.ru/lfk/kak-sdelat-kacheli-yulina-svoimi-rukami.html

Качели яловицына – домашний тренажер для растяжки позвоночника

Аппарат для вытягивания позвоночника яловицына

02.03.2018

Качели Яловицына — это тренажер предназначенный для растяжения позвоночника и проработки глубоко расположенных мышц спины.

Систематические занятия на приспособлении активируют процесс регенерации нарушенных хрящей, улучшают кровообращение межпозвоночных дисков, способствуют выравниванию положения тел позвонков.

Улучшение состояния позвоночника оказывает благотворное действие на организм, улучшает психологическое здоровье больного, повышает качество жизни.

Тренировка на качелях Яловицына относится к нетрадиционным методам медицины и не исключает необходимость основной терапии, прописанной врачом.

Показания к занятию на качелях Яловицына

Тренажер разрабатывался для борьбы с болями в спине, проведены клинические испытания, доказана эффективность при следующих заболеваниях:

  • остеохондроз;
  • сколиоз 1 и 2 степени;
  • радикулит (боль в грудном, поясничном, шейном отделе позвоночника);
  • межпозвоночная грыжа шейного и поясничного отделов;
  • головные боли и бессонницы вертебрального (при патологиях позвоночника) происхождения;
  • парестезии (изменение чувствительности) и онемение конечностей вызванное защемлением нервных волокон при смещении позвонков или разрушении межпозвоночного диска;
  • отечность нижних конечностей при варикозной болезни.

Перед занятием следует настроить качели Яловицына с учетом личных потребностей.

Перед занятиями на тренажере Яловицына обязательна консультация у специалиста. Игнорирование противопоказаний будет иметь негативные последствия.

Как заниматься

Выполнение упражнений на качелях Яловицына занимает 10-30 минут, в зависимости от тренированности и самочувствия больного. Весь комплекс состоит из основных блоков:

  • установка тренажера. Качели хранятся в сложенном виде и перед каждым занятием важно проверить устойчивость выбранного положения, первые занятия выполняются при минимальном угле наклона и под присмотром врача или родных.
  • За 20 минут до выполнения комплекса выпейте 1-2 стакана чистой воды, это увеличит эффективность занятий благодаря большему насыщению межпозвоночных дисков влагой при чередовании нагрузки и расслаблении межпозвоночного пространства.
  • Правильно зафиксируйте все ремни (голеностопный, грудной, на голову).
  • Опускание головы / ног происходит с помощью ручек самостоятельно. Первые занятия помощник обеспечивает плавность изменения положения, в дальнейшем человек это делает сам.
  • За один сеанс совершается 20-40 качаний.
  • При хорошем самочувствии используются дополнительные упражнения для проработки мышц и суставов.
  • Растяжение шеи происходит в положении ногами вниз, поясницы — вниз головой.
  • В завершении комплекса необходим отдых в горизонтальном положении после чего опускается ножной конец, отстегиваются все ремни и человек спокойно встает с приспособления.

Все движения выполняются в спокойном ритме и без резких движений. После первых занятий возможно не продолжительное усиление боли.

Важно. На протяжении всего занятия следите за тем, чтобы мышцы спины оставались расслабленны. После вытяжения позвоночника оставайтесь в вертикальном положении не менее 20 минут (при болях в спине до 2 часов). После занятий нельзя нагружать спину. Лучшее время лечения — за 2 часа перед сном.

 8 преимуществ

  1. Качели Яловицына позволяют проводить вытяжение позвоночника в домашних условиях без страха навредить, что особенно актуально при межпозвоночной грыже. Больному не нужно идти в тренажерный зал или ЛПУ. Заниматься можно длительными курсами и в удобное время.
  2. Качели позволяют растянуть позвоночник, суставы нижних конечностей и при этом проработать шейный отдел благодаря уникальному строению совмещающему инверсионный стол и петлю Глиссона.
  3. Методика безболезненна.
  4. Действие упражнений на качелях направленны на причину болезни спины (остеохондроза, грыжи, сколиозы).

    Благодаря вытяжения позвоночника межпозвоночные промежутки увеличиваются, зажатые меж позвонковые диски разгружаются, ущемленные нервные волокна освобождаются, увеличивается местное кровообращение что активирует восстановление разрушенных тканей. Стабильные занятия устраняют заболевание, а не симптомы.

  5. Нагрузка циклична, представлена сжатием и растяжением. При висе на турнике статическое растяжение которое показало меньшую эффективность.
  6. Для занятий не требуется специальной тренировки или хорошей физической подготовки.
  7. Не требуется много места для установки приспособления, в сложенном месте легко помещается в углу квартиры, что важно в условиях ограниченного пространства.
  8. Безопасный материал (дерево) и дешевизна аппарата по сравнению с механическими аппаратами для вытяжки позвоночника.

Тренажер для растяжки позвоночника: качели Яловицына. Показания, противопоказания, комплекс упражнений по Бубновскому: видео Ссылка на основную публикацию

Источник: https://hondro.ru/lechenie/trenazher-dlya-rastyazhki-pozvonochnika-kacheli-yalovicyna-pokazaniya-protivopokazaniya-kompleks-uprazhneniy-po-bubnovskomu-video/

Все о лекарствах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: