Болит позвоночник судороги в ноге

Содержание
  1. Почему сводит ноги судорогой: что делать, если сводит ноги – причины и лечение спазма
  2. Виды судорог
  3. Причины возникновения и симптомы судорог
  4. Что делать, если свело ногу: первая помощь
  5. Диагностика судорожного синдрома
  6. Лечение судорог в ногах
  7. Медикаменты
  8. Для перорального приема
  9. Для местного применения
  10. Народные средства
  11. Комплекс упражнений
  12. Диета при судорогах в ногах
  13. то делать, если судороги повторяются регулярно?
  14. Профилактика судорог
  15. Что делать, когда сводит ноги судорогой
  16. Почему появляются судороги
  17. Судороги в ногах: причины, способы избавления и профилактика
  18. Общие сведения
  19. Распространенные причины
  20. Дополнительные факторы
  21. Когда организм «кричит» об опасности
  22. Ночные судороги
  23. Во время беременности
  24. Меры экстренной помощи
  25. Как еще можно помочь
  26. Заключение
  27. — Судороги в ногах
  28. Классификация и лечение судорожных синдромов
  29. Причины судорог в ногах
  30. Нарушения водно-электролитного баланса
  31. Беременность
  32. Неврологические патологии
  33. Ишемия тканей
  34. Другие причины
  35. Судороги ног: проявления, причины, последствия
  36. Почему при остеохондрозе появляются судороги ног?
  37. Что делать, если судороги ног – последствие остеохондроза?
  38. Как предупредить появление судорог в ногах?

Почему сводит ноги судорогой: что делать, если сводит ноги – причины и лечение спазма

Болит позвоночник судороги в ноге

Cудороги – непроизвольные сокращения мышц, сопровождающиеся сильной болью. Часто возникают в ногах ночью, могут быть длительными или кратковременными. Во время спазма происходит перенапряжение мышечных волокон, затрудняется кровоснабжение, замедляется насыщение тканей кислородом.

Пораженная ткань сильно болит, поэтому больной нуждается в незамедлительном оказании срочной медицинской помощи.

Виды судорог

Различают следующие типы спазмов, возникающие в мышечных волокнах нижних конечностей:

  • Клонические. Толчкообразные, развиваются быстро. Между приступами имеется небольшой временной интервал.
  • Тонические. Отличаются продолжительностью напряжения мышц.
  • Генерализованные. Сопровождаются поражением головного мозга, нарушением сознания.
  • Парциальные (локальные, затрагивающие отдельные части тела).
  • Одно- или двухсторонние.
  • Первичные. Появляются в ситуации, когда происходит резкое нарушение кровообращения.
  • Вторичные. Являются следствием заболеваний внутренних органов, нервной системы, могут быть результатом того, что в организме не хватает питательных веществ или присутствует нарушение гормонального фона.

Причины возникновения и симптомы судорог

Возникают судороги нижних конечностей по причине:

  • напряженности;
  • нарушения кровообращения бедра, голени или ступни;
  • влияния низкой температуры и холода;
  • переживания сильного стресса.

Спровоцировать недуг способны:

  • резкие перепады температур;
  • растяжения мышц ввиду неловкого движения, при смене позы;
  • заболевания позвоночника, нарушение деятельности спинного мозга;
  • дефицит или избыток минеральных веществ, витаминов;
  • варикозное расширение вен;
  • длительное отсутствие физической активности;
  • ношение неудобной обуви, постоянное хождение на каблуках;
  • сильная мышечная усталость ввиду продолжительных спортивных тренировок,
  • длительного интенсивного движения, бега;
  • обезвоживание;
  • болезни ЦНС;
  • злокачественные образования, опухоли мозга (спинного и головного);
  • инфекционные заболевания;
  • нехватка воздуха (вызывает кислородное голодание, приводящее к
  • неконтролируемым сокращениям мышечных волокон);
  • плоскостопие;
  • гестозы (спазмирования мышц у беременных);
  • сбои в работе эндокринной системы (дефицит или избыточное продуцирование гормонов);
  • интоксикации организма, последствия приема медикаментов, отравления ядовитыми веществами;
  • избыточная масса тела;
  • беременность.

У маленьких детей спазмы становятся следствием высокой температуры тела. Аномалия также беспокоит людей, злоупотребляющих курением, чрезмерным употреблением кофе.

Появление ночных судорог часто связывают с:

  • ростом и развитием (проявляются в детском возрасте от 4 до 7 лет);
  • периодом полового созревания у подростков;
  • интенсивными физическими нагрузками (характерно для спортсменов);
  • старением и изнашиванием организма (возникают у пожилых людей).

Характерные симптомы патологии:

  • острая, постоянно нарастающая боль, ногу сильно тянет;
  • укорочение и уплотнение икроножной мышцы;
  • непроизвольное сгибание стопы;
  • нарушение мозговой деятельности;
  • учащение сердцебиения.

Часто патологии сопутствуют энурез, самопроизвольная дефекация.

Наиболее подвержены риску возникновения судорог люди преклонного возраста (старше 60 лет).

Что делать, если свело ногу: первая помощь

Первая быстрая помощь при судорогах в ногах заключается в том, чтобы сделать несколько упражнений на растяжение и расслабление мышц (самостоятельно или при содействии других людей):

  • Больному придают лежачее положение. Надавливают на пальцы на ногах таким образом, чтобы они выпрямились в сторону туловища пострадавшего.
  • Пациент может сесть, взяться за носки руками, сильно потянуть их на себя.
  • Судорога проходит, если иглой или любым острым предметом сильно уколоть спазмированную мышцу.
  • Снять напряжение поможет массаж. Сначала совершаются легкие поглаживания, затем интенсивные разминающие действия. Для наибольшего эффекта советуют использовать разогревающую мазь. Начинать выполнять движения нужно, двигаясь от колена на икры, затем к пальцам конечности, или сразу переходя на бедро.
  • Лечь на живот, выпрямить ноги и потянуть носок на себя.

Чтобы устранить спазм, также рекомендуют стать на холодный пол босыми ногами.После того, как приступ был купирован, надо предоставить мышцам полный покой.

Если снять спазм самостоятельно не удалось, необходимо безотлагательно вызвать скорую помощь.

Диагностика судорожного синдрома

В ситуации, когда подобные приступы становятся частыми и возникают регулярно, следует обязательно обратиться за помощью к врачу-флебологу, который подскажет, как избавиться от судорог ног, и направит на прохождение полноценного диагностического обследования с целью установить причину патологии. Дополнительно может понадобиться консультация невролога.

Для установления диагноза пациенту назначается:

  • УЗИ сосудов ног;
  • исследование биохимического состава крови;
  • обследование спинного мозга и позвоночника;
  • электромиографии, позволяющая определить область распространения нервных импульсов;
  • электроэнцефалографии (устанавливает степень активности головного мозга).

Исходя из выявленных патологий, может потребоваться использование иных диагностических методик.

Лечение судорог в ногах

Чтобы эффективно избавиться от спазмов, следует воздействовать на первопричину, которая привела к их появлению.

С этой целью назначается прием лекарств, ЛФК, диетическое питание. Применяются также и методы нетрадиционной медицины.

Медикаменты

Лекарственные средства, помогающие справиться с судорожным синдромом, назначаются как в таблетках, так и в виде препаратов для местного применения.

Для перорального приема

Людям, страдающим от судорожных проявлений, показано использование следующих медикаментов:

  • «Детралекс»: убирает болезненность, воздействует на источник недуга;
  • «Диосмин»: укрепляет сосудистые мембраны, борется с варикозом;
  • «Венофлебин»: лечит тромбозы, венозную недостаточность;
  • «Венарус»: тонизирует стенки сосудов, нормализует кровообращение;
  • «Троксерутин»: борется с ночными судорогами;
  • «Троксевазин»: прописывается при наличии венозных патологий;
  • «Вольтарен»: успокаивает, снижает интенсивность приступов;
  • «Дифенин»: расслабляет мышцы, купирует болезненные проявления.

Необходимость лечения данными лекарственными средствами, их дозировку и схему того, как следует их применять, устанавливает исключительно лечащий врач.

Самостоятельный выбор медикаментов и их употребление чревато для больного серьезными осложнениями, усугублением состояния его здоровья.

Для местного применения

Обладают согревающим эффектом, оказывают локальное обезболивающее воздействие:

  • «Никофлекс»;
  • «Апизартрон»;
  • «Живокост»;
  • «Капсикам»;
  • «Фастум гель».

Выпускаются лекарства в виде мазей и гелей, предназначены для наружного использования. Наносят их дважды в день, массируют больное место до полного впитывания медикамента.

Народные средства

Что делать, если сводит ноги судорогой – знают народные целители. В качестве дополнения к лекарственной терапии советуют применять средства нетрадиционной медицины:

  • Мед. Его принимают по 1 ст. ложке в день до еды.
  • Фитосбор: цветки красного клевера и календулы, ревень, донник желтый. Столовая ложка смеси заваривается кипятком, настаивается. Из отвара делаются примочки. Лечение длится несколько недель.
  • Пижма: 100 г цветов растения заливается полулитром спирта, выдерживается в течение недели. Средством натирают больные ноги ежедневно перед сном.

Почему немеют пятки?

В домашних условиях также рекомендуют:

  • пить ромашковый чай: он обладает успокаивающим эффектом;
  • смазывать ноги горчичным маслом: это приводит в норму работу мышц.

Комплекс упражнений

Гимнастику можно выполнять как для снятия спазмов, так и в качестве профилактического мероприятия против судорог в ногах.

Из основных приемов рекомендуют осуществлять:

  • Разогревание: ноги поглаживают легкими движениями ладоней, активизируя кровообращение. Возможно применение эфирных масел розмарина и лаванды.;
  • Растяжение мышц: стать напротив стены на расстоянии полуметра, вытянуть руки и накланяться вперед до получения опоры.

Чтобы добиться положительного результата и избавиться от недуга навсегда, занятия следует проводить постоянно. Их продолжительность должна быть не менее четверти часа ежедневно.

Диета при судорогах в ногах

Спазмы конечностей могут возникнуть вследствие неправильного питания. Ввиду этого больному нужна специальная диета. Она подразумевает употребление продуктов, насыщенных кальцием, калием, фосфором, витамином D, содержащихся в:

  • молочных изделиях;
  • овощах и фруктах;
  • крупах;
  • морепродуктах (рыбе, морской капусте, креветках).

то делать, если судороги повторяются регулярно?

Если судороги повторяются через короткие промежутки времени, а ранее назначенное лечение не помогает, можно сделать вывод, что первоначальный диагноз был поставлен неверно. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу с целью проведения дополнительных лабораторных исследований. Пациентам показано прохождение таких процедур, как:

  • магнитно-резонансная и компьютерная томография (дает возможность увидеть все структуры тела, выявить имеющиеся патологии сустава, нервные защемления);
  • исследование биохимического состава крови (устанавливает количественный состав гормонов, минеральных веществ, ферментов).

Профилактика судорог

Чтобы избежать появления мышечных спазмов, следует своевременно принимать предупредительные меры. К ним относятся:

  • регулярные занятия гимнастикой;
  • ношение удобной обуви, одежды из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух;
  • равномерное распределение нагрузки на ноги;
  • совершение пробежек на свежем воздухе, лучше в утреннее или вечернее время;
  • растирания конечностей эфирными маслами (для этого советуют использовать имбирь или ромашку);
  • ванночки для ног c горчицей или контрастный душ;
  • контроль за рационом: необходимо включать в него только натуральные продукты, насыщенные витаминами, полезными микроэлементами (включая магний, кальций, калий), исключить алкоголь, курение;
  • принимать ванны с растительными компонентами (имбирем и содой);
  • соблюдение питьевого режима: употребление большого количества воды ежедневно;
  • следить за весом, предупреждать ожирение;
  • надевать на ночь носки из шерсти: это препятствует развитию спазмов.

Спазмы снижают работоспособность мышц, нарушают их кровоснабжение, сопровождаются острой болезненностью, истощают и изматывают организм, приводят к нарушению мозговой деятельности. Их появление требует незамедлительного оказания больному медицинской помощи.

Судороги не являются автономным заболеванием, а возникают как следствие какой-либо болезни. Есть много вариантов того, как можно бороться с судорогой в ногах. Но чтобы не допустить их появления, нужно своевременно проходить профилактические обследования и осмотры у врачей, не пускать на самотек ранее установленные болезни, вести здоровый и активный образ жизни.

Источник:

Что делать, когда сводит ноги судорогой

Судороги в ногах – это непроизвольные, не контролируемые волей, сильные сокращения одной или нескольких мышц. Такие спазмы могут быть в любой части тела, но чаще всего страдают от этого ноги.

Судороги встречаются довольно часто, почти каждый человек в течение жизни испытывал это болезненное ощущение. Особенно неприятно, что спазмы в основном случаются ночью, вызывая резкое пробуждение.

Но они могут быть по утрам, во время физической нагрузки или плавания.

От судорог страдают чаще всего беременные женщины и пожилые люди. Но встречаться они могут у ребенка и даже у здоровых молодых людей. Опасность в том, что развиваются такие спазмы очень быстро и застигают человека в самый неподходящий момент, лишая его возможности двигаться и причиняя мучительную боль. В связи с этим очень актуален вопрос, как лечить судороги в ногах.

Почему появляются судороги

Обычно такое состояние не вызывает у людей беспокойства. Спазм продолжается около минуты и в большинстве случаев проходит самостоятельно. Но иногда после судороги на несколько дней сохраняется сильная боль в мышцах.

Да и резкое пробуждение ото сна тоже не очень приятно, тем более многие после такого не могут заснуть. Поэтому важно как можно раньше начинать лечение судорог ног, особенно если они случаются часто и вызывают сильную боль.

Но необходимо предварительно выяснить, почему появляются такие спазмы. Ведь именно от этого будет зависеть выбор методов лечения. Самые частые причины судорог связаны с нарушением минерального баланса в организме или с перенапряжением мышц. Это бывает в таких случаях:

  • после выполнения однообразной работы;
  • при переутомлении;
  • из-за стресса или нервного напряжения;
  • при переохлаждении;
  • вследствие недостатка кальция, магния, калия, витаминов группы В или других микроэлементов;
  • при обезвоживании;
  • из-за нарушения кровообращения нижних конечностей, например, при варикозе.

Источник: https://www.policlinica2.ru/endokrinologiya/pochemu-svodit-nogi-sudorogoj-chto-delat-esli-svodit-nogi-prichiny-i-lechenie-spazma.html

Судороги в ногах: причины, способы избавления и профилактика

Болит позвоночник судороги в ноге

Медики выделяют тонические и клонические мышечные спазмы. Судороги в нижних конечностях относятся к 1 категории. Спазмы возникают в икроножных мускулах и стопах.

Общие сведения

При продолжительном мускульном напряжении возникают тонические спазмы. Они возникают внезапно. Длительность болезненных ощущений – 2-7 мин. Когда мышца расслабляется, судорога прекращается.

Судороги в ногах случаются внезапно и затрагивают ноги, икры и мышцы бедра

Мышечные спазмы возникают в:

  • голенях;
  • икрах;
  • ступнях (15-20% случаев);
  • бедре (9-10% случаев).

В группе риска находятся лица зрелого и пожилого возраста.

Боль и судороги в ногах — комплексная проблема, вызывать которую могут различные изменения в организме

Распространенные причины

В зависимости от причины, спазмы могут быть эпизодическими или повторяющимися. Во втором случае периодичность составляет 7, 30 дней, полгода, год.

Основным провоцирующим фактором является нарушение состава крови. Дисбаланс образуется на фоне дефицита в организме полезных элементов и витамина Д.

Таблица. Основные причины появления судорог

Причина Описание 
Судороги возникают на фоне применения антацидов (“Алмагель”, “Тальцид” и другие лекарства от изжоги, гастрита и метеоризма) и адсорбентов (“Энтеросгель”, “Смекта”, “Полифепан”). Эти лекарства не дают магнию и кальцию правильно усваиваться. На фоне применения диуретиков появляется “побочка” – быстрое выведение полезных элементов из организма. 
По причине усиленного вырабатывания гормона кортизола в кишечнике ухудшается всасывания кальция. Он в повышенном количестве выводится почками. 
Злоупотребление протеинами Большая часть кальция выводится вместе с мочой, повышается риск появления почечных конкрементов.  
Судороги провоцируются усиленным выведением калия. Такое бывает в жару, а также при интенсивных спортивных тренировках. 
Спазмы появляются после долгой ходьбы или плавания. 

Дополнительные факторы

Судороги могут появляться или усиливаться при действии внешних раздражителей:

  • злоупотребление алкогольной продукцией;
  • глубокие дыхательные движения в духоте;
  • укол иголкой;
  • внезапный резкий звук.

Сведенная судорогой мышца

Когда организм «кричит» об опасности

Если сокращаются все мышцы, судороги представляют собой опасность для жизни. Такие спазмы называются генерализованными. В 80% случаев они сопровождаются обмороками.

Таблица. Патологии, приводящие к генерализованным судорогам

Заболевание Описание 
Хроническая почечная недостаточностьПостепенное угасание почечных функций. Оно обусловлено гибелью нефронов.   
Группа эндокринных заболеваний. Они связаны с нарушением усвоения глюкозы. Главным провокатором выступает абсолютная или относительная инсулиновая недостаточность. 
Поражения корешков спинного мозга. Они вызывают вегетативный, моторный болевой синдром. 
Изменение формы стопы. Характеризуется опущением ее поперечного и продольного сводов. Плоскостопие может быть статическим (встречаемость – 85% случаев), врожденным (10-15% случаев), травматическим, паралитическим и рахитическим. 
Расширение поверхностных вен нижних конечностей. Патологический процесс сопровождается несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока. Основное осложнение – появление трофических язв. 

Терапия при варикозном расширении вен на начальной стадии

Ночные судороги

Во сне может сводить икры, стопы или пальцы нижних конечностей.

До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ночью сводит мышцы ног, что нередко вызывает бессонницу

Ночные судороги провоцируются:

  • скрытыми травмами;
  • патологиями (неврологическими, инфекционными, воспалительными);
  • неправильной позой во время сна;
  • курением;
  • злоупотреблением никотином.

Таблица. Самые серьезные причины появления ночных судорог

Патология Описание 
Заболевание нервной системы. Характеризуется повторяющимися, относительно стереотипными припадками. 
Критическая форма гестоза. Судорожный синдром протекает очень тяжело, сопровождается обмороками. У большинства больных развивается постэклампсическая кома.  
Другое название – детская тетания. Это кальциопеническое состояние. Оно сопровождается тоническими либо общими клоническими спазмами. 

Во время беременности

Спазмы провоцируются ростом матки, которая оказывает дополнительное давление на нервные окончания ног и кровеносные сосуды.

Судороги в ногах у беременной женщины

После разрешения от бремени судороги обычно прекращаются.

Меры экстренной помощи

Если судороги в ногах не связаны с каким-либо заболеванием, используйте упражнения на растяжку

Инструкция выглядит следующим образом:

  • свернуть полотенце;
  • согнуть сведенную конечность в колене;
  • накинуть полотенце на носок;
  • выпрямить ногу, при помощи полотенца потянуть носок на себя. Ослабить тягу, затем повторить упражнение.

Как избавиться от судороги

Когда мышца тянется, растягивается сухожилие. Сигнал от сухожилия устремляется по седалищному нерву в спинной мозг. Оттуда поступает сигнал мышце расслабиться. Если делать это упражнение перед сном, то вероятность возникновения судорог становится ниже.

Как еще можно помочь

  1. Если мера экстренной помощи оказалась бессильной, а спазм не проходит, надо встать, немного походить по комнате. Носки и тапочки надевать не нужно. Ходить надо по прохладному полу.
  2. Интенсивно помассировать сведенную мышцу, стараясь задействовать ногти. Двигаться нужно сверху вниз, справа влево, потом наоборот. Если это не помогает, уколоть спазмированную мышцу иглой или булавкой.

    Этот способ часто используют пловцы.

    Хорошо помассируйте мышцу

  3. Если судорогой свело икроножную мышцу, нужно сесть, выпрямить ноги и потянуть руками большие пальцы.

    Сядьте и наклонитесь вперед, чтобы растянуть внутренние икроножные мышцы

  4. Если свело ступню, нужно начать щипать кожу на ней. Щипки должны быть ощутимыми – желательно, чтобы было больно. Поступая в спинной мозг, импульсы временно перекрывают болевое поле, судорога исчезает.

    Начинайте сильно щипать ступлю, если ее свело судорогой

  5. Сделать холодный компресс: взять несколько кубиков льда, поместить их в кусок ткани, приложить к спазмированному участку. Держать компресс нужно 3-5 минут.

    Сделайте холодный компресс

  6. Натереть пораженную зону горчичным маслом.
  7. Когда спазм отпустит, принять горизонтальное положение, поместив ноги так, чтобы они были немного выше уровня тела. Это способствует оттоку крови и исчезновению риска рецидива.

    Используйте подушку для ног

  8. На протяжении 14 суток после приступа в утреннее и вечернее время суток необходимо смазывать подошвы ног свежеотжатым лимонным соком. Вытирать не нужно. Когда сок высыхает, надеваются носки.

    Наносите лимонный сок на подошвы ног

Заключение

Если «домашние» меры не помогают, а судорожные приступы учащаются и становятся сильнее, необходимо обращаться к врачу. Лечение назначается после установления точной первопричины.

— Судороги в ногах

Обратитесь к терапевту, если судороги беспокоят часто. Врач посоветует, как избавиться от неприятных ощущений, даст направление на обследование, порекомендует комплекс витаминов и минералов, если это необходимо. Особенно внимательно стоит следить за своим здоровьем беременным женщинам. На нашем сайте будущие мамы могут узнать, можно ли им спать на спине.

Помогла статья? Оцените её

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://sustav-expert.com/sustavy-nog/kolennyj-sustav/sudorogi-v-nogax-prichiny

Классификация и лечение судорожных синдромов

Болит позвоночник судороги в ноге

Судороги – это непроизвольные мышечные сокращения, вызванные гиперактивностью нейронов и сопровождающиеся резкой болью. В зависимости от типа спазмов различают длительное напряжение мускулатуры и толчкообразные конвульсии, которые чередуются с расслаблением.

Патология возникает у здоровых людей после интенсивных физических нагрузок, долгого пребывания в неудобной позе или указывает на серьезные болезни. Судороги в ногах появляются при нарушении работы сердечно-сосудистой, нервной или эндокринной системы.

У детей спазмы диагностируются после перенесенных инфекционных заболеваний, родовых травм, при внутриутробных аномалиях развития.

Причины судорог в ногах

Непроизвольное мышечное сокращение возникает из-за усиленной передачи импульсов головного мозга в нейроны периферических тканей, снижения порога возбудимости миоцитов, уменьшения концентрации аденозинтрифосфорной кислоты. Судороги могут являться симптомом генетических заболеваний (синдром Туретта, нейрофиброматоз), вызванных мутацией сократительных белков.

Отчего возникают судороги нижних конечностей — основные причины:

  • черепно-мозговые травмы;
  • длительный прием, передозировка миорелаксантов, блокаторов холинэстеразы, Пенициллина, Фуросемида;
  • дефицит магния;
  • беременность, синдром нижней полой вены, эклампсия;
  • эндокринные патологии: гипертиреоз щитовидной железы, сахарный диабет;
  • плоскостопие;
  • анемия;
  • несбалансированное питание;
  • опухоли, метастазы головного, спинного мозга;
  • облитерирующие заболевания: атеросклероз, эндартериит, тромбангиит;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • гиповитаминоз;
  • частые стрессы;
  • обезвоживание организма при интенсивной рвоте, диарее;
  • интоксикация алкоголем, тяжелыми металлами, угарным газом;
  • эпилепсия;
  • менингит, энцефалит, васкулит;
  • метаболические нарушения;
  • острый психоз;
  • инсульт, инфаркт;
  • внутричерепное кровоизлияние.

Если появляются частые судороги в руках или ногах у новорожденных, причиной может послужить внутриутробное инфицирование плода, гипоксия, прием лекарств матерью во время беременности, асфиксия или травма головы при прохождении через родовые пути.

Нарушения водно-электролитного баланса

Одной из наиболее распространенных причин возникновения судорог в ногах является дисбаланс электролитов в организме, задержка жидкости или обезвоживание. Нехватка кальция наблюдается у людей с гипотиреозом, после лечения радиоактивным йодом или удаления щитовидной железы. Дефицит натрия отмечается при болезнях почек, длительном приеме мочегонных средств и в послеоперационный период.

Уровень калия понижается на фоне гормональных, эндокринных нарушений. Патология нередко диагностируется у хронических алкоголиков, пациентов с серьезными болезнями печени, лиц, перенесших операцию на тонком кишечнике.

Проявляется дисбаланс микроэлементов спазмами гладкой мускулатуры, что приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой, пищеварительной системы и ЦНС, у больных постоянно мерзнут руки и ноги.

Повышенная концентрация калия в крови может осложняться восходящим параличом, который начинается с судорог, парезов ног и переходит на область малого таза, кишечник, сердце, дыхательные пути. Состояние является опасным для здоровья, так как может стать причиной летального исхода.

Дефицит магния диагностируется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, часто испытывающих стресс, живущих в неблагоприятных социальных условиях.

Недостаток элемента также наблюдается у женщин при беременности и лактации, спортсменов, алкоголиков.

Основным признаком нехватки магния является быстрая утомляемость, снижение концентрации внимания, судороги икроножных мышц, стоп, боли в ногах, животе, диспепсические расстройства.

Беременность

У беременных женщин мышечные спазмы в ногах возникают преимущественно в первом триместре, на фоне сильного токсикоза, синдрома полой вены, варикоза, нехватки витаминов и важных микроэлементов.

Судороги голеней, ступней беспокоят ночью во время сна либо днем, когда будущая мама лежит.

Спровоцировать развитие патологии может гормональная перестройка организма, повышение артериального давления, снижение физической активности.

Поздний токсикоз во время беременности осложняется эклампсией. Заболевание приводит к гипертензии, отекам конечностей, нефропатии, болям в подложечной области. Судорожный синдром начинает проявляться с судорог лица, позже подергивания распространяются на руки, ноги.

У женщины затрудняется дыхание, возникают клонические спазмы мышц, изо рта идет пена. Затем наблюдаются тонические припадки и потеря сознания. Если будущей матери не оказать помощь, может наступить летальный исход, внутриутробная гибель плода, преждевременные роды.

Неврологические патологии

Почему беспокоят постоянные мышечные судороги в икрах ног, в чем причина подобной патологии? Непроизвольные сокращения мускулатуры являются характерным симптомом неврологических расстройств, поражения центральной нервной системы, при котором мозг начинает активно передавать импульсы в периферические отделы нижних конечностей. Приступы случаются при эпилепсии, психозах, после перенесенных черепно-мозговых травм, инсультов, кровоизлияния.

У эпилептиков возникают генерализованные или парциальные судороги, которые могут сменяться Джексоновскими конвульсиями всего тела.

При парциальных сокращениях происходит подергивание определенной группы мышц, пальцев стопы или целой ноги, больной в это время находится в сознании. После приступа в конечности возникает временный постикальный паралич.

Поражение, сдавливание лобной доли головного мозга, тромбоэмболия кровеносных сосудов сопровождается сильными судорогами в ногах. После инсульта или кровоизлияния раздражать нейроны могут кистозные новообразования, гематомы. Такие симптомы указывают на риск рецидива недуга.

Ишемия тканей

Атеросклероз, тромбангиит, эндартериит нижних конечностей, диабетическая ангиопатия характеризуются сужением просвета крупных артерий, нарушением кровотока и развитием ишемии мягких тканей.

При затрудненном кровообращении в дистальных отделах ног мышцы испытывают кислородное голодание. Патология сопровождается онемением, снижением чувствительности, болевым синдромом.

Первыми страдают стопы и пальцы, позже парестезия распространяется на икры и бедра.

Больные жалуются на ночные судороги ног, появление болей после ходьбы (на поздних стадиях в состоянии покоя), перемежающуюся хромоту. Пораженные конечности слабо реагируют на холодную, горячую воду и прочие внешние раздражители. Ишемизированные участки постепенно превращаются в зону некроза, трофические язвы и могут стать причиной гангрены, ампутации конечности.

Другие причины

Судороги мышц ног довольно часто возникают при опухолях головного, спинного мозга или распространении метастазов из внутренних органов.

Патологические новообразования постоянно растут, сдавливая, раздражая окружающие структуры и нарушая их функционирование. Чаще всего судорожный синдром диагностируется у молодых пациентов.

Припадки бывают локализованными, генерализованными, спазмы имеют клонический или тонический характер.

Причиной возникновения судорог в ногах может послужить постгеморрагическая анемия. Больной после потери большого количества крови находится в полуобморочном состоянии, кожа приобретает бледный, синюшный оттенок, температура тела снижается, пульс становится нитевидным, выделяется холодный липкий пот, возникают непроизвольные сокращения мышц ног, рук или всего тела.

Еще одна возможная причина появления судорог в ногах – вирусные инфекции центральной нервной системы, приводящие к развитию менингита, энцефалита. Пациенты страдают от головных болей, гипертермии, рвоты, диареи, плохого аппетита.

Заболевания ведут к нарушению умственной работы, ухудшению концентрации внимания, совершению непроизвольных движений, появлению судорог. Тянет ноги по ночам, после приступов мигрени или резких наклонов головы.

Парезы могут возникать с правой или левой стороны, затрагивать только конечности или все тело.

Источник: https://NogiNashi.ru/nervnaya-sistema/klassifikaciya-i-lechenie-sudorozhnyx-sindromov.html

Судороги ног: проявления, причины, последствия

Болит позвоночник судороги в ноге

Судороги в ногах при остеохондрозе – характерные симптомы осложненного данного заболевания. Как правило, они появляются при поражении поясничного отдела позвоночника. При других видах остеохондроза судороги нижних конечностей встречаются намного реже.

Здоровье организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если с ним что-то не в порядке, это непременно сказывается на работе внутренних органов или систем человеческого организма.

Последствием дегенеративно-дистрофических изменений в тканях позвоночного столба являются сбои в работе сердца, желудка, почек, проблемы с дыханием.

В тяжелых случаях возникают судороги ног, появление которых большая часть людей ошибочно связывают с обычным переутомлением или недостатком витаминов.

Почему при остеохондрозе появляются судороги ног?

Когда межпозвоночные диски разрушаются, они теряют свою эластичность и прочность. Это приводит к смещению позвонков и образованию костных наростов на их теле, возникновению патологий в окружающих позвоночник мышцах, суставах, связках. Деформированные ткани и остеофиты сдавливают околопозвоночные кровеносные сосуды и корешки спинного мозга (ухудшается кровообращение, появляется боль).

Если дегенеративные процессы затронули верхний отдел позвоночника, у больного появляются болевые ощущения в шее, головные боли, нарушается сердечный ритм. Судороги ног при шейном остеохондрозе наблюдаются не часто.

Однако они все же могут возникнуть на поздних стадиях заболевания (при протрузии, грыже, стенозе позвоночного канала), когда нарушено кровоснабжение боковых отделов спинного мозга.

При этом также отмечаются: повышенная утомляемость нижних конечностей, онемение рук, покалывание в стопах (синдром полупроводниковых нарушений).

Ущемлением спинномозговых нервов

Появление судорог в ногах при поясничной форме остеохондроза связанно с:

  • ущемлением спинномозговых нервов;
  • сдавливанием артерии Адамкевича;
  • ишемией конского хвоста.

Артерия Адамкевича расположена в позвоночном канале. Через нее поступает кровь и кислород к нижнему грудному и пояснично-крестцовому отделам позвоночника.

Однако у 20% людей есть дополнительная артерия (Депрож-Гуттерона), обеспечивающая кровоснабжение каудального отдела спинного мозга и конского хвоста.

Компрессия этих кровеносных сосудов приводит к развитию хронической сосудисто-мозговой недостаточности спинного мозга: возникает синдром перемежающей хромоты (появляется слабость, тянущие боли и судороги в ногах).

Судороги ног при остеохондрозе могут возникнуть ночью или днем, в правой или левой конечности (в зависимости от места повреждения корешка).

Их клиническое проявление напоминает мышечные спазмы при венозной недостаточности, дефиците калия, магния и других витаминов в организме.

Однако судорожное подергивание мышц, возникающее на фоне дегенеративных процессов в позвоночнике, характеризуется немного другими симптомами (смотр. табл.).

КритерийОсобенности проявления
ИнтенсивностьОт небольших тиков до сильных судорог, сопровождающихся невыносимой болью
ПродолжительностьОт нескольких секунд до 15 минут (иногда дольше)
Состояние мышцТвердые и плотные на ощупь, меняют свою форму.
ПериодичностьПовторяются до тех пор, пока не расслабятся мышцы
ДиапазонОхватывает часть мышцы, одну или несколько мышц.

Самостоятельно распознать точную причину боли и судорог в ногах довольно сложно. Но если они вызваны остеохондрозом, то у больного также отмечаются симптомы компрессии спинномозговых корешков и артерий:

  • простреливающие или ноющие боли в спине, отдающие в ягодицу, ноги;
  • чувство сдавливания в области бедер;
  • изменение чувствительности (уменьшение или наоборот – увеличение) кожи ног;
  • слабость, быстрая утомляемость нижних конечностей.

Судороги в ногах могут появиться на разных этапах развития остеохондроза. Однако при осложненном течении заболевания – межпозвоночной грыже – они имеют более выраженный характер.

Когда ногу сводит судорогой, это доставляет немало беспокойств. Порой они настолько интенсивные, что становится трудно сдержать крик. В таких ситуациях главное – «взять себя в руки» и сделать следующее:

  1. Захватываем двумя руками пальцы той ноги, которую охватила судорога. Затем медленно тянем стопу на себя, растягивая мышцу.
  2. Поднимаем ноги вверх и держим их так в течение 15 минут. Упражнение можно использовать как первую помощь при ночных судорогах ног.
  3. Исходное положение – лежа на спине. Вытягиваем ноги прямо: носки вместе, пятки врозь. Максимально потягиваем конечности, делая при этом глубокие вдохи и выдохи. Такого рода растягивание ног помогает облегчить боль при сильных судорогах.
  4. Встаем на пол, слегка встряхиваем больной ногой, пытаемся походить по комнате. Это помогает ускорить кровообращение в конечности и улучшить тонус мышц.
  5. Щипаем напряженную область конечности или покалываем ее ногтями в течение 2 минут (даже если спазм прошел). Пощипывания и покалывания способствуют оттоку крови от места спазма, предотвращают повторные приступы судороги.
  6. Садимся, глубоко вдыхаем. На выдохе выпрямляем ногу. При продолжительных судорогах можно применить похлопывание по мышцам.
  7. Нагибаемся к полу (при возможности), резко приседаем и поднимаем ягодицы к верху (таким образом растягиваются мышцы задней поверхности ног). Затем выпрямляемся: поворачиваем корпус в одну, а потом в другую сторону.
  8. Исходное положение – стоя. На вдохе поднимаемся на носочки, тянем руки вверх. На выдохе – опускаемся. Упражнение делаем 6 раз с интервалов в 10 секунд.

После того как удалось снять мышечные спазмы необходимо лечь в постель и максимально расслабиться. Положительно на состоянии ног сказывается массаж с разогревающими мазями.

При судорогах в ногах и остеохондрозе полезно ходить в баню. Прогрев активизирует обменные процессы в мышечных, костных и хрящевых тканях (улучшается кровообращение, питание клеток).

Банный массаж – хорошо расслабляет мышцы, способствует уменьшению болевого синдрома. Но несмотря на положительный эффект от терапии паром, она имеет противопоказания (например, тахикардия).

Поэтому о возможности посещения бани нужно поговорить с врачом.

Для того чтобы выяснить причину возникновения судорог ног больной должен пройти всестороннее обследование, в которое входят:

  1. Анализ крови (общий и расширенный).
  2. УЗИ сосудов ног – дает возможность увидеть состояние вен, артерий и клапанов, оценить скорость движения крови.
  3. Рентгеноконтрастная ангиография – метод диагностики сосудов нижних конечностей с помощью контрастного вещества (позволяет выявить точное расположение закупорок сосудов, определить места их патологических расширений).
  4. Рентгенография позвоночника – показывает состояние позвонков (есть ли на них остеофиты).
  5. Миелография – исследование спинного мозга, его оболочек и корешков, которое подразумевает введение контрастного материала в позвоночный канал.
  6. Контрастная дискография – проводится для диагностики патологий в межпозвоночных дисках (трещины, разрыв фиброзного кольца).
  7. Компьютерная и магниторезонансная томография – показывают не только хрящевые и костные ткани позвоночника, но и состояние сосудов, спинномозговых корешков и окружающих тканей.

КТ и МРТ – дают наиболее полную информацию о патологиях позвоночника. Данные этих методов диагностики помогают поставить точный диагноз, определить характер осложнений и объем необходимой терапии.

Если мышечные судороги связаны с остеохондрозом, результаты обследования показывают:

  • нормальное состояние венозной сетки;
  • снижение высоты межпозвоночных дисков;
  • сдвиг позвонков, изменение их формы (образование костных наростов);
  • наличие протрузии, межпозвоночной грыжи;
  • защемление корешков и артерий спинного мозга, их воспаление;
  • патологические изгибы позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз).

Судороги мышц ног не являются самостоятельным заболеванием. Крайне важно вовремя выявить, что спровоцировало их появление и приступить к принятию лечебных мер.

Что делать, если судороги ног – последствие остеохондроза?

Если причина судорог ног – остеохондроз, помощь заключается в комплексном лечении позвоночника. Оно включает:

Терапию медикаментозными препаратами (обезболивающие, стероиды, миорелаксанты, хондропротекторы, витамины, минералы). Основные ее цели:

  • уменьшить боли в спине и ногах;
  • снять отеки, воспаления в дегенеративно измененных тканях;
  • устранить спазмы сосудов;
  • нормализировать кровообращение, обменные процессы в пораженном отделе позвоночника и ногах.

Физиотерапевтические методы лечения (электрофорез, магнитотерапия, иглорефлексотерапия). Благодаря им:

  • улучшается приток крови и кислорода к мышцам спины и нижним конечностям;
  • сокращается частота мышечных спазмов;
  • снижается давление на нервные корешки (исчезает боль, судороги и слабость в ногах).

Массаж (классический, точечный) – проводят после снятия основных симптомов остеохондроза. Эффект от применения:

  • восстанавливается трофика мышц;
  • ускоряется обмен веществ в пораженных тканях и организме в целом;
  • уменьшается выраженность болевого синдрома.

Мануальную терапию. Она направлена на устранение главной причины болей в спине и судорог ног – защемление нервного корешка, артерий. Грамотно выполненная мануальная терапия способствует:

  • улучшению циркуляции крови в костных и хрящевых тканях;
  • устранению мышечного спазма;
  • возобновлению чувствительности в ногах.

Лечебную гимнастику. Положительный эффект от ее проведения заключается в следующем:

  • повышается тонус мышц спины и нижних конечностей;
  • нормализуется обмен веществ в пораженных тканях позвоночника;
  • восстанавливается механика движений тела.

При неэффективности консервативной методики лечения, сильных болях и частых судорогах в ногах, потере чувствительности или онемении обеих нижних конечностей прибегают к хирургическому вмешательству.

Как предупредить появление судорог в ногах?

Предотвратить возникновение судорог ног при остеохондрозе можно, если вести активный образ жизни и периодически выполнять упражнения на растяжку мышц:

  1. Становимся к стене, поворачиваемся к ней лицом. Делаем упор пальцами правой ноги (пятка касается пола), вторую конечность отводим назад. Кладем кисть правой руки и предплечье на стену (спину держим ровно). На выдохе поднимаемся на пальчиках левой ноги, перенося тяжесть тела на опертую об стену ногу (чувствуем как растягивается мышца голени). При этом пытаемся пошевелить пальцами. Возвращаемся в исходное положение и повторяем упражнение несколько раз.
  2. Садимся на пол: одну ногу держим прямо, вторую – подгоняем под себя. Опускаем ладони на пол, опираемся. Затем приподнимаем таз и наклоняемся вперед (на выдохе), стараясь не сильно сдвинуться с точки опора. Упражнение будет более полезным, если опереться стопой выпрямленной ноги об стену (пальцы ноги при этом «смотрят» вверх).
  3. Делаем глубокий выпад правой ногой, вторую конечность сгибаем в колене. Правой рукой охватываем стопу ноги и осторожно притягиваем ее к ягодицам. Левая рука при этом расположена на согнутой в колене конечности: ладонь опущена вниз и обхватывает пальцы одноименной ноги. Выполняя данное упражнение важно убедиться, что мышцы передней поверхности бедра (той ноги, которая растягивается) полностью расслаблены: может появиться судорога.

Судороги ног – не единственное последствие остеохондроза. Прогрессируя, он нарушает работу пищеварительной и мочеполовой систем, вызывает сильные головные боли и другие, опасные для здоровья, осложнения. Поэтому нужно всегда следить за состоянием позвоночника и вовремя приступать к его лечению.

Источник: https://osteohon.com/sudorogi-nog-proyavleniya-prichiny-posledstviya/

Все о лекарствах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: