Как беременным не заболеть при контакте с больными гриппом

Содержание
  1. Профилактика гриппа у беременных
  2. Почему простудные заболевания особенно опасны для беременной женщины
  3. Симптоматика простудных заболеваний при беременности и их лечение
  4. Признаки гриппа и ОРВИ
  5. Что можно беременным для профилактики гриппа
  6. Вакцинация
  7. Неспецифическая профилактика
  8. Гриппферон
  9. Виферон
  10. Рибомунил
  11. Противовирусные препараты
  12. Профилактика гриппа и простуды при беременности народные методы
  13. Что делать если простуды не удалось избежать
  14. Профилактика ОРВИ у беременных и последствия простуды
  15. Чем опасна простуда при беременности
  16. Возможность передачи плоду
  17. Опасность обезвоживания
  18. Опасность высокой температуры тела
  19. Виды профилактики простудных заболеваний при беременности
  20. Неспецифическая профилактика вирусных заболеваний у беременных
  21. Для этого беременным женщинам следует:
  22. Народные методы профилактики простуды и гриппа при беременности
  23. Мероприятия по укреплению иммунитета беременных
  24. Эффективными мероприятиями по укреплению иммунитета являются:
  25. Безопасные медикаменты для профилактики простудных заболеваний во время беременности
  26. Вот некоторые средства:
  27. Как защититься от простуды, ОРВИ и гриппа осенью, зимой и весной – видео
  28. Грипп во время беременности: симптомы, лечение, профилактика
  29. Как распознать грипп?
  30. Как лечить грипп во время беременности?
  31. Какими осложнениями опасен грипп во время беременности?
  32. Как не заболеть гриппом: профилактика во время беременности
  33. Как не заболеть гриппом во время беременности: как беременной не заразиться
  34. Элементарная профилактика
  35. Какие препараты использовать нежелательно?
  36. Беременность и вакцинация
  37. О пользе ароматерапии
  38. Профилактика лучше лечения

Профилактика гриппа у беременных

Как беременным не заболеть при контакте с больными гриппом

Профилактика гриппа у беременных очень важна. Женщины, вынашивающие младенца, отличаются ослабленным иммунитетом, поэтому они чрезвычайно подвержены любому инфекционному воздействию. Чтобы коварный возбудитель не проник в женский организм, подвергая опасности вынашивание младенца, женщина должна соблюдать осторожность, применять на деле разумные профилактические меры.

Почему простудные заболевания особенно опасны для беременной женщины

Вопрос, как уберечься от гриппа при беременности, очень важен, он волнует каждую женщину. Для еще развивающегося ребенка, любая патология может стать губительной, нарушить процесс закладки органов, общего формирования маленького организма.

Будущему ребенку важен достаточный уровень кислорода, поступающего посредством плаценты, этим же путем в организм проникают витамины, минеральные и питательные вещества. Нарушения этого процесса, провоцируемые вирусной инфекцией, особенно опасны для ещё не рожденного малыша. Они могут спровоцировать как задержку его полноценного развития, полную остановку всех систем жизнеобеспечения.

Беременная женщина, страдающая от ОРВИ, не может позволить себе проводить самолечение. Она обязательно должна обращаться за медицинской помощью, только специалист может назначить медикаменты, что и мамино состояние улучшат и младенцу не навредят.

Симптоматика простудных заболеваний при беременности и их лечение

Признаки ОРЗ, спровоцированного воздействием вируса, почти не имеют различий по своей выраженности у беременных и остальных людей.

ОРВИ, как правило, начинается с чувства ослабленности, потери аппетита, болевых ощущений в голове, мышечных, суставных болях. С развитием заболевания, возникает дополнительная симптоматика в виде чихания, кашля, течения из носа, боли в горле, а также повышения температуры тела.

Своевременно начатые лечебные мероприятия, позволяют избавиться от острой симптоматики в течение 5-7 суток.

Признаки гриппа и ОРВИ

Решая вопрос, как беременной защититься от гриппа и простуды, следует предварительно ознакомиться с признаками, характерными для простудных заболеваний.

Грипп и ОРВИ имеют характерную симптоматику:

  • кашель;
  • чихание;
  • отечность полости носа;
  • боли в голове, горле;
  • увеличение температуры тела.

Однако грипп отличается рядом признаков:

  • суставные и мышечные боли;
  • посинение треугольника возле губ и носа;
  • гиперемия кожи лица;
  • боязнь яркого света;
  • сильное повышение температуры тела;
  • болевые ощущения в животе;
  • диспепсические расстройства;
  • появление кашля спустя 2-3 дня.

Защита от гриппа при беременности предполагает соблюдение профилактических рекомендаций. Как уберечься от гриппа беременным женщинам, рассмотрим ниже.

Что можно беременным для профилактики гриппа

Как беременным защититься от гриппа? Не всегда можно и нужно использовать профилактические медицинские средства, они способны оказывать негативное влияние на организм беременной и состояние плода.

Профилактические меры:

  • ведение здорового образа жизни, без вредных привычек;
  • частые прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном. Это нужно для закаливания организма, повышения уровня кислорода в крови, активацию регенерационных процессов;
  • организация правильного рациона питания, включающего овощи, фрукты, кисломолочную продукцию, мясо, рыбу, бобовые культуры, морепродукты, ягоды, орехи;
  • ношение марлевой повязки при необходимости нахождения в местах большого скопления людей.

Вакцинация

Вакцинация от гриппа является отличным способом предотвращения сильного заболевания, снижения остроты его течения, уменьшения вероятности развития опасных осложнений.

Преимущества прививки:

  • предотвращение заболевания гриппом в тяжелой форме, что чревато нарушениями в нормальном внутриутробном формировании плода;
  • возможность постановки вакцины при наличии ряда хронических заболеваний, что повышают риски заражения вирусом (диабет, астма, заболевания почек, сердца, ЦНС);
  • выработка антител, начавшаяся после вакцинация, организует защиту крохи еще в течение полугода после его появления на свет.

Важно! Специалисты советуют женщинам ставить прививку от гриппа заблаговременно, за месяц до предполагаемого зачатия. Либо после начала второго триместра беременности.

Несмотря на все преимущества, вакцина от гриппа имеет и ряд негативных сторон:

  • вакцина может проникать сквозь плацентарный барьер, оказывая непредсказуемое влияние на здоровье малыша;
  • иммунизация не может считаться абсолютной защитой заражения гриппом;
  • прививка не дает гарантий от развития осложнений, развившихся после введения препарата, что может быть опасным для беременно и плода.

Важно! Решение о вакцинации и выбор препарата должен проводиться в тесном сотрудничестве с гинекологом, что ведет беременность. С квалифицированной оценкой всех рисков.

Неспецифическая профилактика

Как не заболеть гриппом во время беременности? Для снижения рисков заражения, беременной женщине нужно придерживаться соблюдения следующих правил:

  • избегать посещения мест, где находится много людей;
  • необходимо ограничить использование общественного транспорта;
  • при необходимости посещения массовых мероприятий использовать марлевую маску;
  • можно принимать беременным для профилактики некоторые противовирусные средства, к примеру, смазывать носовые ходы Оксолином или Вифероном перед посещением общественных мест;
  • тепло одеваться, не допуская переохлаждения организма;
  • обязательно мыть мылом руки, после возращения домой;
  • не трогать руками лицо вне дома;
  • орошать слизистую носа солевым раствором;
  • употреблять витаминные препараты, рекомендованные в период беременности;
  • полноценно питаться;
  • чаще гулять на улице;
  • проветривать квартиру;
  • увлажнять воздух в комнатах.

Чтобы не заболеть гриппом, очень важна профилактика, позволяющая снизить риски заражения. С этой целью могут применяться некоторые средства с выраженной противовирусной активностью.

Гриппферон

Гриппферон – противовирусный препарат, обладающий широким спектром воздействия против целого ряда возбудителей. Удобство лекарственной формы (спрей для носа), позволяет использовать его для создания местного иммунитета.

Препарат используется в профилактических, лечебных целях, его применение в период беременности не запрещено.

Виферон

Виферон мазь применяется для стимуляции выработки организмом собственных интерферонов, что ведут активную борьбу с вирусами. Препарат разрешен для применения уже с первого триместра беременности.

Рибомунил

Рибомунил применяется с профилактическими терапевтическими целями, а также для лечения заболеваний органов дыхательной системы, вызванных вирусным воздействием.

Препарат является своеобразной вакциной против тех микробов, что провоцируют развитие респираторных патологий. Её действие включает иммуностимулирующий эффект, а также активацию выработки защитных антител к патогенным микроорганизмам, что провоцируют развитие болезни.

Противовирусные препараты

Профилактика гриппа и ОРВИ для беременных, включающая прием противовирусных средств, может применяться только после консультации с лечащим врачом. Самолечение в этот деликатный период не допускается.

Важно! Беременные женщины не могут принимать синтетические иммуномодуляторы, а также антибактериальные средства, по собственному усмотрению.  Прием лекарственных препаратов должен быть безопасным для малыша, потому назначаться может только доктором.

Для женщин, вынашивающих ребенка, разрешено использование таких препаратов:

  • Аквамарис для полоскания полости носа;
  • Инфагель, Виферон, мази, создающие местный иммунитет;
  • Гриппферон спрей.

Профилактика гриппа и простуды при беременности народные методы

Задаваясь вопросом, как защититься от гриппа во время беременности, особенно в первом триместре, когда использование большинства фармацевтических средств находится под запретом, стоит обратить внимание на рекомендации народной медицины.

  1. Можно активировать функции, защищающие слизистую рта и носа, посредством закапывания сока алоэ, разведенного водой или солевого раствора.
  2. Отдельного внимания заслеживают полоскания отварами шалфея, зверобоя, ромашки, эфирного масла эвкалипта.
  3. Питье большого количества жидкости помогает выводить токсины и бактерии за пределы организма, а также обезопасить организм от вирусной инфекции.
  4. Для постоянного добавления в пищу нужно использовать чеснок и лук.
  5. Проводить ингаляции разными отварами и маслами: масло чайного дерева, кедровое, пихтовое, сосновое, апельсиновое.
  6. Употреблять большое количество свежих овощей и фруктов.

Что делать если простуды не удалось избежать

На ранних сроках беременности простуда очень опасна, поэтому, почувствовав признаки приближающегося заболевания, женщина должна обратиться к доктору и строго следовать врачебным рекомендациям.

Правила лечения простуды в период беременности:

  • соблюдение постельного режима;
  • обильное употребление жидкости;
  • регулярные проветривания комнаты;
  • проведение влажной уборки с обработкой всех поверхностей;
  • при увеличении температуры тела свыше 38 градусов, применять лекарства, содержащие парацетамол или ибупрофен в качестве единственного действующего вещества;
  • для уменьшения отечности полости носа применять сок алоэ, разведенный наполовину водой, солевые или физиологические растворы для орошения слизистой, бальзам «Звездочка», наносимый на переносицу;
  • от кашля использовать средства на растительной основе (Гербион).

Беременная женщина, почувствовав признаки недомогания должна обращаться к доктору. Только специалист подберет препараты, что не навредят крохе и поспособствуют быстрому маминому выздоровлению.

Источник: https://bezgrippa.com/profilaktika/profilaktika-grippa-u-beremennyx/

Профилактика ОРВИ у беременных и последствия простуды

Как беременным не заболеть при контакте с больными гриппом

С учетом значительного снижения иммунитета у женщин в период беременности и межсезонных вспышек вирусных и простудных заболеваний, становится необходимым применение комплекса профилактических мер для предотвращения заболеваемости.

И хотя профилактика простуды при беременности полностью не решает эту проблему, в эпидемические периоды она все же должна проводиться.

В первую очередь потому, что существует вероятность попадания от заболевшей матери через плаценту к плоду так называемых респираторных вирусов, провоцирующих заражение гриппом и ОРВИ, что вызывает изменения в иммунных реакциях двух организмов и в итоге может способствовать осложнению беременности.

Чем опасна простуда при беременности

Виды профилактики простудных заболеваний при беременности

Неспецифическая профилактика вирусных заболеваний у беременных

Народные методы профилактики простуды и гриппа при беременности

Мероприятия по укреплению иммунитета беременных

Безопасные медикаменты для профилактики простудных заболеваний во время беременности

Чем опасна простуда при беременности

Многие будущие мамы интересуются: опасна ли простуда при беременности. Да, конечно, опасна и для беременной. и для плода. Но не стоит паниковать раньше времени. Медицина шагнула далеко вперед. К тому же есть множество методов профилактики заражения гриппом или ОРВИ. Тем не менее, назовем основные возможные последствия простуды при беременности.

Возможность передачи плоду

Исследования, проведенные китайскими учеными, показали, что птичий грипп может передаваться от беременной женщины к плоду через плаценту, однако в результате этого плоду не был нанесен серьезный ущерб, в отличие от находившейся под наблюдением матери, которая погибла в результате болезни.

У нас нет сведений, может ли свиной грипп переходить через плаценту, но как бы то ни было специалисты утверждают, что потенциальная опасность этого вируса для зародыша невелика, в отличие от вирусов цитомегалии и коревой краснухи, взаимосвязи между самим возбудителем гриппа и врожденными дефектами также не было выявлено.

Уже известно, что коронавирус может передаваться от матери к плоду, о последствиях такого заражения для ребенка говорить пока рано. Хочется верить, что статистика, говорящая о том, что данный вирус почти не поражает детей и заболевание проходит у них в легкой форме, будет распространяться и на новорожденных, и на малышей в утробе.

При своевременном и правильном лечении подавление симптомов вируса в организме матери влечет за собой небольшой риск для плода, который контактирует с вирусом.

Опасность обезвоживания

Обезвоживание матери во время беременности в результате рвоты и диареи увеличивает риск преждевременных родов. Дети, рожденные более чем за две недели прежде положенного срока, при рождении часто имеют низкий вес, респираторные проблемы, проблемы с питанием и задержку в развитии.

Постоянный прием спортивных напитков или детского электролитического заменителя во время болезни может предотвратить дегидрацию.

Опасность высокой температуры тела

Плод не имеет возможности охлаждаться самостоятельно, именно поэтому медики не рекомендуют посещать джакузи во время беременности.

Когда температура тела беременной женщины превышает 40 градусов более чем один день, ее плоду может быть нанесен вред, степень которого зависит от срока беременности.

Риск наиболее велик в первом триместре, особенно в течение первых шести недель созревания, когда происходит развитие нервной трубки. Повышенная температура на более поздних сроках беременности не оказывает большого влияния на эмбриональное развитие.

Беременная женщина может охладиться в душе или принять лекарственные препараты по назначению врача, чтобы сбить температуру, в случае, если она превышает 39 градусов.

Повышенная температура в течение трех и более дней может привести к развитию патологий у плода, поэтому необходимо пройти дополнительный осмотр у лечащего врача.

Итак, если женщина простыла во время беременности – что ей делать? Конечно вызывать врача или бежать в поликлинику как можно быстрее. Не занимайтесь самолечением. Этим вы только усугубите ситуацию. Доверьтесь профессионалам. Так вы обеспечите себя максимальным шансом на скорейшее выздоровление без осложнений для себя и последствий для малыша.

Виды профилактики простудных заболеваний при беременности

Итак, мы разобрались, почему нельзя болеть во время беременности. Но вот беда – беременная женщина особенно уязвима для инфекций из-за ослабленного иммунитета и изменений в работе сердца и легких. Симптомами гриппа являются озноб, температура, боль в горле, насморк, ломота, вялость и потеря аппетита.

У многих счастливых пар, ожидающих пополнение в семье, в холодное время года особенно часто, возникает следующий вопрос – как беременной защититься от гриппа.

Крайне важно уберечь будущую маму от этого недуга, ведь простуда на первом месяце беременности грозит её прерыванием, а на более поздних сроках преждевременными родами.

Кроме того, беременные женщины, заболевшие гриппом, особенно подвержены развитию тяжелой бактериальной пневмонии.  

Профилактика гриппа при беременности может быть специфической и неспецифической. Первый ее вид – это вакцинация, являющаяся эффективной, но крайне нежелательной.

По этой причине в обязательном порядке прививки делаются лишь тем беременным, которые отнесены к определенным группам риска:

  • переболевшим гриппом, ОРЗ и ОРВИ более трех раз за год, предшествующий зачатию;
  • болеющим во время беременности, особенно если она протекает с осложнениями;
  • при прогнозируемом развитии перинатальной патологии (заболеваний плода).

Вакцинация беременных против гриппа имеет ряд особенностей и нюансов.

Недостаточность исследований, демонстрирующих безопасность и эффективность вакцинации, а также беспокойства относительно редких, но все же имеющих место быть негативных реакций на ингредиенты вакцины, порождают многочисленные споры среди специалистов о необходимости вакцинации беременных.

 До 14-й недели прививка от гриппа беременным крайне нежелательна. Иммунитет же к вирусу после нее появляется через несколько недель, поэтому следует заблаговременно позаботиться о вакцинации против гриппа, если в ней есть острая необходимость.

Для остальных существует неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ при беременности независимо от ее срока, основанная на применении только безопасных методов, в частности, средств народной медицины.

Неспецифическая профилактика вирусных заболеваний у беременных

Она сводится к ряду мероприятий, направленных на поддержание ослабленного вынашиванием плода материнского организма в стабильном состоянии.

Для этого беременным женщинам следует:

  1. Во время эпидемий не посещать места скопления людей, воздерживаться от поездок в общественном транспорте, исключать рукопожатия. Если в городе бушует эпидемия ОРВИ или гриппа, то самое время сменить обстановку и на время уехать из города на природу, в деревню или на дачу.
  2. Перед выходом на улицу смазывать слизистую носа противовирусным средством (эфирное масло, мази Оксолин, Виферон). Однако перед их применением будущая мама обязательно должна проконсультироваться с врачом.
  3. При необходимости использовать марлевую или одноразовую повязку.

     Маску после выхода из общественного транспорта следует сразу же снимать, чтобы она не превратились в источник заражения.

  4. Важно не допускать, чтобы женщина простыла во время беременности, для этого она должна теплее одеваться, носить непромокаемую обувь.

     

  5. Строго соблюдать правила личной гигиены, по возвращении домой мыть руки с мылом, промывать нос и полоскать горло слабым солевым раствором.

  6. Витаминизировать организм путем применения витаминно-минеральных комплексов для беременных (пить витамины групп А, В, С, Е с микроэлементами для защиты клеток от вредного воздействия инфекции) и максимально обогащать питание, прибегать к фитотерапии.

    Со второго триместра эффективна профилактика ОРВИ у беременных с помощью иммунокоррекции, состоящей в приеме иммунобиологических средств (эубиотиков, адаптогенов).

  7. По возможности не контактировать с болеющими членам семьи, защищаться марлевой или одноразовой повязкой, пользоваться отдельными столовыми приборами, регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку и чаще гулять на свежем воздухе.
  8. Регулярно обеззараживать воздух и дезинфицировать поверхности помещения, в котором находится будущая мама. Сделать это можно с помощью специальных аппаратов, которые сегодня доступны и для использования в домашних условиях.

Народные методы профилактики простуды и гриппа при беременности

Во время беременности, особенно в первой ее половине, когда система защиты плода только формируется, использование лекарственных препаратов считается опасным для его здоровья, поэтому профилактика гриппа и ОРВИ у беременных преимущественно осуществляется с помощью индивидуально подобранных народных средств.

Для предупреждения насморка можно закапывать в нос разбавленной кипяченой водой 1:1 сок алоэ или слабый раствор соли, а для предупреждения кашля – полоскать горло отварами трав эвкалипта, ромашки, шалфея и зверобоя. Нужно пить много жидкости, особенно чай с лимоном и молоко с медом. В пищу добавлять чеснок и лук.

Безопасным и эффективным средством профилактики простуды и гриппа при беременности являются ингаляции, в том числе через небулайзер.

Для их проведения чаще используют эфирные масла (ментоловое, кедровое, эвкалиптовое, пихтовое).

Так же подходят настои трав и фруктов (из кожуры и сока лимона, лайма, апельсина, мандарина), отвары овощей (картофеля, лука, редьки). Дышать паром можно каждый день по 10-15 минут.

Мероприятия по укреплению иммунитета беременных

Иммунитет беременной женщины вследствие ее «интересного» положения ослаблен. Планируя беременность, каждая женщина должна уделить особое внимание своему здоровью. Кроме того, прием множества препаратов и лекарств во время беременности крайне нежелателен.

Эффективными мероприятиями по укреплению иммунитета являются:

  1. Прогулки на свежем воздухе. Будущая мама должна как можно чаще бывать на природе. Это способствует закаливанию организма.
  2. Правильное чередование работы и отдыха. Соблюдение режимов сна и бодрствования крайне важно для поддержания здоровья беременной женщины и развивающегося плода.

    Состояние усталости или упадка сил во время беременности абсолютно не допустимо.

  3. Отдых в хорошо проветренной комнате. Перед тем как ложиться отдыхать, спальную комнату обязательно проветривают в течение 10 минут. Свежий воздух помогает восстановлению сил.

  4. Богатое витаминами и микроэлементами питание. Рацион беременной женщины должен обязательно включать в себя свежие фрукты и овощи, натуральные соки.
  5. Будущей маме следует всячески избегать стрессовых ситуаций.
  6. Закаливание организма при помощи водных процедур.

    Укреплению иммунитета способствует оздоровительное плавание в бассейне или занятия аквааэробикой для беременных. При помощи умеренных физических нагрузок будущая мама сможет поддерживать мышцы в тонусе.

Зачастую врачи рекомендуют употребление дополнительных витаминных комплексов, содержащих необходимые микроэлементы для нормального развития плода и поддержания здоровья беременной.

Безопасные медикаменты для профилактики простудных заболеваний во время беременности

Любые лекарства с химическим составом противопоказаны беременным, особенно это касается антибиотиков и синтетических иммуномодуляторов.

Однако есть ряд медицинских препаратов, которые изготовлены на натуральной основе и предназначены для будущих и кормящих матерей, а также новорожденных.

Именно они  могут стать хорошим средством профилактики при эпидемиях гриппа и вирусных заболеваний. Что принимать беременным для профилактики гриппа?

Вот некоторые средства:

  1. Гриппферон. Противовирусный препарат широкого спектра действия, повышающий иммунитет. Выпускается в форме капель для носа. Назначается для профилактики и лечения нескольких разновидностей вирусных инфекций и гриппа, может использоваться при беременности и лактации.
  2. Аквамарис. Натуральный препарат, назальный спрей.

    Препятствует проникновению вирусных агентов в носоглотку за счет увлажнения и обволакивания слизистой носа.

  3. Инфагель. Иммуномоделирующий препарат в виде мази с активным веществом интерферон. Стимулирует иммунитет, оказывает противовирусное действие, используется для профилактики заражения вирусными заболеваниями и их лечения.

  4. Виферон, Оксолин. Препараты для наружного применения, аналогичные предыдущему. Форма выпуска – мазь для носа, которая может использоваться даже с первого триместра беременности.

Внимание! Амантадин, Ремантадин (эффективны против вируса гриппа А), Занамивир и Арбидол (эффективны и против вируса гриппа В).

Но беременным женщинам принимать их крайне не рекомендуется!

Препарат Рибомунил может применяться только после консультации с врачом. Дибазол – это еще один препарат, обладающий иммуностимулирующим действием. Однако использовать его следует крайне осторожно, так как он способен понижать давление. Препарат Ингавирин рекомендуется принимать, если беременная контактировала с больным гриппом.

Существуют средства только для внутреннего применения. Что пить для профилактики гриппа беременным? Например, аскорбиновую кислоту. Она является источником витамина С и потребляется в сниженной суточной дозе одновременно с принимаемой пищей. Служит для профилактики заболеваний и борется с ними в случае заражения.

Любая болезнь во время беременности опасна, но грипп и ОРВИ особенно. Чтобы в период беременности у организма хватило защитных сил на борьбу с вирусными инфекциями, еще до зачатия нужно отказаться от вредных привычек и начать придерживаться здорового образа жизни с правильным питанием и режимом дня. Это поможет избежать заболеваний и их лечения, ограничившись лишь мерами профилактики.

Как защититься от простуды, ОРВИ и гриппа осенью, зимой и весной – видео

Источник: https://www.rastut-goda.ru/pregnancy-and-childbirth/8370-profilaktika-grippa-i-orvi-u-beremennykh.html

Грипп во время беременности: симптомы, лечение, профилактика

Как беременным не заболеть при контакте с больными гриппом

Женский сайт «Красивая и Успешная» уже не раз затрагивал тему здоровья, в том числе и здоровья беременных. Поговорим сегодня о гриппе во время беременности. Как можно уберечься от этого коварного заболевания будущей маме?

Сначала несколько слов о том, что такое грипп.

Грипп — это острая вирусная инфекция, которая протекает с общей интоксикацией организма и поражением респираторного тракта. Грипп передается воздушно-капельным путем.

Вспышки эпидемии бывают в холодное время года (с октября по март), но заболеть гриппом можно и в теплое время года.

Возбудителем гриппа является вирус, который имеет 3 типа: А, В, С. Во внешней среде вирусы быстро погибают, но в слизи из носоглотки могут сохраняться несколько суток (например, на носовых платках, полотенцах, игрушках, посуде).

Беременные женщины очень восприимчивы к гриппу. Это объясняется общим снижением иммунитета, нарушением микрофлоры, приемом лекарственных средств, а также бесчисленными походами по поликлиникам для сдачи анализов и прохождения специалистов.

Как распознать грипп?

Инкубационный период составляет в среднем 1-2 дня. В это время некоторые уже ощущают начало болезни по косвенным признакам и ухудшению общего состояния.

При типичном течении гриппа первыми признаками являются озноб, слабость, повышение температуры до 39- 40⁰С, разбитость, головные, мышечные и суставные боли. Затем появляются заложенность носа, чихание, першение и боль в горле.

Если грипп протекает без осложнений, то длительность заболевания составляет от 6 до 10 дней. После перенесенного заболевания часто отмечается слабость, снижение аппетита, нарушение сна и работоспособности.

Как лечить грипп во время беременности?

Лечение гриппа во время беременности должно быть правильным и своевременным. Обязательно нужна консультация гинеколога и терапевта.

При неосложненной форме гриппа беременной женщине достаточно пролечиться дома.

Перечислим важные составляющие лечения гриппа при беременности.

  • Питание должно быть полноценным и витаминизированным. Желательно пищу принимать малыми порциями. Хорошо включить в рацион свежие фрукты и овощи.
  • Обязательно нужно соблюдать питьевой режим, употреблять воду, соки. Особенно хороши для лечения клюквенный и брусничный морсы, чай с малиной или лимоном. В общей сложности выпивать в день нужно до двух литров жидкости. Не стоит забывать, что во время беременности могут развиться отеки, так что увеличивать количество жидкости следует с осторожностью.
  • В качестве противовирусных препаратов для лечения гриппа во время беременности разрешены свечи Виферон. Капли Гриппферон эффективны в 1-е сутки заболевания, когда вирус локализуется на слизистой оболочке носа. В качестве профилактики можно применять оксолиновую мазь в нос.
  • От температуры можно принимать препараты на основе парацетамола. Напомним, что во время беременности категорически противопоказан аспирин, так как он может спровоцировать различные кровотечения и кровоизлияния.
  • Часто беременным назначают аскорбиновую кислоту до 1 г в сутки. Она полезна для иммунитета и для укрепления стенок кровеносных сосудов.
  • При заложенности носа следует использовать капли и спрей в нос на основе морской соли (типа Аквамариса), делать массаж крыльев носа. Если нос совсем не дышит, можно попробовать детский Називин или посоветоваться с врачом о выборе препарата.
  • При першении и боли в горле необходимо горло полоскать содовым раствором, ромашкой, настойкой календулы. Разрешены к применению во время беременности таблетки для рассасывания Фарингосепт, Лизобакт, спрей Тантум Верде, Биопарокс.
  • Антибиотики для лечения гриппа у беременных подключают только при возникновении осложнений.

Рекомендуется после перенесенной инфекции сделать беременной УЗИ плода и допплерометрию, чтобы исключить наличие пороков и задержки развития плода.

Какими осложнениями опасен грипп во время беременности?

Осложнения гриппа могут быть очень опасны как для беременной женщины (пневмония, отит, ангина, пиелонефрит и др.), так и для плода.

Вирус гриппа на ранних сроках беременности может вызывать уродства плода, пороки развития, самопроизвольное прерывание беременности. На поздних сроках могут быть преждевременные роды, внутриутробная гибель плода. Могут родиться ослабленные или больные дети.

Осложнения могут возникнуть и во время родов: болезненные схватки, задержка плаценты и ее частей в полости матки, гипотонические кровотечения.

Как не заболеть гриппом: профилактика во время беременности

Меры профилактики во время эпидемии гриппа подразделяют на общие мероприятия, медикаментозную и специфическую профилактику.

  • Общие мероприятия всем хорошо известны и включают в себя: закаливание организма, пребывание на свежем воздухе, регулярное проветривание помещения с проведением влажной уборки, частое мытье рук с мылом. Беременной женщине следует максимально изолировать себя от контакта с больными людьми, реже ходить в кино, театры, концерты во время эпидемии. Хорошо носить ватно-марлевые или одноразовые маски, менять их нужно каждые 2 часа. При насморке желательно пользоваться одноразовыми носовыми платками, чтобы избежать повторного заражения вирусом.
  • Медикаментозная профилактика: при угрозе заражения гриппом эффективен прием аскорбиновой кислоты и поливитаминов. Для экстренной профилактики беременным женщинам можно применять капли в нос Гриппферон по инструкции и оксолиновую мазь в нос. Очень эффективно использование лука и чеснока. Если нет вкусового отвращения, можно их принимать в пищу или вдыхать пары со свежего среза, расставлять в измельченном виде в комнате.
  • Специфическая профилактика — это вакцинация. В последнее время все чаще используется инактивированная вакцина, которая не содержит живых микроорганизмов. Если беременность планируется, то целесообразно за 1 — 1,5 месяца сделать вакцинацию против гриппа. Также вакцина разрешена к применению во время беременности, но немногие на нее идут, т.к. боятся негативного влияния на плод.

В заключение отметим, что нет совершенно безвредных лекарственных препаратов. Иногда самые обычные правила гигиены помогают предупредить болезнь.

Стоит помнить, что если уж так вышло и во время беременности женщина заболела гриппом, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью. Также на работе нужно взять больничный, а не переносить грипп на ногах, чтобы избежать осложнений.

Здоровья вам и вашему малышу!

——
Автор – Светлана Шевнина, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20140826/gripp-beremennost/

Как не заболеть гриппом во время беременности: как беременной не заразиться

Как беременным не заболеть при контакте с больными гриппом

Будучи беременными, будущим мамам меньше всего хочется чем-нибудь заболеть, тем более, подхватить острую респираторно-вирусную инфекцию.

Слишком уж долго потом приходится лечиться и выздоравливать, да и осложнения могут быть слишком опасными для такого положения. Вот почему нужно знать, как не заболеть гриппом во время беременности.

Соблюдение профилактических правил в этом случае приобретает особенную важность.

Будущим мамам следует ответственно подходить к заботе о своем здоровье

Элементарная профилактика

Грипп, действительно, способен:

  • негативно повлиять на саму беременность;
  • нарушить нормальное развитие плода;
  • стать причиной осложнений при родах;
  • ухудшить послеродовое состояние матери и ребенка.

Как не заболеть гриппом во время беременности? Врачи рекомендуют проведение профилактических мероприятий – как обычных, так и специфических – помогающих уменьшить вероятность такого заражения.

Вот, в частности, элементарные правила профилактики, благодаря которым уменьшается риск развития инфекции:

  • Следует избегать слишком людных мест в период эпидемии, реже, по возможности, пользоваться общественным транспортом.
  • Полезен свежий воздух и частые прогулки. В холодную погоду, само собой разумеется, необходимо тепло одеваться.
  • Не забывайте о проветривании помещений. Это следует делать регулярно – желательно несколько раз в день.
  • Если общаетесь с зараженным человеком, не стесняйтесь надеть марлевую повязку, сделанную не меньше, чем из четырех слоев.
  • После вынужденного контакта с заболевшими или теми предметами, с которыми он контактировал, нужно тщательно помыть руки.

В целом, профилактика гриппа бывает специфической и неспецифической.

  • Например, неспецифические мероприятия направлены на повышение общей сопротивляемости организма вирусным и бактериальным инфекциям.
  • Специфические методы предполагают вакцинацию, связанной с формированием защиты от гриппозных инфекций.

Обо всех этих мероприятиях, впрочем, стоит поговорить отдельно, чтобы каждая женщина точно знала, как не заболеть гриппом при беременности.

Какие препараты использовать нежелательно?

Следует быть в курсе того, какие препараты нельзя использовать женщинам в описываемом положении:

  • Виферон. Это ректальные свечи. Они применяются только в самых крайних случаях, когда грипп серьезно угрожает жизни плода. В прочих ситуациях лучше воздерживаться от данного средства. А вот одноименная мазь считается совершенно безопасной, и она вполне эффективна в качестве профилактического препарата.
  • Гриппферон. Его следует принимать с осторожностью, посоветовавшись перед этим с врачом. Чаще всего медицинские специалисты советуют от такого приема воздержаться – не только тем, кто в положении, но и молодым мамам во время лактационного периода.
  • Амиксин. Это средство помогает организму вырабатывать свой интерферон, однако беременной и непосредственно плоду он может навредить.
  • Рибомунил. В этом средстве содержится бактериальный белок (вернее, его частицы) различных инфекционных возбудителей. Несмотря на то, что беременность не указывается в противопоказаниях в инструкции к препарату, принимать его следует осторожно или лучше вообще заменить другим лекарством.
  • Дибазол. В принципе, этот препарат больше предназначен для нормализации повышенных показателей артериального давления, а вот его иммуностимулирующее действие

Вообще, лучше поменьше пользоваться препаратами, которые направлены на стимулирование неспецифического иммунитета, поскольку баланс между плодом и материнский иммунитетом очень хрупкий, а действие этих средств угрожает его нарушить.

Беременность и вакцинация

Если желаете знать, как, наверняка, не заразиться гриппом во время беременности, следует воспользоваться таким специфическим методом профилактики, как вакцинация.

https://www.youtube.com/watch?v=gHw0Cf-iPgM

В частности, женщинам, находящимся в положении, рекомендовано прививаться инактивированными вакцинами – причем, не раньше, чем во втором или третьем триместре.

Вообще, к таким процедурам иммунопрофилактики необходимо подходить внимательно, чтобы врач выбрал подходящий препарат, который не спровоцирует конфликт между плодом и материнским иммунитетом. Некоторые медики советуют привиться еще до того, как забеременеть.

Вакцинацию можно проводить в третьем триместре

Когда начинается период лактации, вакцинироваться можно без особенных опасений. Чем больше в организме молодой мамы будет вырабатываться полезных антител, тем более защищенным окажется малыш (получающий их вместе с молоком мамы).

О пользе ароматерапии

Беременность и эпидемия гриппа — казалось бы, нет более опасного сочетания, поскольку будущей маме нужно беречь не только свое здоровье, но и здоровье своего ребенка.

Увы, от приема многих лекарств могут быть нежелательные последствия. Поэтому врачи рекомендуют выбирать средства, изготовленные на натуральной основе.

Есть также дополнительные способы, которые помогают защитить организм от возможных атак инфекции.

Например, поможет фитоаромотерапия, связанная с лечебным использованием ароматических масел. Некоторые масла имеют отличные свойства антисептиков и противовирусных средств.

Соответственно, они помогут предотвратить развитие вирусов и уничтожат патогенные микроорганизмы.

Более того, эти средства помогают даже на начальных этапах болезни, избавляя от неприятных симптомов – горловых болей, першения, кашля и насморка.

Советуем также:   Профилактика гриппа у беременных

Эффективным считается лавандовое масло, а также аналогичные средства, изготовленные из эвкалипта, перечной мяты, тимьяна, розмарина и так далее.

Тот же майоран значительно уменьшает уровень интенсивности мигрени.

А вот еще вариации фитоароматерапии, которые помогут защитить организм беременной женщины от инфекционного воздействия:

  • Сухие ингаляции. Для этого на ладонь наносится пара капель масла, растирается и после вдыхается (сомкнув ладони, их нужно поднести к носу). Когда станете выдыхать, отведите руки. Такую процедуру следует проводить дважды в сутки.
  • Влажные ингаляции. Для этого пара капель добавляется в кипяток, голова накрывается полотенцем и около пяти минут затем необходимо вдыхать ароматизированный пар. Что касается глаз, их лучше закрыть, пока проводится процедура. Достаточно двух или трех раз в сутки.
  • Смазывание носовых полостей и кожного покрова на шее – эфирное масло для этого следует смешать с растительным (достаточно одной ложки). Все это тщательно размешивается. Смазывать можно около двух раз в сутки.
  • Ароматизация в помещениях. С этой целью неплохо бы обзавестись ароматизационной лампой, куда и вливается масло. Дважды в день можно ароматизировать комнату на протяжении получаса. Но перед проведением процедуры следует проветрить помещение.

Эти процедуры с применением эфирных масел немаловажны даже в тех случаях, если острое респираторное заболевание уже началось.

Помогают даже обычные ароматизации. Например, можно смешать для этого следующие масла:

  • чайного дерева;
  • лаванды;
  • эвкалипта.

Все по паре капель, не больше.

Кроме ароматизации, этой смесью подучится смазывать грудную клетку, шею и носовую полость. Также можно использовать следующую смесь масел:

  • чайное дерево;
  • перечная мята;
  • эвкалипт.

Аромотерапия — эффективная профилактика от респираторных инфекций

Снова – всего по паре капель. А вот еще один вариант полезной смеси для ароматизации:

  • чайное дерево;
  • бергамот;
  • эвкалипт;
  • лаванда.

Всего по две или три капли.

На практике подтверждена не только эффективность выше описанных средств, но и их безопасность. Причем, использовать их получится в любом из триместров беременности. Главное только, чтобы у женщины не было аллергии на компоненты применяемых масел.

Профилактика лучше лечения

Почему к вакцинации беременных женщин следует подходить с осторожностью, несмотря на то, что эта процедура, действительно, считается самой эффективной иммунопрофилактикой?

Дело в том, что в подобном положении женский иммунитет является ослабленным и, соответственно, пациентки восприимчивы к самым разным болезням. Осложнения при гриппе у беременных могут быть чрезвычайно опасными – как для них самих, так и для будущего потомства, начиная от отита с синуситом и заканчивая бронхитом с пневмонией.

Возможно даже развитие миокардита с сопровождающей сердечной недостаточностью. Если имеются хронические заболевания, они могут обостриться. Такое нередко случается у диабетиков, сердечников, а также у тех, кто страдает от астмы и нефрита.

Согласитесь, что для беременной женщины это уже чересчур. Вероятна опасность преждевременных родов и выкидыша.

И вопрос, как не заразиться гриппом при беременности, интересует будущих мам, не в последнюю очередь, потому что это заболевание может негативно отразиться на здоровье уже родившегося малыша.

Берегите себя, ведь от этого зависит здоровье будущего малыша!

Лучше (и разумнее) предпринять все необходимые профилактические меры, чтобы избежать такого заражения. А если болезнь все же началась, необходимо сразу же направиться к врачу, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил правильное лечение.

Источник: http://GrippTips.ru/profilaktika-grippa-i-orvi/beremennost/kak-ne-zabolet-grippom-vo-vremya-beremennosti.html

Все о лекарствах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: