Как спастись беременным от гриппа

Содержание
  1. 5 эффективных способов защиты от вирусов во время беременности
  2. Способ 1. Применяем противовирусные средства
  3. Способ 2. Промываем нос
  4. Способ 3. Надеваем маску
  5. Способ 4. Питание и не только
  6. Способ 5. Избегаем посещения многолюдных мест
  7. Грипп при беременности: как защититься и чем лечить
  8. Особенности вируса, вызывающего грипп
  9. Грипп: симптомы и осложнения при беременности
  10. Грипп: лечение во время беременности
  11. Как проводится лечение гриппа у беременных?
  12. Профилактика гриппа при беременности
  13. Как защититься от гриппа во время беременности?
  14. Почему грипп при беременности опасен?
  15. Лечение гриппа при беременности
  16. Запрещенные процедуры
  17. Фармакологические препараты
  18. Прививки
  19. Ограничение контактов
  20. Использование защитной маски
  21. Теплая одежда
  22. Грипп во время беременности: что делать и как лечить?
  23. Симптомы
  24. Как грипп влияет на малыша?
  25. Как лечить?
  26. А можно ли лекарства?
  27. Как не заболеть?
  28. Как беременной защититься от гриппа?
  29. Как защититься от гриппа во время беременности?
  30. Как обезопасить беременную от гриппа, если заболел один из членов семьи?
  31. Как беременным защититься от гриппа и простуды: защита во время беременности
  32. Опасность гриппа
  33. Можно ли вакцинироваться?
  34. Правила профилактики
  35. Фармакологические средства
  36. Что делать, если вы все-таки заболели

5 эффективных способов защиты от вирусов во время беременности

Как спастись беременным от гриппа

Во время беременности, чтобы не произошло отторжение плода, иммунитет будущей мамы снижается. Понятно, что в такой ситуации она становится очень уязвимой для вирусных инфекций. Поэтому беременным женщинам нужно быть особенно осторожными и внимательно относиться к своему здоровью.

Способ 1. Применяем противовирусные средства

Это, пожалуй, самый эффективный метод защиты от вирусов во время беременности, так как способствует выработке особых веществ, которые заставляют наш организм бороться с инфекцией, к ним относится такое важное вещество, как интерферон.

Он выделяется белыми клетками крови, когда те сталкиваются с вирусом или бактерией, вступает в контакт с другими клетками и делает их невосприимчивыми, например, к вирусу. Кроме того, он сам является токсичным для вирусов, вызвавших ОРЗ, разрушая их. Интерферон защищает организм уже в первые часы после заражения, пока не подтянутся основные защитные силы – антитела.

Однако на образование молекул интерферона в естественных условиях тоже необходимо какое-то время, поэтому организм просто может не успеть начать обороняться, и будущая мама заболеет. Таким образом, в период роста заболеваемости ОРЗ, а также при контакте с больным человеком с профилактической целью можно наносить на слизистую носа препараты интерферона в виде капель, мази или геля.

Они не имеют противопоказаний при беременности и подготовят организм мамы к обороне. Такие препараты можно применять от 2 до 4?недель, затем, при необходимости, курсы профилактики повторяются.

Способ 2. Промываем нос

Довольно эффективное средство защиты от вирусов во время беременности – это промывание носа раствором морской воды. Во-первых, эта процедура увлажняет слизистую. Ведь если она сухая и обезвоженная, вирусам гораздо проще проникнуть через нее в организм.

Во вторых, эти растворы не содержат вредных для беременных химических добавок, а полезные вещества и минералы способствуют разжижению слизи, нормализуют ее выработку и образование биоактивных веществ в слизистой носа (например, лизоцима и интерферона), которые повышают местную защиту.

Можно промывать нос уже готовыми аптечными средствами, а можно приготовить их самостоятельно, растворив 1–1,5 чайной ложки поваренной или морской соли в стакане воды. Процедуру желательно делать каждый раз, когда вы возвращаетесь с улицы домой.

Помимо указанных выше эффектов, вы еще и смоете со слизистой болезнетворные микроорганизмы, если они успели проникнуть в полость носа.

Способ 3. Надеваем маску

Следует сказать, что надевать маску здоровому человеку не совсем правильно, так как поры в маске слишком большие, и вирусы с легкостью проникают через них. Однако будущей маме пользоваться маской все же рекомендуется. Полностью защитить от вирусов во время беременности напрямую она, конечно.

не сможет, но от попадания на слизистую дыхательных путей капелек слизи (содержащих большое количество болезнетворных микроорганизмов) от чихающих, кашляющих или просто разговаривающих больных людей поможет. Особенно не следует пренебрегать маской в местах большого скопления людей.

А если в семье есть заболевший, то он обязательно сам должен носить маску как минимум 5–7 дней (пока риск заразить будущую маму максимален).

Способ 4. Питание и не только

В качестве общей профилактики вирусных болезней будущим мамам рекомендуется принимать поливитамины для беременных, следить за питанием, включая в свое меню большое количество овощей, фруктов, богатых витаминами и микроэлементами, естественных антибиотиков (лук, чеснок), содержащих вещество аллицин, которое оказывает противовирусное действие. Необходимы также продукты, содержащие белок.

Важно это потому, что антитела, обеспечивающие защиту организма от вирусов, – это белковые соединения, и для их образования необходимо регулярное поступление белка с пищей. Также рекомендуется пить достаточное количество жидкости (минеральную воду без газа, морсы из клюквы, отвар шиповника) для «вымывания вируса» из организма и увлажнения слизистых (конечно, если нет опасности развития отеков).

Способ 5. Избегаем посещения многолюдных мест

Понятно, что там, где собирается много народа, риск «подхватить» вирус сильно увеличивается. Поэтому в периоды эпидемий, которые часто случаются в холодное время года и межсезонье, будущим мамочкам настоятельно рекомендуется не посещать многолюдные места. Например, если вам нужно добираться на работу в часы-пик, поговорите с руководством о смещении рабочего графика. 

Существуют и специфические методы профилактики ОРЗ. К ним относится вакцинация. В настоящее время широко распространена вакцинация против гриппа, в том числе и в период ожидания малыша.

Однако желательно сделать прививку еще во время планирования беременности (за 1–1,5 месяца, тогда иммунитет успеет сформироваться). Однако официально вакцины против гриппа разрешены к использованию и во время беременности.

Но большинство специалистов не рекомендуют делать прививки будущим мамам из-за особенностей иммунитета: полноценный иммунитет после прививки, скорее всего, не сформируется и желаемого эффекта не будет.

Источник фото: shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/zdorovieberem/6389/5-effektivnyh-sposobov-zaschity-ot-virusov-vo-vremya-beremennosti

Грипп при беременности: как защититься и чем лечить

Как спастись беременным от гриппа

Грипп – вирусная инфекция, ежегодно охватывающая весь земной шар. Им болеют люди любого возраста и достатка. Но особенно тяжело приходится пожилым, детям раннего возраста и будущим матерям. Чем опасен грипп во время беременности, как от него защититься и чем лечить?

Особенности вируса, вызывающего грипп

Возбудитель заболевания очень коварен: он быстро видоизменяется, не позволяя организму человека выработать стойкий защитный иммунитет. В результате, несмотря на несколько столетий контакта с вирусом гриппа, восприимчивость к нему приближается к 100%. Так как во время беременности иммунная система ослаблена, риск заражения значительно возрастает.

Вирус гриппа передается от больного человека здоровым воздушно-капельным путем. Самым излюбленным местом его размножения является носоглотка и дыхательные пути.

Но в течение нескольких часов с момента проникновения быстро набирающий силу возбудитель прорывается в кровь и разносится по всему организму, обуславливая картину интоксикации, поражая оболочки кровеносных сосудов, нервные клетки, любые другие органы, нарушая свертываемость крови.

Гриппозные вирусные частицы относятся к внутриклеточным паразитам. Это значит, что они погибают только вместе с теми клетками организма хозяина, в которые проникли и размножались. Именно поэтому после гриппа очень часто развиваются осложнения в виде гайморита, воспаления легких, отита, миокардита, астенического синдрома с головными болями.

Грипп: симптомы и осложнения при беременности

У будущих матерей при заболевании проявляются все основные признаки гриппа:

  • высокая температура. Она может достигать очень больших цифр и держаться до 5 суток, истощая женщину и вызывая обезвоживание организма;
  • боль в горле при глотании;
  • ломота в мышцах и суставах;
  • насморк и носовые кровотечения;
  • головная боль, разбитость, болезненное восприятие громких звуков и яркого света;
  • сухой кашель. Из-за сниженного иммунитета часто присоединяется повреждение ых связок и развивается острый ларингит.

Кроме того, поражение сосудистой системы у беременной становится причиной возникновения или утяжеления фето-плацентарной недостаточности, нарушений свертывания крови.

Это может привести к задержке развития и даже гибели плода, к угрозе прерывания беременности и повышенному риску возникновения кровотечений.

На фоне инфекции могут обостриться любые имеющиеся хронические заболевания, что также осложнит нормальное течение беременности.

Лучшим средством профилактики болезни являеться вакцина от гриппа. Более детально смотрите в конце материала

Вирус гриппа легко проникает через плаценту к плоду. В результате на ранних сроках беременности из-за гибели клеток, являющихся зачатками органов, формируются пороки развития. Наиболее чувствительны к повреждению органы чувств (слуховой и зрительный аппарат), сердце и нервная система (головной мозг и двигательные волокна спинного мозга). Во второй половине беременности на повреждающее действие вируса формируется воспалительная реакция. Малыш рождается с клиническими проявлениями тяжелой врожденной инфекции с вовлечением всех органов.

Даже легкий грипп у беременных может быть причиной угнетения и извращения иммунной системы у младенца. С первых дней жизни ребенок будет очень восприимчив к возбудителям простудных и кишечных инфекций, спутниками которых станут дисбактериоз и аллергия.

Грипп: лечение во время беременности

Несмотря на большую распространенность заболевания, до сих пор не разработаны специфические лекарства от гриппа. Для борьбы с инфекцией используются различные группы препаратов, стимулирующих и модулирующих иммунную защиту организма человека. Но широкомасштабное изучение их безопасности для развивающегося плода не проводилось.

Поэтому Ремантадин, большинство современных иммуномодуляторов (ИРС-19, Бронхомунал, Ликопид) беременным противопоказаны. Нет четких доказательств эффективности и безопасности интерфероногенов (Арбидол, Амизон, Амиксин).

Строго по назначению врача возможно применение против гриппа препаратов интерферона (Виферон, Лейкоцитарный человеческий интерферон) и некоторых гомеопатических средств (Грипп-Хеель, Анаферон).

Как проводится лечение гриппа у беременных?

1. Чтобы не растрачивать силы, которые необходимы для борьбы с вирусом, будущей матери нужно соблюдать постельный режим, больше спать и не нервничать.

2. Пища должна содержать легко усвояемые компоненты для восстановления поврежденных клеточных мембран, нормализации активности пищеварительных ферментов, поддержания иммунной системы. Полезны молочные продукты, морская рыба и икра, растительное масло, сырые тыквенные семечки, орехи, содержащие нежную клетчатку овощи и свежие фрукты, мед.

3. Для уменьшения выраженности симптомов интоксикации, снижения температуры и профилактики фето-плацентарной недостаточности из-за сгущения крови необходимо дополнительное питье.

Это может быть отвар листа брусники, липы, побегов и листьев малины, фруктовые и ягодные морсы или разведенные водой соки, слабый чай. Мамочка должна потеть! (зачем? – смотри статью «Высокая температура»).

Количество жидкости можно не ограничивать, если объем выделенной мочи равен не менее 75% от выпитого.

4. При температуре свыше 38 градусов и ломоте во всем теле беременным разрешен Парацетамол в дозе 0,5 гр на один прием, до 4 раз в сутки. Возможность применения других жаропонижающих препаратов необходимо обсудить с лечащим врачом.

5. При першении в горле и сухом кашле эффективны такие средства от гриппа, как спреи (Хлорофиллипт), пастилки сосательные (Доктор Мом, Септефрил, Лорисилс), Мукалтин, Лазолван, ингаляции с отваром ромашки, маслом эвкалипта.

6. При насморке сосудосуживающие капли в нос нужно применять только в исключительных случаях при выраженном набухании слизистой оболочки, резко затрудняющем носовое дыхание. Разрешены препараты на основе соленой минеральной или морской воды.

7. Полезны лекарственные средства, укрепляющие стенку кровеносных сосудов, предупреждающие повышенную кровоточивость или тромбообразование. Без назначения врача женщина может принимать любой витаминно-минеральный комплекс для беременных, Аскорутин.

Запрещены:

  • сульфаниламидные препараты (Альбуцид, Бисептол);
  • многие антибиотики;
  • шалфей, петрушка и чеснок, в больших количествах повышающие тонус матки;
  • горячие ножные и общие ванны, сауна, банки. При высокой температуре не показаны теплые ингаляции и компрессы.

Профилактика гриппа при беременности

Лучшим средством предупреждения заболевания является прививка от гриппа.

Ее можно сделать за полтора месяца до планируемого зачатия либо во втором и третьем триместре беременности. Вакцина от гриппа в первые 14 недель не вводится.

Современные вакцинные препараты от гриппа содержат лишь отдельные компоненты вирусной частицы, а потому не только высоко эффективны, но и безопасны.

Даже вакцинированным беременным рекомендуется на период, когда объявлена эпидемия гриппа, избегать контактов с заболевшими, чаще проветривать и увлажнять воздух в помещении, использовать природные фитонциды (веточки сосны, можжевельника, эвкалипта), не переохлаждаться.

Источник: https://ipregnancy.ru/health/bolezni/gripp-pri-beremennosti/

Как защититься от гриппа во время беременности?

Как спастись беременным от гриппа

Грипп – самая распространенная вирусная инфекция, которой стабильно раз в год болеют тысячи людей. Сегодня хорошо известно, что этот вирус очень коварен.

Он постоянно видоизменяется, благодаря чему восприимчивость к нему всегда остается высокой. Существует категория людей, для которых это заболевание особенно опасно – беременные женщины.

В этой статье речь пойдет о том, почему важно избежать этого вируса и как защититься от гриппа во время беременности.

Почему грипп при беременности опасен?

В течение всего первого триместра иммунная система женщины находится в «подавленном» состоянии. Поэтому всевозможные микробы извне, попадая в организм, не встречают особого сопротивления. Заражение гриппом при беременности на ранних сроках может повлечь за собой довольно серьезные последствия.

В период внутриутробного развития плод сообщается с материнским организмом через плаценту, и вскоре после заражения матери вирус неминуемо попадет к нему в кровь. Возникает вероятность гибели эмбриона, и чем раньше срок, тем она выше.

Если же выкидыш не наступает, остается риск развития различных патологий.

На 2-3 месяце у плода происходит формирование органов, и если заболевание наступает именно в этот период, то возможны врожденные пороки сердца, нервной системы и органов чувств.

На фоне инфекции также могут обостриться различные хронические заболевания, которыми страдала женщина, что не лучшим образом отразится на течении беременности. Безусловно, все перечисленные осложнения наступают крайне редко – грипп вполне может пройти и без последствий.

Грипп при беременности во втором триместре и на более поздних сроках, скорее всего, уже не приведет к ее самопроизвольному прерыванию. Но есть вероятность столкнуться с формированием плодово-плацентарной недостаточности, при которой плоду не хватает кислорода и питательных веществ.

Но это еще не все, чем опасен грипп при беременности. Перенесенное вирусное заболевание может нанести серьезный удар по формирующейся иммунной системе будущего ребенка. В результате он родится слишком восприимчивым к различным инфекциям, будет страдать от дисбактериоза или аллергии.

Лечение гриппа при беременности

Что делать, если беременная заболела гриппом? Узнать эту болезнь легко по характерным симптомам:

  • температура до 38-40°С, не спадающая по несколько суток;
  • озноб;
  • насморк;
  • сухой кашель, першение в горле;
  • головная боль;
  • ломота в теле, общая слабость.

При появлении этих признаков и подозрении на грипп необходимо немедленно обратиться к врачу. Однако особых причин для волнения нет, если не наблюдаются симптомы выкидыша – тяжесть и боль в нижней части живота, кровянистые выделения. Обычное течение гриппа, как на ранних, так и на поздних сроках беременности, при своевременном проведении лечения вполне может обойтись без последствий.

Рекомендуем прочитать, какие симптомы указывают на грибок ног у беременных.

Узнайте, из-за каких заболеваний может появляться жжение в процессе мочеиспускания.

Грипп очень распространен, однако специальное лекарство, которое было бы абсолютно безопасным при беременности, до сих пор не создано.

Большинство популярных препаратов, таких как Ремантадин или Арбидол, для этих случаев противопоказаны, поэтому начинать их прием самостоятельно нельзя. Вероятнее всего, врач назначит гомеопатические средства, например, Анаферон, либо препараты с интерфероном.

При очень высокой температуре (38°С и выше) разрешается несколько раз в сутки принимать Парацетамол и другие жаропонижающие, прописанные врачом.

При сильном кашле можно использовать спреи или смягчающие пастилки для горла (например, Доктор Мом). А самым безопасным средством от сухого кашля будут ингаляции с добавлением эфирных масел эвкалипта или ромашки.

Если появился сильный насморк, применять сосудосуживающие препараты нужно с большой осторожностью и только в крайнем случае. По возможности следует использовать только капли на основе минеральной или морской воды.

Помимо лечебных препаратов, врач может прописать специальные средства для укрепления стенок сосудов. Но без назначения можно самостоятельно начать принимать только витаминно-минеральные комплексы.

Лечение гриппа во время беременности будет эффективно не только при назначении подходящих лекарств, но и при соблюдении самой женщиной некоторых рекомендаций:

  • поддерживать постельный режим и как можно больше спать;
  • принимать «легкую» пищу, которая быстро усваивается и богата витаминами;
  • для понижения температуры и профилактики кислородной недостаточности у плода рекомендуется обильное питье (вода, морсы, отвар листьев малины, слабый чай с медом и лимоном).

Запрещенные процедуры

Важно помнить, что некоторые препараты и процедуры при беременности запрещены, а именно:

  • сульфаниламидные препараты;
  • в первом триместре – Аспирин;
  • большинство антибиотиков;
  • продукты растительного происхождения, повышающие тонус матки (например, чеснок, петрушка и шалфей);
  • горячие ванные, пребывание в бане или сауне.

Если беременная женщина перенесла грипп, после полного выздоровления ей рекомендуется пройти УЗИ, чтобы убедиться в нормальном состоянии ребенка.

Фармакологические препараты

Уберечь себя от вируса помогут некоторые простые препараты, которые продаются в аптеке. Например, раствор соли – им рекомендуется ежедневно промывать нос. Делать это нужно перед выходом на улицу и после возвращения домой. Эффективным средством для защиты от вирусных заболеваний считается оксолиновая мазь. Ее также используют для смазывания полости носа.

В холодный сезон очень полезно принимать поливитаминные комплексы, особенно витамин С. Но желательно, чтобы подходящий комплекс подобрал врач.

Прививки

Многие считают, что самым действенным средством профилактики является прививка. Однако делать прививку от гриппа в первом триместре беременности нельзя. Поскольку на ранних сроках иммунитет остается очень слабым, попадание в организм даже незначительного количества вируса, скорее всего, приведет к болезни в тяжелой форме.

Самый безопасный вариант – провести прививку за 1-2 месяца до предполагаемого зачатия. Ставить вакцину от гриппа допускается и во время беременности, но уже во 2 или 3 триместре.

Рекомендуем прочитать, можно ли принимать беременным Гриппферон.

Знаете ли вы, почему возникает метеоризм при беременности?

Прочитайте, что может стать причиной появления мазни на ранних сроках беременности.

Ограничение контактов

Безусловно, полностью оградить себя от посторонних людей невозможно. Но по возможности следует избегать общения с носителями инфекции. Кроме того, как можно реже посещать места скопления людей (прежде всего это общественный транспорт, большие магазины и очереди).

Использование защитной маски

В период эпидемий использование защитных масок стало весьма распространено. Это очень эффективный способ защиты: ношение маски снижает риск заражения вирусом на 80%. Разумеется, если использовать ее правильно: одну маску можно носить только в течение одного дня.

Теплая одежда

Даже легкое переохлаждение способно ослабить и без того чувствительный организм беременной женщины. Поэтому необходимо одеваться по погоде и особое внимание уделять состоянию обуви: ноги должны всегда находиться в сухости и тепле.

Источник: https://moeditya.com/pregnancy/bolezni-pri-beremennosti/zashhititsya-ot-grippa

Грипп во время беременности: что делать и как лечить?

Как спастись беременным от гриппа

[artlabel id=”4725″]

С каждым годом появляются новые вирусы, которые могут нанести непоправимый вред здоровью. Особенно необходимо помнить об этом будущее маме.

Вирус гриппа не появляется от того, что Вас продуло или Вы забыли одеть шарф. Для того, чтобы заразиться гриппом, необходимо быть в контакте с человеком, который уже болеет этим заболеванием. У гриппа несколько разновидностей и все они очень быстро распространяются воздушно- капельным путем и заражают человека.

В отличие от других инфекционных заболеваний, на грипп имунитет не вырабатывается. То есть, если вы один раз заболели гриппом, то это не означает, что больше это заболевание вам не грозит. Вирус гриппа постоянно изменяется, появляются новые разновидности. Вирус гриппа А считается наиболее опасным и наиболее часто эпидемии гриппа вызывает именно он.

Вирус гриппа В изменяется мало, а гриппа С вообще не изменяется..

Вероятность заражения будущей мамы резко возрастает в III триместре — в этот период ее организм наиболее восприимчив к любым инфекциям.

Если верить статистике, ОРВИ у беременных встречаются с частотой от 55 до 82 %, причем во многих случаях инфекция протекает очень тяжело и сопровождается серьезными осложнениями.

В результате воздействия вирусных токсинов снижается способность организма к сопротивлению патогенным микроорганизмам, нарушается работа иммунной и эндокринной систем, возникают рецидивы хронических заболеваний — пиелонефрита, артритов, тонзиллита и т. д.

Симптомы

С момента заражения до появления первых признаков болезни проходит от нескольких часов до 1—2 дней. Обычно при гриппе  появляются следующие симптомы.

  • Лихорадка Как правило, классический грипп начинается остро: внезапно повышается температура, появляются признаки интоксикации — головная и мышечная боль, вялость, сонливость. В первые дни температура очень высокая, может доходить до 40 °С, однако через 3—4 дня показания термометра значительно снижаются, продолжительность лихорадочного периода обычно не превышает 4—5 дней.
  • Интоксикация Клиническая картина гриппа развивается довольно быстро: появляются покраснение и сухость слизистой оболочки зева, заложенность носа. Как только повышается температура, возникает головная боль (порой очень сильная), болезненность при движении глаз, ломота в мышцах, боль в животе, тошнота (иногда рвота), нарушается сон. Внешний вид также очень характерен: резкая бледность, одутловатость, покраснение кожи щек, синеватый оттенок носогубного треугольника и губ. К концу 2—3 дня болезни интоксикация немного уменьшается, зато появляются обильные слизистые выделения из носа и кашель.

Как грипп влияет на малыша?

Повреждающие способности вируса гриппа объясняются особенностями его биологии: высокой токсичностью и преимущественной локализацией в слизистой оболочке дыхательных путей.

Проникая в организм через верхние дыхательные пути, вирус оседает на поверхности носоглотки, начинает интенсивно размножаться и выделять токсины, которые по кровеносному руслу распространяются по всем органам и системам. С материнской кровью вирус проникает и в плаценту, а затем в систему кровообращения плода.

Негативное воздействие возбудителя гриппа на растущий организм малыша во многом зависит от сроков беременности.

I триместр

Особенно тяжелыми последствиями сопровождается грипп, перенесенный будущей мамой в первые 12 недель беременности, когда происходит формирование внутренних органов малыша. Вирус не только может стать причиной серьезных пороков развития (в первую очередь — центральной нервной системы), но даже вызвать внутриутробную гибель плода.

II и III триместр

Вирус гриппа уже не настолько опасен для жизни и здоровья ребенка, но все еще может привести к различным нарушениям: гипоксии плода, снижению его иммунитета, патологиям дыхательной системы, а также создать угрозу прерывания беременности.

Вирус гриппа оказывает повреждающее действие и на плаценту, в результате чего нарушается плацентарное кровообращение, которое требует дополнительного лечения. Если это осложнение не было своевременно выявлено и устранено, то со временем может развиться маловодие, а также синдром задержки развития плода.

Как лечить?

Диагностика гриппа не представляет никаких сложностей — характерных клинических признаков вполне достаточно для постановки диагноза. Лишь в отдельных случаях для уточнения характера болезни применяются лабораторные методы обнаружения вирусных антител в мазках со слизистой носоглотки и зева.

И все же при заражении гриппом самое важное — это даже не диагностика, а максимально раннее лечение. Лучшим решением этой проблемы была бы борьба с вирусом еще до появления температуры и других ярких симптомов инфекции.

При первом появлении слабости, разбитости, сонливости, першении в горле необходимо срочно заняться своим здоровьем: выпить горячего зеленого чая с лимоном, принять дополнительную дозу аскорбиновой кислоты (лучше в виде растворимого порошка) и устроить себе постельный режим на 1—2 дня.

Все это поможет иммунной системе организма собраться с силами и подавить болезнь еще до ее разгара.

Но, к сожалению, в большинстве случаев справиться с вирусом на ранних стадиях не удается.

В таком случае лечению гриппа придется уделить повышенное внимание чтобы избавить себя и малыша от неприятных последствий инфекции. Лечение вполне может проводиться в домашних условиях.

Госпитализация в стационар требуется крайне редко и только в самых тяжелых случаях, если заболевание протекает совсем уж неблагополучно.

Показания к госпитализации:

  • возникновение осложнений (например, пневмонии);
  • серьезные нарушения работы центральной нервной системы;
  • обострение каких-либо хронических заболеваний (сердечно-сосудистых патологий, пиелонефрита, хронических ЛОР-болезней и т. д.)

Общие принципы лечения

  • Постельный режим в первые 3—4 дня болезни.
  • Частые проветривания помещения.
  • Обязательно — ежедневная влажная уборка.

Пища должна быть легкой для усвоения и в то же время содержать достаточное количество питательных веществ.

Лучше всего этим требованиям отвечают кисломолочные продукты и блюда с высоким содержанием углеводов и ограничением поваренной соли.

Если не наблюдается отеков, то очень полезным будет обильное питье натуральных соков, зеленого чая, морсов и компотов — жидкость ускорит выведение токсинов из организма.

А можно ли лекарства?

Бороться с гриппом в период беременности при помощи различных лекарственных препаратов необходимо крайне осторожно: любые средства можно использовать только по медицинским показаниям и по назначению лечащего врача. Любая самодеятельность в такой ситуации просто недопустима.

При назначении терапевтом каких-либо лекарственных препаратов будет нелишним уточнить их возможное негативное влияние на организм плода. Задавать такие вопросы врачу не только можно, но иногда просто необходимо, хотя бы даже для собственного спокойствия.

Самостоятельно использовать малознакомые или просто неизвестные лекарственные средства очень опасно. Даже если подруги, родственники и прочие «знающие люди» отрекомендовали их самым лучшим образом — это еще не дает гарантии безопасности и эффективности такого лечения.

За помощью следует обращаться только к высококвалифицированным специалистам.

  • Перед тем как начать применение какого-либо (даже хорошо знакомого) препарата, стоит еще раз очень внимательно прочитать прилагающуюся инструкцию, обращая особое внимание на допустимость его использования у будущих мам.
  • Полностью избежать применения лекарственных препаратов, скорее всего, не удастся: высокая температура (выше 38 °С) и сильный болевой синдром являются показанием к использованию жаропонижающих средств. Чаще всего с этой целью врачи рекомендуют прием парацетамола, но не более 3—4 раз в сутки, четко рассчитывая дозу, и только по строгим показаниям.
  • Для подавления очага воспаления на слизистой зева и ротоглотки принято назначать раствор фурацилина, разведенный в равных частях кипяченой водой. В этом случае препарат действует только местно и системного эффекта не оказывает. Любителям домашних лекарственных средств можно заменить фурацилин на раствор обычной питьевой соды — 1 чайная ложка на стакан воды.
  • Появление обильных выделений из носа можно подавить закапыванием специальных сосудосуживающих капель, но если насморк не слишком сильный, то его лучше просто перетерпеть.
  • Кашель лучше лечить сразу, как только он появился: отхаркивающие сиропы и микстуры на растительной основе облегчат состояние больной и помогут быстрее выздороветь.
  • Ни в коем случае не следует пытаться самостоятельно применять антибиотики! Они не только не убьют вирус гриппа (на вирусы антибиотики не действуют), но и способны сильно повредить здоровью малыша, а также нарушить нормальную микрофлору организма будущей мамы. Антибактериальные препараты назначаются только врачом и только в случае присоединения к гриппу какой-либо бактериальной инфекции (при возникновении бронхита, пневмонии, гайморита и т. д.).
  • Популярные на сегодняшний день иммуномодулирующие препараты (на основе интерферона и стимуляторов его образования) могут использоваться беременной женщиной для лечения гриппа только после консультации с лечащим врачом, так как безопасность их применения в период беременности до сих пор остается для специалистов спорным вопросом.

Как не заболеть?

Но, конечно, лучшим вариантом была бы не борьба с последствиями гриппа, а его своевременная профилактика. Это совсем не так сложно, как может показаться со стороны, просто профилактикой необходимо заняться еще до начала сезонной эпидемии ОРЗ.

  • Если первые 3 месяца беременности пришлись на холодное время года, по возможности откажитесь от поездок в общественном транспорте (места массового скопления людей — основной источник инфекции) и при каждом выходе из дома обязательно смазывайте нос оксолиновой мазью.
  • Неплохое профилактическое средство — современные комплексные поливитамины: они укрепляют иммунитет и снижают вероятность заражения.
  • Если заболел кто-то из членов семьи, его необходимо поместить в отдельную комнату и снабдить индивидуальным комплектом посуды, а всем окружающим для личной профилактики постоянно носить марлевые маски (которые надо менять каждые 2 часа).
  • Самый эффективным методом профилактики гриппа является вакцинация.
  • У многих людей сложилось негативное мнение о прививках от гриппа, но на самом деле нет никаких причин для того, чтобы избегать вакцинации. Беременные женщины могут не опасаться за здоровье будущего малыша и сделать прививку.

Нельзя делать прививку если у вас:

  • ранний срок беременности (до 14 недель);
  • индивидуальная непереносимость (аллергическая реакция).

Необходимо помнить, что даже вакцинация от гриппа не гарантирует то, что вы не заболеет. Вирусов очень много, а вакцина может защитить человека только против нескольких типов. Потому вероятность заболевания существует, пусть и маленькая, но все-же…Но даже если вы заболеете, все равно прививка сделает свое доброе дело — заболевание будет протекать в легкой форме.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ “Об авторских и смежных правах – “Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.”

Источник: https://www.moirebenok.ua/pregnancy-and-birth/gripp-vo-vremya-beremennosti-chto-delat-i-kak-lechit/

Как беременной защититься от гриппа?

Как спастись беременным от гриппа

С наступлением холодной поры года очень многие люди сталкиваются с сезонными вирусными заболеваниями – гриппом и ОРВИ.

В период вынашивания малыша любое недомогание вызывает у будущей мамочки беспокойство, ведь речь идет не только о ее здоровье, но и о будущем малыша.

Как беременной защититься от гриппа, чтобы не навредить своему состоянию, – вопрос, который должна изучить каждая женщина, ведь лучше принять меры предосторожности, чем переболеть этим недугом.

Как защититься от гриппа во время беременности?

Кто бы, что не говорил, но все врачи сходятся во мнении по поводу того, что гриппом во время вынашивания малыша лучше не болеть. И это связано не только с серьезными симптомами заболевания, но и с осложнениями, которые способен вызвать этот недуг. Способов того, как беременной уберечься от гриппа, существует три, которые можно разделить на такие категории:

  1. Вакцинация. На сегодняшний день прививка считается самым надежным способом в борьбе против заражения гриппом. Однако стоит помнить, что прививаться нужно не в разгар эпидемии, а раньше, приблизительно за 4 недели до возможного начала заболевания. Помимо этого, этот способ подходит только для тех будущих мамочек, у которых срок беременности перешагнул рубеж 14 недель. Поэтому если вы приняли решение о том, что лучше сделать прививку, чем всю зиму бояться заражения, то выбирайте импортные лекарства: Бегривак, Инфлювак, Ваксигрипп и т.д. Они не содержат опасных компонентов.
  2. Медикаментозная профилактика. Основными препаратами, которые рекомендуют использовать врачи для того чтобы защититься от гриппа при беременности, являются как средства с интерфероном, так и Окослиновая мазь. Последняя обладает ярко выраженным антивирусным эффектом и является одним из самых безопасных средств при беременности. Ее наносят на носовые проходы 2 раза в течение суток. Интерферон можно встретить в лекарственном препарате Виферон, который выпускается в суппозиториях и геле. Ректальные свечи можно использовать с 14 недели беременности по 1 суппозиторию дважды в день на протяжении 5 суток. Гель поможет защитить беременную от гриппа как в 1 триместре, так и в последующих, причем его можно использовать достаточно длительное время. Схема применения у него такая же, как и у Окослиновой мази: 2 раза в сутки.
  3. Общая профилактика. Для того чтобы уберечься от гриппа беременной женщине, ей нужно проводить как мероприятия, направленные на максимальную защиту ее организма от внешних носителей заболевания, так и на укрепление иммунитета. Для этого врачи рекомендуют придерживаться таких правил:
    • регулярно мыть руки с мылом;
    • каждый день ополаскивать ноги водой комнатной температуры;
    • заниматься гимнастикой для беременных;
    • гулять каждый день более 2-х часов на свежем воздухе (за исключением мест с большим скоплением людей);
    • хорошо высыпаться и исключить стрессы;
    • ввести в свой рацион витаминный комплекс, а лучше составить меню, в котором 50% будут занимать свежие фрукты и овощи;
    • если нет аллергии, раз в день делать аромасеансы, на которых можно будет дышать маслами чайного дерева, лимона, эвкалипта, сосны и т.д.
    • проветривать помещение и устраивать влажную уборку раз в сутки.

Как обезопасить беременную от гриппа, если заболел один из членов семьи?

Однако самым сложным моментом является такой, который заставляет будущую мамочку сталкиваться с носителей вируса каждый день.

В этом случае врачи рекомендуют обязательно пользоваться медицинскими масками или ватно-марлевыми повязками, а также не забывать про мази, которые можно наносить в нос.

Кроме этого необходимо тщательно следить за гигиеной членов семьи: у заболевшего должна быть обязательно отдельная посуда, полотенце, отдельное спальное место и т.д., ведь этот вирус очень заразен.

Итак, наши рекомендации помогут беременной защититься как от гриппа, так и от простуды, ведь выполнять их совсем несложно. Помните, что лучше немного подышать аромаслами и походить в маске, чем лежать неделю с высокой температурой и переживать за своего малыша.

Профилактика свиного гриппа у беременных Меры профилактики от заражения свиным гриппом в период эпидемии должны стать обязательными для любой беременной, ведь она ответственна и за свое благополучие, и за жизнь еще нерожденного малыша, которого носит под сердцем. Грипп при беременности на ранних сроках Грипп крайне опасное и нежелательное заболевание для такой категории, как беременные женщины, особенно в самом начале срока гестации. Стоит брать во внимание скорость обращения к врачу: чем быстрее начато адекватное лечение, тем меньше риск развития возможных осложнений.
Лечение гриппа при беременности Грипп способен вызвать серьезнейшие осложнения при неправильном лечении либо бездействии больного, такие как пневмония, к примеру. Со всей осторожностью подходят к терапии беременных, ведь этот вопрос очень серьезный. Свиной грипп у беременных Свиной грипп вот уже шестой год подряд бушует по всей планете в зимний период, вызывая страх у большинства населения, особенно страшатся его беременные, ведь они наиболее уязвимы в этот важный для них период.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-beremennoy-zashchititsya-ot-grippa

Как беременным защититься от гриппа и простуды: защита во время беременности

Как спастись беременным от гриппа

Люди, к сожалению, склонны относиться к гриппу и прочим ОРВИ с некоторым легкомыслием, не предпринимая практически ничего для того, чтобы в опасный период не заразиться такими болезнями. Даже в состоянии беременности женщины не всегда задумываются о том, какие могут быть последствия, если позволить себе подхватить какой-нибудь вирус.

Необходимо знать, как беременным защититься от гриппа, чтобы избежать столкновения с такой проблемой вообще. Лечение инфекции отнимет у будущей мамы слишком много сил и здоровья, которые ей могут понадобиться, чтобы нормально выносить ребенка и без осложнений родить. Вот почему вопрос профилактики выходит на первое место и требует столько внимания.

Беременным женщинам лучше не болеть гриппом, поскольку это может отразиться на здоровье малыша

Опасность гриппа

Как беременные могут защититься от гриппа? Дело в том, что иммунитет представительницы женского пола в таком положении существенно ослабевает (чтобы не было конфликта между ним и зарождающимся плодом), вследствие чего организм открывается для воздействия самых разных инфекций. Когда приходит время эпидемии, будущие мамы совершенно безоружны перед вирусными атаками. Что уже говорить о еще не сформировавшемся плоде, на который воздействует все негативное, что происходит с организмом матери.

Масштаб опасности гриппа для беременных не следует преуменьшать. Последствием могут стать преждевременные роды и даже выкидыш. Согласно утверждениям врачей вирус может оказаться непосредственно в теле ребенка, следуя к нему по материнской крови.

В таком случае риск прерывания беременности увеличивается.

Либо это отразится впоследствии на родах и общем состоянии здоровья родившегося ребенка – он может на всю жизнь остаться инвалидом или очень болезненным только из-за того, что мама не уберегла себя от гриппозной инфекции.

Соблюдение определенных профилактических правил, позволяющих защититься от болезни – залог здоровья будущего ребенка.

Можно ли вакцинироваться?

Если говорить о том, как защититься от гриппа во время беременности, прежде всего, на ум приходит вакцинация.

Однако существует несколько важных «но», которые стоит учитывать. Медики, как правило, не рекомендуют беременным женщинам вакцинироваться в первом (а иногда и во втором) триместре.

Лучше всего – они советуют – сделать прививку незадолго до того, как зачать ребенка, поскольку вакцина действует на протяжении года, а вынашивать ребенка нужно максимум 9 месяцев, то есть действия иммунопрофилактики должно хватить.

В крайнем случае, прививаться в третьем триместре.

Почему же нежелательно прививаться на ранних сроках? Все дело в том, что вакцины включают в себя живые или инактивированные частицы вируса, которые в идеале стимулируют организм человека к выработке антител. Однако иммунная система женщин в положении настолько слаба, что прививка может вызвать не производство антител, а саму болезнь со всеми последствиями и осложнениями. Это, как вы понимаете, опасно.

В третьем же триместре организм женщины уже достаточно укрепляется для того, чтобы не позволить вирусным частицам себя заразить.

Когда вам говорят, что сама по себе вакцинация ничего не значит, делаясь лишь ради морального успокоения, не верьте этой неправде.

Даже статистика доказывает, что именно эта иммунопрофилактика оказывается самой эффективной защитой от гриппа. Вот только беременным следует подходить к ней, соблюдая вышеуказанные правила.

Лучше всего сделать профилактическую прививку до зачатия ребенка

Еще перед процедурой нужно посоветоваться с врачом, чтобы он подобрал для вас наиболее подходящую вакцину, учел все возможные противопоказания (к примеру, у некоторых людей отмечается индивидуальная непереносимость компонентов вакцины или аллергия на куриный белок).

В общем, это не делается так – пришли в поликлинику, сделали укол (не зная чем и заранее не проверяясь) и ушли. Ко всему следует подходить с изрядной долей ответственности, помня, что от вашего здоровья зависит здоровье и жизнь малыша.

Правила профилактики

Как защититься от гриппа при беременности, когда началась эпидемия?  В первую очередь, необходимо минимизировать и ограничить контакты с другими людьми. Правда, для большинства женщин это очень сложно и даже невозможно, ведь приходится:

  • ходить на работу;
  • выходить в магазин;
  • ездить на общественном транспорте;
  • посещать больницу.

Однако, по возможности, все же старайтесь реже бывать там, где скапливается много людей. Если уж пришлось оказаться в людных местах, когда на улице буйствует эпидемия, неплохо бы иметь марлевую повязку (не простую, а четырехслойную), что уменьшит вероятность попадания инфекции в организм. Причем, эту повязку необходимо каждые два часа менять.

Не забывайте о пользе марлевых повязок во время эпидемии!

Вот несколько правил, как беременной защититься от гриппа и простуды в эпидемию, придерживаться выполнения которых не так уж легко, но следует постараться:

Советуем также:   ОРВИ на 21 неделе беременности

  • Избегать те места, где скапливаются люди. Большое количество людей – увеличенная вероятность заражения. А это значит, что в магазины и супермаркеты пусть лучше ходит кто-нибудь другой из домочадцев, пока вы – в подобном положении и пока не прошел эпидемиологический период.

    Почему бы, к примеру, не возложить эту обязанность на мужа? Посещение кинотеатров, театров, хождения на концерты также следует отложить. Если уж приходится выходить за покупками, посещайте маленькие магазинчики, где народу бывает поменьше.

  • Не пользуйтесь общественным транспортом. По статистике, большой процент людей заражается ОРВИ именно здесь.

    Когда нужно куда-то ехать – к примеру, на консультацию к врачу – лучше попросите отвезти вас кого-нибудь из знакомых с авто или наймите такси, как бы дорого это вам ни показалось. Поверьте, лечение в случае заражения обойдется намного дороже поездки на такси, да и последствия могут оказаться такими, что никаких денег не стоят.

    Если же расстояния небольшие и погода не слишком холодная, почему бы не прогуляться до пункта назначения пешком? Свежий воздух и прогулки по нему для представительниц прекрасного пола, находящихся в положении, весьма полезны. Риск заражения при этом существенно уменьшается (если вы, конечно, не «продираетесь» сквозь толпу на заполненных улицах).

  • Одеваться следует по погоде, тем более что ослабленный иммунитет не может предоставить защиту от гриппа при беременности. Переохлаждение – это провоцирующий заболевание фактор и потому его следует избегать. даже если вам нужно выбежать на улицу «на пять минуток» и пройти там не более ста метров, все равно одевайтесь согласно погоде.

    Нельзя, чтобы вы почувствовали холод. Особенное внимание уделяется обуви, чтобы ножки были сухими и ощущали тепло.

  • Не контактируйте с заболевшим человеком. Конечно, грипп – весьма коварная штука, и не всегда по людям понятно, что они уже больны и распространяют вирус (тем более, если это инкубационный период болезни).

    Но если вы, наверняка, знаете, что человек инфицирован или подозреваете это по соответствующим симптомам, постарайтесь избегать общения с ним. Желательно также постоянно быть на расстоянии, как минимум, полтора метра от него. Иногда это кажется трудным – например, когда больной — ваш домочадец или коллега – но нет ничего невозможного.

    Помните, что, таким образом, вы защищаете своего будущего малыша и не бойтесь никого обидеть (всякий нормальный человек не только поймет, но и высоко оценит вашу заботу!). Когда более кто-то из членов семьи, желательно, чтобы он был изолирован от других.

    Если есть возможность, беременной лучше временно даже пожить в другой месте — например, у родителей, пока домочадец не выздоровеет. В остальных случаях поможет использование марлевых повязок (с их регулярной сменой), избегание контактов с предметами, которых касался больной.

    Конечно же, женщине в положении ни в коем случае нельзя ухаживать за заболевшим гриппом – слишком уж высок риск самой «подхватить» эту болезнь.

  • Тем, кто желает знать, как уберечься от гриппа при беременности, нельзя забывать об элементарных правилах гигиены. Всякий раз после того, как вы возвращаетесь с улицы, не ленитесь вымыть руки.

    Желательно при этом использовать антибактериальное мыло (тем более в эпидемиологический период). Даже находясь все время дома, требуется периодическое мытье рук.

  • Как бы тяжело беременной не казалось уберечься от гриппа во время эпидемии, когда, несмотря на все предостережения, приходится бывать на работе и в многолюдных местах, это все-таки реально.

    Отлично помогают некоторые фармакологические препараты – например, мази для смазывания носовых полостей или спреи для обработки горла. Но обо всем этом чуть поподробнее ниже.

Одно дело – теория, а другое – практика. Мы живем в такой реальности, где соблюсти все необходимые меры профилактики далеко не всегда и не каждой беременной женщине, желающей понять, как уберечься от гриппа, удается. Вместе с тем не бывает положительных результатов, если не стараться. Хотя бы минимизируйте опасные факторы, и вероятность заражения значительно уменьшится.

Фармакологические средства

Гинекологи при беременности, чтобы избежать гриппозной инфекции, рекомендуют промывать носовые полости растворами, сделанными из морской соли. Зайдите в любую аптеку и сможете найти там этот продукт. Причем, желательно проводить такую процедуру через каждые 4-5 часов, а также всякий раз, когда вы выходите из дома и возвращаетесь домой.

Не забывайте и о пользе оксолиновой мази – наверное, еще наши бабушки знали этот секрет! Перед выходом на улицу необходимо смазывать нею ноздри, делая это затем каждую пару часов. А перед смазкой обязательно моются руки.

Оксолиновая мазь помогает защититься от вируса

Применение поливитаминных комплексов также рекомендуется в опасный эпидемиологический период. Например, для укрепления иммунитета полезен витамин С. С другой стороны, женщинам в таком положении противопоказана передозировка этим же и другими витаминами, то есть все должно быть строго нормировано.

Поэтому в обязательном порядке, прежде чем принимать те или иные препараты, содержащие полезные микроэлементы, проконсультируйтесь со своим гинекологом – он подскажет, что вам можно, а что нельзя и в каких количествах.

Что делать, если вы все-таки заболели

Как бы вы не стремились обезопасить себя от гриппа при беременности, гарантировать стопроцентную защиту все-таки невозможно.

Если случилось так, что появились первые симптомы заболевания, ни в коем случае не впадайте в панику. Да, конечно, это неприятная и даже опасная болезнь, но не смертельный приговор. Важно сразу же обратиться к врачу, узнать точный диагноз и начать правильное лечение.

Не стоит спешить бороться с ОРВИ с помощью различных таблеток и прочих аптечных продуктов, держа на уме, сколько побочных эффектов может быть после использования практически любого из них. Есть множество народных способов и натуральных средств, помогающих справиться с болезнью ничуть не хуже и без дальнейших последствий для организма будущей мамы и ее ребенка.

Только в самых крайних случаях и после разрешения врача можно пользоваться прочими лекарствами – например, теми же жаропонижающими, содержащими парацетамол, когда температурные показатели превысят 38,5 градусов.

А для облегчения самочувствия есть множество других так называемых «народных» методов, вроде обтираний, обильного питья и холодных компрессов.

Но даже прибегая к этим способам, необходимо быть осторожными – не делать слишком холодные компрессы и так далее.

Берегите свое здоровье, помня,что от этого зависит здоровье малыша

Как уберечься от гриппа во время беременности? Заинтересованность представительниц женского пола в ответ на такой вопрос весьма похвальна. Беременные женщины ответственны, прежде всего, за здоровье своих будущих детей и, соответственно, должны сделать все возможное, чтобы не допустить развития инфекции в организме.

Источник: http://GrippTips.ru/orvi-i-beremennost/kak-beremennyim-zashhititsya-ot-grippa.html

Все о лекарствах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: