Для неспецифической профилактики гриппа используют

Содержание
  1. VIII. Профилактика гриппа
  2. 9.1. Неспецифическая профилактика гриппа
  3. 9.2. Специфическая профилактика гриппа
  4. Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ
  5. Рекомендации по проведению неспецифической профилактики в очаге ОРВИ и гриппа
  6. Постконтактная (экстренная) внеочаговая профилактика
  7. Поствакцинальная профилактика
  8. Сезонная (плановая) профилактика
  9. Фирн м, экстренная профилактика гриппа и орви
  10. Специфическая профилактика
  11. Неспецифическая профилактика
  12. Выводы
  13. В. Аверьянова (на основе интервью с профессором П.Я.Гапонюком)
  14. Неспецифическая профилактика гриппа: комплекс мероприятий
  15. Профилактика гриппа
  16. Личная гигиена
  17. Прогулки
  18. Закаливание
  19. Закаливание воздухом
  20. Солнечные ванны
  21. Водное закаливание
  22. Иммунные препараты
  23. Средства народной медицины
  24. Заключение
  25. Специфическая и неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ: что включает
  26. Как передается грипп и ОРВИ?
  27. Особенности специфической профилактики гриппа и ОРВИ
  28. Особенности неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ
  29. Укрепление иммунитета
  30. Прием медикаментов
  31. Соблюдение правил гигиены
  32. Орви неспецифическая профилактика: простые, доступные методы
  33. Методы неспецифической профилактики
  34. Маски и гигиена
  35. Изоляция
  36. Питание и  физическая активность
  37. Витамины и иммуномодуляторы

VIII. Профилактика гриппа

Для неспецифической профилактики гриппа используют

Существуетнеспецифическаяпрофилактика гриппа испецифическая(вакцинопрофилактика).

Экспозиционнаяпрофилактика-имеет целью предотвра­щениеконтакта ребенка с источником инфекциии предусмат­ривает следующиемероприятия:

  • ограничение контактов детей в периоды повышения сезонной заболеваемости;
  • удлинение времени пребывания на свежем воздухе;
  • ношение масок членами семьи, имеющими признаки ОРЗ;
  • тщательное мытье рук после контакта с больным ОРЗ или предметами ухода за ним;
  • ограничение посещения детских учреждений детьми со све­жими катаральными симптомами;
  • карантин (7 дней) с момента последнего случая заболевания;
  • проведение влажной уборки помещений;

– изоляция илигоспитализация больных с ОРИ;

  • ежедневный осмотр и термометрия контактных лиц;
  • интерферонопрофилактика контактных лиц.

9.1. Неспецифическая профилактика гриппа

НаименованиеОписание
АнтигриппинАнтигриппин I, II, III -гомеопатическое средство длялечения и профилактики гриппа и ОРВИ. Содержитвытяжки из трав и минеральные вещества, приготов-ленные с помощью классических гомео­патическихметодов.
Амантадин,РемантадинОба препарата нарушают репликацию ви­руса. Препа-раты напрямую взаимодей­ствуют с вирусным белкомМ2, который образует ионные каналы в инфицирован-ных клетках, обеспечивающих начальные стадии репли-кации вируса.
АмиксинАмиксин выпускается в таблетированной форме 0,125г для взрослых, 0,06 г – для детей.
АрбидолАрбидол обладает интерферон индуциру­ющей актив-ностью и стимулирует гумо­ральные и клеточные реак-ции иммуните­та, чем повышает устойчивость организ-­ма к вирусным инфекциям. Для под­ростков: таблеткипо 0,1 г назначается в 1-2 дни заболевания. Для детей:таблетки по 0,025 г – от 1 года и старше 10 мг/кг (су-точная доза) в 4 приёма в течении 5 дней.

Лизобакт

  • Лизоцим, входящий в состав Лизобакта, является есте­ственным фактором иммунитета человека,
  • Лизоцим является уникальным природным иммуномодулятором,
  • Способствует выработки эндогенного лизоцима,
  • Лизобакт является естественным антибактериальным средством,
  • Лизобакт выпускается в виде таблеток для рассасывания,
  • Может применяться у беременных и кормящих,
  • Может применяться как для лечения, так и для профилак­тики.

9.2. Специфическая профилактика гриппа

ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКАГРИППА

Важнымсредством профилактики гриппа являютсявак­цины.У вакцинированных лиц уменьшается числотяжелых случаевгриппа, предотвращаются осложнения,летальные ис­ходы.Уровень заболеваемости снижается в 1,7раз. Вакцина­ция снижает смертностьот гриппа на 41 %. Создает коллек­тивныйиммунитет при 70-80% охвате коллективаили при вакцинациивсех членов семьи.

Даже при зараженииштамма­мигриппозного вируса, отличающимися отвакцинных,будетнаблюдатьсяэффект – заболевание будет протекатьлегче иливообще не возникнет. Защитный эффектвакцинации, проводимой в течение 2-х иболее лет, намного выше, чем однократныйперед эпидемией.

Вакцинация снижаетпоказа­телизаболеваемости не только гриппом, но иострыми респи­раторными заболеваниями(ОРЗ), вызванными другими виру­сами.

Гриппозныевакцины индуцируют гуморальный иммуни­тети значительно слабее – клеточный. Антителак гемагглютининупрепятствуют прикреплению вируса кмембранным рецепторам клеток-мишений,а антитела к нейраминидазе – нейтрализуютее действие. Иммунитет кратковременный,поэтому,зачастую, нужна ежегодная вакцинация.Также каждыйгоднеобходимо менять штамм вируса гриппадля производствавакцины.

Мониторингциркуляции вирусов и рассылка штаммовпостранам-производителям вакциносуществляется под эгидой воз.

Длявакцинации применяют живые иинактивированные гриппозныевакцины. Живые вакцины производят тольков двухстранах – России и Китае.

Инактивированныевакцины существуюттрех видов:

  1. цельновирионные, содержащие неразрушенные вирио-ны и наиболее реактогенные;

  2. расщепленные (сплит-вакцины) – состоят из частичекразрушенных вирионов;

3)субъединичные – смесь двух белков —гемагглютининаинейраминидазы, наименее реактогенны.

Источник: https://studfile.net/preview/6056577/page:15/

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ

Для неспецифической профилактики гриппа используют
Одним из важнейших способов предотвращения распространения воздушно-капельных инфекций является повышение неспецифической резистентности организма. Прежде всего, это относится к группам лиц повышенного риска заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Возбудителями острых респираторных заболеваний являются около 200 видов микроорганизмов, из них более 170 вирусов. К настоящему времени разработаны и применяются эффективные вакцины только против гриппа.

Практически невозможно создание вакцин против такого огромного количества вирусов и радикальное решение проблемы предупреждения респираторных вирусных инфекций с помощью иммунизации.

Неспецифическая резистентность организма к респираторным вирусам (устойчивость), в том числе к вирусам гриппа, вырабатывается под влиянием целого комплекса препаратов и средств. Врачи практического здравоохранения, прежде всего «первой линии защиты», должны знать основные свойства наиболее широко применяемых средств и методов неспецифической иммунопрофилактики.

Неспецифическую профилактику по видам применения разделяют на:

  • Постконтактную (экстренную) внутриочаговую в очаге ОРВИ;
  • Постконтактную (экстренную) внеочаговую профилактику в общественных местах после выявления больного гриппом и ОРВИ в коллективе, в регионе;
  • Сезонную (плановую) – в течение всего эпидемического сезона или в период подъёма ОРВИ на территории;
  • Поствакцинальную – профилактика в течение 2-4 недель после вакцинации против гриппа.

Постконтактная (внутриочаговая) профилактика. ОРВИ относится к экстренным противоэпидемическим мерам и проводится среди людей, находящихся в эпидемических очагах в контакте с больными в семьях, квартирах, комнатах общежитий, больничных палатах и др.

Продолжительность внутриочаговой профилактики зависит от времени контакта с больным или инфицированным человеком. При немедленном прекращении или кратковременном контакте неспецифическую профилактику необходимо проводить не менее двух дней.

Длительность приема средств неспецифической профилактики продлевается до 7 дней, если больной не изолирован и контакт с ним продолжается.

Определяя тактику профилактики и выбирая препараты для профилактики ОРВИ в эпидочаге, врач должен отдавать предпочтение тем из них, которые воздействуют на разные этапы жизнедеятельности вирусов (процесс проникновения в клетку хозяина, размножение, выход из клетки и т.д.).

Необходимо назначать противовирусные препараты по схемам профилактического применения, указанным в инструкции к препаратам.

В многочисленных исследованиях и в практических условиях доказана эффективность применения противовирусных средств, иммуномодуляторов различного происхождения (индукторов интерферонов, адаптогенов, препаратов животного и растительного происхождения, гомеопатических средств и др.).

Рекомендации по проведению неспецифической профилактики в очаге ОРВИ и гриппа

Назначение препаратов неспецифической профилактики нужно проводить индивидуально:

  • Целесообразно в первую очередь отдавать предпочтение препаратам, угнетающим различные функции вирусов обладающим прямым противовирусным действием;
  • Препараты должны воздействовать на разные этапы жизнедеятельности респираторных вирусов (проникновение в клетку хозяина, размножение, выход из клетки). В некоторых случаях (переход в тяжелую стадию заболевания ОРВИ, высокая вероятность осложнений, неблагоприятный прогноз в исходе болезни и др.) рекомендуется назначать несколько препаратов с разными по механизму действия (противовирусные препараты и иммуномодуляторы);
  • Особое внимание в эпидочаге необходимо уделять лицам повышенного риска заболевания ОРВИ, к которым, прежде всего, относятся лица, имеющие иммунодефицитные состояния (физиологические, вторичные, транзиторные и т.д.), и дети.

Постконтактная (экстренная) внеочаговая профилактика

Внеочаговая экстренная профилактика проводится среди определенных групп населения или отдельных лиц в период эпидемического подъема ОРВИ или при подтверждении вспышки гриппа в каком-либо организованном коллективе.

Экстренной неспецифической профилактике в период эпидемии подлежит круг лиц:

1. С высоким риском неблагоприятных исходов – хронические больные (дети и взрослые), пожилые и часто и длительно болеющие люди, у которых развиваются осложнения и возможны летальные исходы.

2. Невакцинированные по каким-либо причинам:

  • Имеющие медицинские отводы или аллергические реакции к каким-либо компонентам вакцины;
  • С повышенным риском заболеваемости гриппом или ОРВИ, которым вакцинация противопоказана в связи с индивидуальной повышенной чувствительностью;
  • Имеющие иммунодефицитные состояния, влияющие на эффективность вакцинации не формируется иммунный ответ.

3. Группы лиц в соответствии со своими профессиональными обязанностями:

  • Медицинские работники, работники аптек;
  • Работники социальной сферы, прежде всего, сотрудники домов-интернатов;
  • Работники общественного транспорта и торговой сети;
  • Сотрудники, обеспечивающие жизненно важные сферы общественной жизни.

Экстренную неспецифическую профилактику по экстренным показаниям проводят в двух направлениях:

  • Противовирусные препараты, воздействующие на возбудителей – респираторные вирусы;
  • Препараты и средства, способствующие нормализации функций иммунной системы организма, повышающие его неспецифическую резистентность к инфекционным агентам.

Поствакцинальная профилактика

Этот вид неспецифической профилактики проводится в отношении гриппа. Ее проведение обосновано следующим: после вакцинации против вирусов гриппа в организме человека начинается формирование протективного (способного защитить от воздействия вирусов) иммунитета, т. е. достаточного для защиты от вирусов гриппа.

В первую очередь, защитный барьер из иммуноглобулинов (представлены преимущественно IgA и IgM) в слизистых носоглотки. Изучение местного иммунного ответа в верхних дыхательных путях после парентерального введения вакцины выявило, что уже через 2 дня после вакцинации в миндалинах образовывались плазматические клетки, секретирующие вирусоспецифические антитела.

Максимальное их количество наблюдалось через 1 неделю.

В сыворотке крови специфические антитела против вируса гриппа представлены преимущественно IgG и IgM.

Количество их в крови нарастает спустя 1 неделю после вакцинации, на 10-15-й день у некоторых лиц уже может сформироваться защитный титр антител, как в носоглотке, так и в сыворотке крови (IgM, IgG и IgM), но он может быть еще недостаточным для полноценной защиты организма от вирусов гриппа. Пик антител к вирусу гриппа достигается за 6 недель, когда организм человека полноценно защищен против вирусов гриппа.

В это время организм человека остается восприимчивым к вирусам гриппа. Средства неспецифической профилактики помогают организму противостоять инфекции в тот период, когда противогриппозный иммунитет еще находится в стадии их формирования.

Сезонная (плановая) профилактика

Ежегодно в региональные планы защиты населения от гриппа и ОРВИ включаются мероприятия по проведению неспецифической профилактики, предусматривается дополнительное финансирование профилактических мероприятий, определяются перечень препаратов и средств, рекомендуемых для неспецифической профилактики, и группы лиц, подлежащих первоочередной профилактике.

Основной задачей сезонной профилактики является одновременная защита основных социально-возрастных групп населения – детей, работающего населения, лиц пожилого возраста.

Проведение массовой профилактики гриппа и ОРВИ (специфической против гриппа и неспецифической против ОРВИ, в том числе и гриппа) позволяет создать иммунную прослойку среди значительной части населения конкретной территории, региона, страны, устойчивых к инфицированию респираторными вирусами, тем самым снизить заболеваемость этими инфекциями.

Приоритетными группами риска по заболеваемости ОРВИ являются часто и длительно болеющие и ослабленные дети, особенно младшего возраста, пожилые люди и больные с хроническими заболеваниями.

Основной целью неспецифической профилактики является коррекция иммунного статуса у людей, имеющих по разным причинам вторичные иммунодефициты, повышение устойчивости их организма к инфицированию респираторными вирусами и предупреждение осложнений. Эту группу составляют:

  • Все лица, достигшие 60 лет, и старше;
  • Больные любого возраста, находящиеся в стационарных медицинских и социальных учреждениях;
  • Взрослые и дети, страдающие хроническими легочными или сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая детей, страдающих бронхиальной астмой;
  • Взрослые и дети с иммунной недостаточностью, в том числе ВИЧ-инфицированные больные и лица, получающие иммунодепрессанты;
  • Дети и подростки (от 6 месяцев до 18 лет), получающие длительное лечение ацетилсалицилловой кислотой (аспирином), и поэтому подверженные риску развития синдрома Рея после гриппа;
  • Проживающие в экологически неблагоприятных территориях. Перечень лиц этой группы корректируется для каждого региона.

Плановая сезонная неспецифическая профилактика среди населения проводится иммунокоррегирующими препаратами различного происхождения курсами в соответствии с рекомендациями по их применению.

Сроки проведения сезонной иммунокоррекции на каждой территории определяются в соответствии с долгосрочным прогнозом и на основании ретроспективного анализа заболеваемости ОРВИ и гриппом за ряд предыдущих лет.

Эту информацию можно получить в территориальных органах санитарно-эпидемиологической службы.

Источник: https://rgp2.medgis.ru/materials/view/nespecificheskaya-profilaktika-grippa-i-orvi-3663

Фирн м, экстренная профилактика гриппа и орви

Для неспецифической профилактики гриппа используют

Защита человека от респираторных вирусов зависит от состояния его иммунной системы. Как известно, иммунитет бывает двух типов.

Во-первых, это приобретенный (специфический) иммунитет, который не передается по наследству, а вырабатывается после того, как человек переболел конкретным заболеванием или подвергся воздействию генетически чужеродного материала. Данный вид защиты специфичен, он отвечает за выработку определенных антител к конкретным штаммам вирусов.

Во-вторых, это врожденный (видовой или неспецифический) иммунитет, который неспецифичен, то есть обеспечивает одинаковую защиту, независимо от вида вируса или иного генетически чужеродного агента.

Соответственно, существует два способа борьбы с острыми респираторными инфекциями: специфическая профилактика — вакцинация, направленная на формирование устойчивости к определенным штаммам вируса гриппа и неспецифическая профилактика — комплекс мер по обеспечению общей невосприимчивости организма к возбудителям инфекции.

Специфическая профилактика

Механизм работы приобретенного иммунитета лег в основу принципа действия противогриппозных вакцин. В организм вводится ослабленный вирус или даже его фрагменты, к которым вырабатываются антитела.

Впоследствии при встрече с настоящим вирусом иммунная система справляется гораздо легче, ведь она уже имеет к нему готовые антитела. Однако в большинстве случаев одной плановой профилактики оказывается недостаточным для успешного противостояния эпидемии.

Кто-то не может вакцинироваться из-за аллергии к куриному белку, входящему в состав вакцины, у кого-то слишком слабый иммунитет, чтобы давать ему такую дополнительную нагрузку, кто-то просто не успел вакцинироваться вовремя, до начала эпидемии.

К тому же, прививка делается исключительно от гриппа, от других респираторных инфекций она не защищает. Не помогает вакцинация и при появлении новых разновидностей вируса гриппа, которых, кстати, насчитывается уже более 2000(!).

Однако в состав вакцины входит лишь несколько наиболее распространенных штаммов вируса прошлых лет, и еще не факт, что они совпадут со штаммами, которые будут циркулировать во время грядущей эпидемии. По данным Центра контроля заболеваний США, средний процент совпадения штаммов за последние пять сезонов гриппа — всего лишь 11,1%. При этом, средняя оценка эффективности прививки опускается до 7,2%.

К тому же, в СМИ уже не первый год поступают сведения о негативных последствиях вакцинации. А если учесть еще и тот факт, что в большинство вакцин добавляются высокотоксичные вещества (ртуть, формальдегид, фенол, алюминий), всевозможные антибиотики и антигрибковые средства, то прививка от гриппа не покажется столь безобидной.

Особняком стоит прием ряда так называемых специфических противогриппозных препаратов (тамифлю, реленза, ремантадин). Их использование для профилактики гриппа и ОРВИ сталкивается с определенными трудностями. Первая из них — большая продолжительность профилактического курса (не менее 5 дней). Строго говоря, это уже вовсе не профилактика, а лечебный мини-курс.

Во-вторых, доля вируса гриппа в общей структуре эпидемии невелика. По данным Центра контроля заболеваний США, собственно грипп составляет лишь 20% всех гриппоподобных заболеваний. Это делает прием специфических противогриппозных препаратов малоэффективным, если специальный анализ не подтвердит, что человек болен именно гриппом.

В-третьих, вирусы способны вырабатывать резистентность, т. е. привыкать к действию подобных лекарственных средств. Так, согласно данным некоторых исследований, на 2007 год до 99,7% вирусов гриппа (H3N2) в США уже устойчиво к действию ремантадина.

И, наконец, применение специфических противогриппозных препаратов чревато серьезными побочными действиями, вызванными употреблением этих средств. Так, Тамифлю и Реленца предположительно могут вызывать различные психические расстройства (нарушения сознания, психозы, галлюцинации).

Например, из Японии, закупившей большую партию широко известного препарата Тамифлю, регулярно поступают сведения о самоубийствах, возможно связанных с приемом данного препарата. В настоящее время в этой стране ограничили применение Тамифлю, особенно в детском возрасте.

Неспецифическая профилактика

Помимо генетических особенностей организма, неспецифическая профилактика обеспечивается как рациональным образом жизни (занятия спортом, закаливание, полноценное питание, соблюдение режима труда и отдыха, проживание в экологически благополучных районах и т. д.), так и приемом специальных препаратов (различные иммуностимуляторы, индукторы интерферона).

Важность рационального образа жизни неоспорима. Однако, что касается использования вышеназванных лекарственных средств, то здесь мнения специалистов расходятся.

Абсолютное большинство из них полагает, что иммуномодуляторы и индукторы интерферона нельзя принимать без предварительного изучения иммунного статуса пациента.

Длительный прием этих средств способен в конечном итоге значительно снизить иммунитет.

Многие проблемы неспецифической профилактики, в особенности, это касается экстренной профилактики гриппа и ОРВИ, решаются с помощью применения препарата рекомбинатного интерферона в виде капель в нос.

Экстренная профилактика, как явствует из названия, нужна в тех случаях, когда существует реальная угроза заболевания, например, при простуде или контакте с человеком, больным острой респираторной инфекцией. На сегодняшний день единственным препаратом для экстренной профилактики гриппа и ОРВИ являются капли в нос Гриппферон.

Они созданы на основе рекомбинантного интерферона, блокирующего размножение любых видов респираторных вирусов в месте их внедрения в организм — носовой полости. Как уже упоминалось выше, препарат применяется при непосредственной угрозе заболевания: при тесном контакте с зараженным человеком, во время эпидемии, при переохлаждении и т. д.

Безопасность Гриппферона, его лечебный и профилактический эффекты подтверждены многочисленными клиническими исследованиями на тысячах больных, проведенными в 14 научно-исследовательских центрах России и Украины. Препарат защищен патентами России, США, Китая, Европы, Австралии и других стран.

Гриппферон воздействует на все типы респираторных вирусов, включая любые модификации вирусов гриппа. Очень важно при этом, что возбудители инфекции не могут выработать к нему устойчивость («привыкание», «резистентность»).

Это объясняется тем, что активный компонент препарата — интерферон не взаимодействует с вирусами напрямую, а блокирует работу структур клетки, синтезирующих вирусы.

Образно говоря, он разрушает печатную плату, на основе которой происходит сборка новых вирусов.

Выводы

Для того чтобы обеспечить эффективную защиту от вируса гриппа или, по крайней мере, значительно ослабить его удар по организму, нужно уметь пользоваться всеми теми средствами, которые создали природа и человек.

Вакцинация может защитить от ранее известных вирусов гриппа. Очень рискованно, однако, делать прививку в разгар сезона респираторной инфекции, так как есть вероятность сложения действия внешней инфекции и вакцины (которая, по сути, является ослабленной инфекцией).

Специфические противогриппозные препараты (тамифлю, реленза, ремантадин) практически не пригодны в качестве средства экстренной профилактики во время эпидсезона острой респираторной инфекции.

Однократный прием данных препаратов для профилактики не даст эффекта, кроме того, это верный путь получить устойчивые штаммы вирусов гриппа к действию этих лекарственных средств. К тому же, они не защищают от 80−90% вирусов, циркулирующих во время эпидсезона.

Помимо всего прочего, данные препараты не разрешены к применению у детей до одного года и беременных женщин.

Из средств неспецифической защиты самыми эффективными являются закаливание и рациональный образ жизни.

Иммуностимуляторы и индукторы интерферона можно использовать однократно, предварительно изучив иммунный статус организма. Но их не рекомендуется принимать на постоянной основе в течение всего эпидсезона. Эти препараты также не разрешены к применению у детей до одного года и беременных женщин.

От вирусов гриппа, их модификаций и всех остальных респираторных вирусов может защитить (или, по крайней мере, значительно ослабить их удар) Гриппферон, капли в нос.

С этой целью его необходимо закапать в нос 1−2 раза как можно быстрее после контакта с больным человеком или при простуде в возрастной дозировке (1−4 капли).

Препарат безопасен, практически не имеет ограничений к использованию и разрешен к применению у детей с первых дней жизни и беременных женщин.

Таким образом, только комплексный подход к проблеме способен обеспечить максимальную эффективность защиты на протяжении всего эпидемического сезона.

В. Аверьянова (на основе интервью с профессором П.Я.Гапонюком)

Источник: https://www.firnm.ru/article/urgent-prophylaxis-of-influenza-and-acute-respiratory-viral-infections/

Неспецифическая профилактика гриппа: комплекс мероприятий

Для неспецифической профилактики гриппа используют

Проблема профилактики гриппа всегда будет актуальной. Существует несколько видов превентивных мер для борьбы с этим опасным заболеванием. В их числе специфическая, а также неспецифическая профилактика гриппа.

Специфическая профилактика включает в себя сезонную вакцинацию, которая не всегда бывает обоснованной. Невозможно предугадать, какой штамм гриппа будет буйствовать в период эпидемии. Чтобы снизить риск заболевания, нужна неспецифическая профилактика.

Профилактика гриппа

Что включают в себя неспецифические профилактические меры против вирусных заболеваний? Зачем они нужны? Профилактические мероприятия против гриппа включают в себя комплекс мер, которые направлены на выработку сопротивляемости организма к воздействиям вирусов, попадающих извне.

Личная гигиена

Некоторые люди удивятся, узнав, что гигиена человека – это отдельный раздел медицины. Основным направлением гигиенистики является изучение и разработка мер по предотвращению заболеваний, усилению иммунитета.

Гигиенические нормы обеспечивают укрепление здоровья и снижение влияния негативных факторов на организм человека. Нарушение норм личной гигиены может сказаться на самочувствии не только одного человека, но и всех тех, кто его окружает.

Вирусное заболевание передается от человека к человеку воздушно-капельным путём или через рукопожатие с инфицированным лицом. Во время эпидемии надо избегать мест с большим скоплением людей.

Но если это невозможно сделать из-за того, что приходится пользоваться общественным транспортом, чтобы добраться на работу, то необходимо надевать медицинскую маску. Важно также не касаться грязными руками глаз, носа и рта.

После посещения общественных мест надо тщательно мыть руки. Эта процедура поможет избежать скопления микробов на коже. Немаловажное значение имеет промывание слизистых носа. Для такой процедуры используют обычную воду, в которой можно растворить морскую соль.

Прогулки

В холодный период люди меньше находятся на свежем воздухе, нечасто проветривают свои квартиры и офисы. Однако для укрепления иммунитета прогулки необходимы. Они способствуют укреплению сосудов, насыщают организм кислородом.

Регулярные непродолжительные пробежки, катание на лыжах, коньках или просто прогулки на свежем воздухе помогут избежать заболевания в период эпидемии.

Закаливание

Самым эффективным методом профилактики гриппа является физиотерапевтическая процедура закаливания. На организм при этом воздействуют природные факторы с низкими или высокими температурными режимами.

Закаливание воздухом, солнцем, водой повышает устойчивость организма к вирусным заболеваниям. Во время постоянного воздействия на человека холода, тепла, солнечного излучения формируется адаптация к негативным факторам внешней среды.

Закаливание воздухом

Самый простой способ закалить свой организм включает воздушные ванны, продолжительные пешие прогулки в лесу, парках. Свежий воздух улучшает терморегуляционные функции организма, способствует укреплению иммунной системы.

Прогулки необходимо совершать не только в теплое время года. Зимний воздух наиболее полезен. Он не содержит патогенных микробов, активнее насыщает клетки организма кислородом.

Солнечные ванны

Закаливание солнечным светом, теплыми лучами при соблюдении определенных правил способно повысить сопротивляемость организма к простудным, вирусным заболеваниям. Солнечные ванны надо принимать, постепенно увеличивая время нахождения под лучами солнца.

Водное закаливание

Водные процедуры закаливания можно проводить детям начиная с грудного возраста. Обтирания начинают с верхней части тела. Можно использовать губку или полотенце, смоченное в прохладной воде. После влажного обтирания тело растирают сухим полотенцем до легкого покраснения.

Обливание проводят сначала на отдельных частях тела, например, обливают только стопы. Со временем начинают обливать всё тело. После процедуры кожу необходимо вытереть насухо.

Наиболее эффективным способом закаливания водой является контрастный или прохладный душ.

Водные процедуры в значительной мере повышают сопротивляемость организма к простудным и вирусным заболеваниям, активизируют кожные рецепторы.

Иммунные препараты

При проведении неспецифической профилактики используют иммунокорригирующие средства. Они повышают сопротивляемость организма и способствуют выработке интерферона. Иммуномодуляторы бывают природного или искусственного происхождения.

Наиболее популярны средства эндогенного типа (природные). Иммуномодуляторы не вылечивают вирусное заболевание, а являются корректорами иммунного статуса. Их применяют в качестве профилактики и во время некоторых других заболеваний:

  • инфекционные болезни, имеющие вялотекущий характер;
  • аллергия;
  • иммунодефицит.

Иммуномодуляторы применяются в рамках комплексной терапии в сочетании с противовирусными средствами. Эффективным препаратом против гриппа является интерферон. Это вещество белкового происхождения вырабатывается человеческим организмом.

Предназначение интерферона состоит в том, чтобы обеспечить защиту от вирусов. Во время эпидемии рекомендуется ежедневно закапывать по пять капель препарата в каждую ноздрю. Но это средство нельзя использовать долго, так как может прекратиться выработка естественного интерферона организмом.

Средства народной медицины

Народная медицина предлагает много рецептов, которые также являются неспецифической профилактикой гриппозного заболевания. Все знают об удивительных свойствах чеснока. В его составе находятся вещества, которые нейтрализуют действие вирусов и возбудителей инфекций. Чеснок является натуральным антибиотиком.

Полезный в сезон эпидемий витамин C содержится в чёрной смородине, клюкве, цитрусовых. Вероятность заболеть гриппом снижается на 50%, если включить в рацион продукты, содержащие этот витамин.

Продукты пчеловодства являются уникальными природными лекарствами. Мед, прополис содержат в себе аскорбиновую кислоту, витамины группы B, минеральные вещества. Употребление мёда способствует укреплению нервной системы, а также иммунитета.

Заключение

Грипп – одно из самых распространённых и опасных заболеваний. Его эпидемии уносят много жизней каждый год. Недуг опасен своими осложнениями. Чтобы снизить риск заболевания нужно проводить профилактику гриппа, которая носит неспецифический характер.

Чтобы комплекс профилактических мер дал положительный результат необходимо следовать определенным правилам. Пересмотреть свой рацион, больше двигаться, правильно отдыхать, чаще гулять на свежем воздухе. Неспецифическую профилактику простудных и инфекционных заболеваний надо проводить не только, когда объявлена эпидемия, но и в течение всего года.

Источник: https://receptdolgolet.ru/profilaktika/dyxatelnaya/nespecificheskaya-grippa.html

Специфическая и неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ: что включает

Для неспецифической профилактики гриппа используют

Чтобы минимизировать возможность заражения гриппом и ОРВИ во время эпидемии, очень важно соблюдать комплекс профилактических мер. Существует специфическая и неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ, об особенностях каждой – Вы узнаете в этой статье.

Профилактика гриппа бывает специфической и неспецифической

Как передается грипп и ОРВИ?

Чтобы понять какие профилактические меры будут эффективны и почему, необходимо разобраться каким образом вирусы гриппа и ОРВИ могут попасть в организм человека.

  1. Наиболее распространенныйпутьзаражения вирусом– воздушно-капельный.С чиханием или кашлем вирус покидает место предыдущего пребывания и выделяется в окружающую среду. Если здоровый человек вдохнет его и вирус осядет на слизистой рта, бронхов, носа или горла, то начнется активное размножение и распространение инфекции.
  2. Также существует контактный механизм заражения. Этот способ менее вероятен, т.к. вирус должен пройти множество барьеров, выжить и начать размножение в новом организме. Если зараженный человек закрывает рот рукой при чихании или кашле, стараясь таким образом обезопасить окружающих, а потом, ничего не подозревая, пожимает руку здорового человека, то последнему остается прикоснуться ей к носу, рту или потереть глаза и вероятность заражения повышается в несколько раз.

Вирус сохраняет свою жизнеспособность за пределами человеческого организма до 3х недель, поэтому контакт зараженного человека с игрушками, посудой и др. предметами домашнего обихода может привести к заболеванию гриппом или ОРВИ.

Особенности специфической профилактики гриппа и ОРВИ

Специфическая профилактика гриппа– создание искусственного иммунитета у человека против определенного возбудителя при помощи вакцин. Вакцинацияявляется одним из наиболее эффективных методов профилактики ОРВИ и гриппа, т.к.

снижает вероятность заражения практически в 2 раза и защищает организм от тяжелых последствий.Но этот метод имеет существенный недостаток –конкретная вакцина эффективнапо отношению к определенному штамму вируса гриппа, а т.к.

последних насчитывают 3 (2 штамма вируса гриппа типа А и 1 типа В)защитить от других прививка не сможет.

Делать вакцину рекомендуется в октябре-ноябре – за месяц до разгара ОРВИ и гриппа.Если после вакцинации человек все-таки заразился, то заболевание проходит значительно легче или вовсе бессимптомно.

Наиболее популярнымивакцинами являются:

  • Гриппол;
  • Агриппал;
  • Инфлювак;
  • Ваксигрипп;
  • Флюарикс.

Принцип действия препаратов заключается в ведении в организм антигенов возбудителей (вируса или его частицы), которые иммунитет распознает и вырабатывает антитела.При повторном попадании вируса, организм распознает знакомый тип антигена и ликвидирует его, благодаря высокому содержанию антител. Вакцина не вызывает заболевание, т.к. вирус (или его часть) искусственно ослаблен или убит.

Советуем также:   Меры профилактики гриппа

Ежегодно состав вакцины может меняться из-за того, что вирус гриппа легко меняет свою структуру. Человек может заболеть гриппом несколько раз в год, только потому, что в его организм попала «новая» разновидность вируса.

Прививаться от гриппа нужно ежегодно

Делать прививку разрешается после медицинского осмотра, т.к. вакцины имеют следующие противопоказания:

  • аллергия;
  • обострение хронических заболеваний;
  • болезни в острой форме;
  • высокая температура;
  • возраст до 6 месяцев.

Специфическая профилактика гриппа особенно необходима лицам из группы риска:беременные женщины, дети, пожилые люди, медработники, люди со слабым иммунитетом или хроническими заболеваниями, с заболеваниями сердца, сосудов, дыхательной системы и др.

Препараты имеют высокую степень очистки и соответствуют всем требованиям фармакологических организаций, производящих вакцины, поэтому хорошо переносятся. Но все же могут возникнуть осложнения, они бывают:

  • системные(головная боль, сбой сердечного ритма или дыхания, боль с мышцах, скачки АД и др.);
  • местные (ответ на вакцину не всего организма, а какой-то определенной системы: боль в горле или голове, насморк или покраснение кожи и пр.).

При появлении осложнений, нужно оповестить о беспокоящих симптомах врача.

Особенности неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ включает в себя комплекс следующих мер:прием лекарств, снижающих вероятность заражения вирусом; соблюдение санитарно-гигиенических и оздоровительных мероприятий, которые помогут избежать заболевания.

Укрепление иммунитета

Вирусы гриппа и ОРВИ очень агрессивны, чтобы нейтрализовать их организм должен иметь крепкий иммунитет, способный защитить от заболевания. Сильная иммунная система– основа здорового образа жизни, поэтому необходимо поддерживать и укреплять ее следующими методами:

Правильное питаниеОчень важно, чтобы организм ежедневно получал витаминизированную здоровую пищу, особенно стоит включить в рацион фрукты, богатые витамином С; продукты животного происхождения богатые витамином Д (рыбий жир, жирные сорта рыбы, яйца, молочные продукты); мясо, компенсирующее дефицит белков (лучше говядина), чеснок – природный антисептик и др.
ЗакаливаниеЗакаливание укрепляет не только иммунитет человека, но и здоровье в целом. Организм начинает адаптироваться к непривычным условиям, при этом у человека повышается работоспособность, улучшается самочувствие и снижается заболеваемость.
СпортАктивный образ жизни улучшает кровообращение, насыщая организм кислородом, что благоприятно влияет на сопротивляемость организма различным заболеваниям.
Здоровый сонОт количества и качества сна зависит физическое и психологическое состояние человека и, как следствие, иммунитет. Бессонница способствует ухудшению выработки лейкоцитами антител, которые защищают от вредных инфекций, поэтому очень важно соблюдать режим сна и бодрствования.
Отсутствие стрессовИммунная система во многом зависит от психологического состояния, поэтому необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций и соблюдать душевное равновесие.

Если регулярно придерживаться этих простых правил неспецифической профилактики ОРВИ и гриппа, то у человека повысится сопротивляемость различным инфекциям, а также улучшится физическое и психологическое здоровье.

Крепкий сон важен для хорошего здоровья

Прием медикаментов

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ должна сопровождаться приемом противовирусных препаратов, т.к. эти заболевания имеют вирусную природу происхождения.

Гриппферон – это безопасное и эффективное лекарство для профилактики ОРВИ и гриппа. Прием разрешен даже детям от 1го года. Принцип действия препарата направлен на предотвращение размножения каких-либо вирусов, попавших в организм человека.

Осколиновая мазь является одним из наиболее простых и доступных противовирусных препаратов.Использовать рекомендуется в период эпидемии ОРВИ или гриппа. Для применения необходимо смазать слизистую оболочку носа перед походом на улицу или при контакте с больным гриппом или ОРВИ. Действующее вещество оксолин блокирует проникновение вируса внутрь организма.

Тамифлю эффективен только с вирусом гриппа. Действующее вещество осельтамивиракарбоксилат подавляет патогенность и репликацию вируса.

Арбидол подавляет активность вирусов, а также стимулирует образование собственных интерферонов. Лекарство малотоксичное и разрешено детям с 3-х лет.

Также неспецифическая профилактика гриппа может включать в себя прием витаминов, иммуномодуляторов (Кагоцел, Иммунал и др.).

Витамины помогают укрепить иммунитет

Соблюдение правил гигиены

Грипп и ОРВИ передаются воздушно-капельным и контактным путем, чтобы снизить риск заражения, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. После каждой прогулки необходимо мыть руки с мылом. При длительном пребывании на улице не брать еду грязными руками и не прикасаться ими к лицу,пользоваться антибактериальными салфетками, дезинфицирующими и антисептическими гелями.
  2. Марлевая повязка будет особенно актуальна в период пика заболеваемости.Такие маски продаются в каждой аптеке, также их можно сделать самостоятельно.
  3. Необходимо по мере возможности избегать рукопожатия,места скопления людей: торговые площадки, общественный транспорт,офисы и др.
  4. Необходимо проводить влажную уборку, она снижает риск вдыхания зараженных частиц пыли.
  5. Нужно проветривать помещение до 20 минут в день, таким образом, концентрация вируса в закрытом помещении значительно снизится.

Регулярно проводите влажные уборки

Намного проще предотвратить заболевание, чем его лечить, поэтому необходимо обязательно позаботиться о профилактике особенно в осенний и зимний периоды года.

Источник: http://GrippTips.ru/profilaktika-grippa-i-orvi/spetsificheskaya-profilaktika-grippa.html

Орви неспецифическая профилактика: простые, доступные методы

Для неспецифической профилактики гриппа используют

Здравствуйте!

Из всех инфекционных болезней наиболее часто диагностируются ОРВИ. Это заболевания, при которых возбудитель передается по воздуху. Протекают они с поражением дыхательных путей. Сначала верхних, затем и нижних. Сопровождаются ухудшением общего состояния и самочувствия, лихорадкой. Болеют и дети и взрослые.

Хуже всего , когда переносят инфекцию грудные дети и пожилые люди. Для того,чтобы не допустить развития болезни проводится профилактика. Которая может быть специфической, когда применяются противовирусные средства или проводится вакцинация. Но данная схема приемлема только для гриппа.

А вот при ОРВИ неспецифическая профилактика может играть определенную роль.

Методы неспецифической профилактики

Что же имеется в виду под неспецифической профилактикой. Здесь можно говорить и использовать все меры по повышению защитных сил организма. Это позволит клеткам иммунитета оказать противодействие вирусам. Тем самым не допустить развития респираторного заболевания. К мерам этим относятся:

  • ношение защитных масок;
  • промывание носа, полоскание горла и мытье рук после возможного контакта с больными ОРИ (острого респираторной инфекции) или по возвращению домой;
  • проветривание, использование кварца, влажная уборка помещений;
  • изоляция заболевшего;
  • применение минимальных закаливающих процедур;
  • полноценное питание;
  • правильный распорядок дня, достаточный сон;
  • пребывание на свежем воздухе, занятия спортом;
  • повторные курсы приема поливитаминов;
  • применение препаратов для улучшения иммунного ответа.

Вот основной перечень мероприятий по неспецифической профилактике ОРВИ. Давайте более подробно остановимся на каждом пункте.

Маски и гигиена

Защитные медицинские маски обязательны к надеванию при возможном контакте с больными ОРВИ. Это в первую очередь возможно при посещении поликлиник и аптек.

Желательно использовать их в городском транспорте, при посещении мест большого скопления людей. Помните, что эффективность масок снижается со временем. Менять их надо каждые два часа.

Суть состоит в установке преграды на пути потока воздуха, содержащего возбудителей.

Не только вдыхаемый воздух может содержать вирусы. Они могут осесть на руки и пол и в дальнейшем попасть в дыхательные пути. Попав на слизистую практически сразу колонизируются, проникают внутрь клеток и начинают размножаться. Простое полоскание и промывание может удалить возбудителей с мест первичной локализации и сохранить здоровье.

Многие оказываются в воздухе на частичках пыли, де некоторое время сохраняют способность инфицировать. Ультрафиолет и проветривание помогут с ними справиться.А влажная уборка закончит, начатое дело.

Изоляция

При наличие в семье больного ОРВИ, его надо изолировать. Также необходимо проводить разъяснительную беседу с сотрудниками о том, что при наличии катаральных проявлений надо оставаться дома.Данная мера остановит распространение заразного начала.

Питание и  физическая активность

Обучение организма адекватно отвечать на стрессовые ситуации. В том числе на внедрение возбудителей, переохлаждение,перегревание, нервные стрессы лежит в основе плановых минимальных закаливающих процедур.

К которым относятся обливание прохладной водой, воздушные ванны. Постепенное снижение температуры используемых мер заставит организм взбодриться не только при охлаждении, но и при заселении вирусами.

На неблагоприятные воздействия иммунитет ответит усиленным синтезом интерферона.

Полноценное, не нагрузочное питание, достаточное количество в нем белков, жиров, углеводов, электролитов и витаминов также будет способствовать адекватному противовирусному ответу. Наоборот переедание и употребление алкоголя и жирных острых блюд ослабит иммунитет человека.

Адекватный распорядок дня, достаточный ночной сон, прогулки на свежем воздухе, спортивные мероприятия  будут стабилизировать иммунные силы, не позволят антигенам пройти защитный заслон. Эти факторы являются своего рода закаливающими факторами. При  которых развивается повышенная устойчивость и оптимальная защита.

Витамины и иммуномодуляторы

Для улучшения возможностей организма противостоять инородным патогенным агентам желательно применять курсы поливитаминов с микроэлементами. Данный состав будет способствовать правильному функционированию всех органов и систем. Учитывая выдающуюся роль естественных катализаторов в обменен веществ не буду происходить даже кратковременные сбои.

Ну и в заключении немного о применении лекарств, которые являются иммунокорректорами. Данные препараты как бы заранее вызывают усиление иммунного ответа. Делают выработку антител и клеток защиты более эффективной. Таким образом, что  при попадании антигена в организм, его уже ожидают контрагенты. И так нейтрализуя патогены, они не дают развиться инфекционному процессу.

Все о лекарствах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: