Как уберечь ребенка от гриппа в садике

Содержание
  1. 10 способов уберечь ребенка от гриппа и простуды
  2. Как уберечь ребенка от гриппа: держим оборону!
  3. Как уберечь ребенка от гриппа: делаем гирлянды из лука
  4. Закаливание для ребенка 
  5. Правильная экипировка
  6. Проветривание по правилам
  7. Проветривать комнаты без фанатизма
  8. Волшебная еда
  9. При первых признаках простуды у ребенка не ходить в детский сад
  10. На будущее
  11. Влажная слизистая
  12. Как уберечь ребенка от ОРЗ, ОРВИ и гриппа в период детских утренников
  13. Page 3
  14. Профилактика гриппа у детей – советы, как не заразиться в садике, школе и дома?
  15. Чем опасен грипп для детей?
  16. Меры профилактики гриппа
  17. Неспецифическая профилактика гриппа
  18. Профилактика гриппа у детей до года
  19. Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста
  20. Профилактика гриппа у детей школьного возраста
  21. Укрепление детского иммунитета
  22. Профилактика гриппа и ОРВИ у детей – препараты
  23. Специфическая профилактика гриппа
  24. Вакцина от гриппа детям
  25. Как не заразиться гриппом, если дома болеют?
  26. Профилактика ОРВИ у детей дома и в детском саду
  27. 1. Простуда и грипп у детей
  28. 2. Как предупредить заражение ОРВИ
  29. 3. Препараты для профилактики ОРВИ и поднятия иммунитета
  30. 4. Профилактика ОРВИ в детском саду
  31. Как уберечь ребенка от простуды в садике? | Детский сад «Планета детства» г. Железнодорожный
  32. Уборка и дезинфекция
  33. Активности
  34. Закаливание вашего малыша
  35. Профилактика заболеваний
  36. Как защитить и уберечь ребенка от гриппа и простуды: профилактика ОРВИ в садике
  37. Профилактические меры. Как защитить ребенка от гриппа и простуды?
  38. Как уберечь ребенка от гриппа и простуды: медикаментозная профилактика
  39. Вакцинация
  40. Фитоиммуностимуляторы
  41. Питание, закаливание и физические нагрузки, как элементы профилактики

10 способов уберечь ребенка от гриппа и простуды

Как уберечь ребенка от гриппа в садике

Одежда не по погоде, шарф, не прикрывающий шею, мокрые ноги – вот  факторы, способные привести к простуде или гриппу.  В этом случае виноваты невнимательность родителей или воспитателей, торопливость, забывчивость.

Другим обстоятельством, требующим внимания, является скученность людей, например, в крупном торговом центре, куда вы пришли с малышом за покупками.

Если в таком месте появляется даже один больной человек, вероятность распространения вирусной инфекции воздушно-капельным путем возрастает многократно. И  при поездке в общественном транспорте тоже.

Как уберечь ребенка от гриппа: держим оборону!

Если кто-то из членов семьи заболел, малышу потребуется дополнительная защита. В идеале кроху нужно увозить из квартиры до полного выздоровления близкого. Если это невозможно, болеющим родственникам лучше воздерживаться от контакта с ребенком. В его комнату они должны заходить только в медицинской маске. 

Для совсем маленького ребенка лучшим средством профилактики станет грудное вскармливание, если оно еще не прекращено. Вместе с молоком мамы в кишечник карапуза попадают лейкоциты, макрофаги, иммуноглобулины, которые защищают его от инфекции.

Если заболели вы сами, переходить на смеси не стоит. Наоборот, вместе с грудным молоком малышу передадутся от вас антитела, выработанные именно к этому типу вируса.

Единственная мера предосторожности: при общении с малышом, особенно во время кормления, нужно надевать марлевую повязку.

Естественное вскармливание желательно не прекращать, даже если у вас поднялась температура. Она – защитный механизм. Когда на термометре выше 38?39 градусов, все вирусы умирают, ведь иммунная система начинает вырабатывать белки, которые убивают инфекцию. По этой причине многие врачи не советуют сразу сбивать температуру. 

Как уберечь ребенка от гриппа: делаем гирлянды из лука

Возьмите в оборот народные средства, какими бы нелепыми они ни казались. Профилактика гриппа – тот случай, когда лучше перестраховаться.

Гирлянды из очищенных зубчиков чеснока или половинок луковиц можно повесить на детскую кроватку или украсить ими стены. Семейство луковых испускает фитонциды – вещества, обладающие дезинфицирующим свойством.

Детскую комнату проветривайте 2-3 раза в день в течение 10 минут. Малыша при этом не должно быть в помещении.

Закаливание для ребенка 

Если закалять малыша с самого рождения, его организм будет лучше сопротивляться вирусам. Но начинать в тот день, когда кто-то из домашних уже заболел, поздновато. Не запрещено, но вряд ли это поможет. И все-таки, если очень хочется, поделайте воздушные ванны: оставьте кроху во время переодеваний для начала на 30 секунд голеньким.

Через неделю увеличьте этот период еще на полминуты, потом еще на столько же. Если малыш хорошо перенес нововведение, переходите к водным процедурам. Очень полезными считаются теплые контрастные ванны. Ребенка в конце купания несколько раз попеременно обливают то горячей, то холодной водой.

Это укрепляет сосуды, и при переохлаждении они, закаленные, не сужаются, блокируя кровообращение, а значит, у бактерий и вирусов меньше шансов прорвать оборону.

Правильная экипировка

Маленькие дети старше года, как правило, все время находятся в движении: то присядут, то подпрыгнут, то побегут и т.п. Попробуйте хотя бы 15 мин.

подвигаться в том же ритме! А если на вас еще надета пара-тройка теплых вещей? Очевидно, что при подобной физической нагрузке и многослойной одежде малыш потеет.

Именно этот фактор при наличии холодного ветра и низкой температуры может привести к заболеванию. Поэтому старайтесь одевать ребенка по погоде. И уж никак не теплее, чем одеты вы сами!

И нельзя недооценивать значение шарфов, шапок и варежек. При сильном ветре и температуре воздуха ниже 10 °С они очень важны. Шапка должна закрывать уши, поэтому лучше выбирать головные уборы, завязывающиеся под подбородком, или шлем, который также надежно защитит шею.

Предпочтительно надевать варежки, а не перчатки, так как пальцам рук теплее, когда они вместе. Очень важно для зимней прогулки подбирать обувь по размеру. Если сапоги впритык и при теплом носке сжимают стопу, то, помимо дискомфорта, это увеличивает риск переохлаждения и может стать причиной обморожения.

Если после прогулки ножки ребенка на ощупь холодные, а на вид – синеватого оттенка, стоит сменить обувь.

Совет врача
При очень низких температурах воздержитесь от прогулок. Существует правило, гласящее, что детей младше 3 лет не стоит выводить на улицу при температуре за окном равной или ниже -15 градусов С.

Проветривание по правилам

Известно, что высокая температура окружающей среды снижает защитные силы организма. При малейшем переохлаждении ребенок, который привык жить в душном и очень теплом помещении, может заболеть. Поэтому необходимо регулярно проветривать детскую или другую комнату, где карапуз проводит большую часть времени.

Желательно это делать перед сном или во время сна ребенка. При этом количество проветриваний должно быть не менее 5 в день, а продолжительность каждого составлять минут 10. Выстуживать помещение не нужно. Если кроха находится в комнате во время проветривания, его необходимо соответствующе одеть.

И никакого сквозняка.

Проветривать комнаты без фанатизма

Если открыли окно и почувствовали неприятный запах, закройте или после проветривания в обязательном порядке включите очиститель воздуха. В последнее время воздух в городах настолько загрязнен, что и проветривать помещения нужно с оглядкой.

Не помешает быть осторожным и при повышенной влажности, что не является редкостью для зимних месяцев. Во влажном воздухе отлично размножаются все бактерии и вирусы, даже при низкой температуре. А уж если за окном около нуля, то количество вредителей увеличивается в разы.

Следите за прогнозами синоптиков – температурой и влажностью воздуха. И в зависимости от них меняйте схему проветривания.

Совет врача
Если малыш уже научился ходить, разрешайте ему во время прогулки выбраться из коляски или санок и поиграйте вместе в подвижные игры на свежем воздухе. Это очень важная рекомендация. Помните, что мокрые варежки или шарф, а также носки совсем не греют, а, наоборот, охлаждают кожу. И научите малыша обращать внимание на то, что он замерз или промок, и сообщать об этом вам.

Волшебная еда

Зимой такой считается более калорийная и с достаточным количеством витаминов. Последние могут заменить витамины из аптеки, назначенные врачом. А состав ежедневного меню полностью зависит от мамы или администрации детского сада, поэтому почаще спрашивайте кроху, что он ел на обед. Утром перед садиком устройте малышу легкий перекус, пусть выходит не с пустым желудком, так будет теплее.

В холодное время года выбор продуктов, богатых полезными веществами, беднее, поэтому важно пользоваться любой возможностью, чтобы малыш получал необходимые для нормального роста и развития элементы. Зимой не обойтись без моркови, богатой витамином А.

Ее можно тушить, варить (использовать при приготовлении супов), тереть (делать салат) и давать ребенку очищенной, целиком. В капусте содержится витамин С. Из нее можно готовить свежие салаты, мелко нарезав, или предлагать малышу с 2 лет в квашеном виде.

Цитрусовые, если у малыша нет на них аллергии, тоже важны: лимон и лайм можно добавить в чай, из апельсина – сделать сок, грейпфрут перетереть с сахаром. Яблоки можно запекать, протирать до пюреобразной консистенции, добавлять в салаты и просто давать малышу на полдник, срезая кожицу, чтобы не подавился.

При первых признаках простуды у ребенка не ходить в детский сад

Трудно оставить малыша дома, если надо бежать на работу, но все-таки поищите такую возможность.

Если малыш капризничает больше, чем обычно, у него снижен аппетит, беспокойный сон, появились заложенность носа или покашливание, то рекомендуется оставить его дома и воздержаться от посещения детского дошкольного учреждения даже при нормальной температуре тела.

Так удобнее наблюдать за крохой и, заметив первые признаки болезненного состояния, вовремя начать лечение, избежав более тяжелого протекания болезни и осложнений. Отводя заболевающего малыша в группу, вы ставите под угрозу здоровье и других детей, и воспитателей.

Согласитесь, не очень приятная ситуация, когда приводишь карапуза в садик, а там кто-то надсадно кашляет и чихает. Если все родители начнут придерживаться простого правила: не водить больного ребенка в сад, то заболеваемость при посещении дошкольного учреждения снизится. 

На будущее

Хорошо пролечивайте инфекции верхних дыхательных путей и регулярно посещайте лор-врача, если у ребенка есть проблемы с носоглоткой. Пока кроха еще маленький, он чаще болеет острыми простудными заболеваниями. Если их правильно, тщательно и своевременно лечить, то можно предупредить переход острого заболевания в хроническое.

Подробно расспросите врача, как часто следует проводить профилактические мероприятия, которые увеличат продолжительность ремиссий (стадия течения болезни, характеризующаяся временным ослаблением или исчезновением ее проявлений). Так, в середине осени, т.е.

до начала эпидемий, при наличии у ребенка хронического воспаления (например, при диагнозе «аденоиды») врач может назначить курс физиотерапии. Это могут быть ингаляции, промывания лечебными препаратами, электрофорез, ультразвук и т.п.

И не пропускайте плановые прививки. 

Влажная слизистая

Пересушенная слизистая носоглотки – верный путь к болезни. Внимательно относитесь к использованию обогревателей. Масляный не подходит для детской, поскольку сжигает кислород и притягивает пыль на горячую панель.

Кондиционер, включенный в режиме обогрева, тоже слишком агрессивен. Лучше использовать приборы, специально разработанные для маленьких, в частности, электроконвектор.

Помимо бесшумной работы, он имеет много режимов обогрева и исключает вероятность ожога.

Источник фото: depositphotos.com

Источник: https://www.2mm.ru/malysh/zdorove-rebenka/2748/10-sposobov-uberech-rebenka-ot-grippa-i-prostudy

Как уберечь ребенка от ОРЗ, ОРВИ и гриппа в период детских утренников

Как уберечь ребенка от гриппа в садике

Самый распространенный диагноз, который ставят деткам в период с осени и до весеннего потепления – это ОРЗ и ОРВИ. Острое респираторное заболевание (ОРЗ) – общее название всех болезней, вызванных вирусами и бактериями и затрагивающих органы дыхания. ОРВИ же включает только респираторные вирусные инфекции.

Вирусов, вызывающих простуду, насчитывается около 200 видов (самые известные – риновирус, аденовирус, парагрипп).

Вирус гриппа занимает отдельное место и «знаменит» наибольшим количеством возможных осложнений: синусит, гайморит, отит, пневмония, нарушения работы сердца и др. Делится этот вирус на три основных типа – А, В и С.

Антигенный состав вируса С неизменен, поэтому с возрастом у человека появляется стойкий иммунитет к этому типу. К вирусу В он вырабатывается реже. Самый непредсказуемый и изменчивый – это вирус А.

Против  ОРЗ, ОРВИ и гриппа выступает профилактика
 

Вирусы распространяются по воздуху с мельчайшими капельками слюны больного человека при кашле и чиханье. А значит, малыш может легко подхватить инфекцию в садике, на прогулке, в гостях. В период эпидемии придерживайся основных правил профилактики.

Прогулки в небольшой компании. Эпидемия гриппа – не повод отсиживаться дома, однако по возможности избегай брать с собой карапуза в места скопления людей (супермаркет, банк, общественный транспорт). Отложите посещение театра, поход в гости. Выбирайте для прогулок «непопулярные» площадки, где меньше детей и взрослых.

Противовирусные препараты. Оксолиновая мазь – надежное и безопасное профилактическое средство. Смазывай крохе носик утром, отправляя его в садик или выходя из дому на прогулку. Если мази под рукой нет, можно смазать носик растительным маслом.

Фитонцидные ингаляции помогут не пустить в дом вирусы и быстро победить недуг, если малыш все же заболел. Мелко нарежь чеснок или лук, выложи на блюдце и поставь возле кроватки крохи.

Моем-моем. Вирус попадает на руки здоровых людей при рукопожатии, через игрушки, дверные ручки, поручни в транспорте, а потом в нос, глаза, рот. Следи, чтобы, по возвращении домой с прогулки малыш сразу же вымыл руки. Обязательно смените «уличную» одежку на домашнюю.

Мой дом – моя крепость. Тщательная влажная уборка поможет избавиться от вирусов, которые с пылью осели на пол, мебель, стены, игрушки. Дверные ручки стоит периодически протирать слабым дезинфицирующим раствором. Регулярно проветривай комнаты, и ты снизишь концентрацию вирусов в воздухе.
 

Витаминная диета. Не спеши покупать поливитаминные препараты – лучше подкорректируй питание малютки и свой рацион.

Цитрусовые, общеизвестный источник витамина С, не рекомендуются детям до двух-трех лет, ведь это мощные аллергены.

Ты можешь познакомить маленького едока с не менее богатыми витамином С черной смородиной (с 7 месяцев), киви (с 9 месяцев), отваром шиповника (после года).

Вирусная атака
 

Первые симптомы гриппа: резкое повышение температуры (до 38-40 ◦С), сильный озноб, внезапная слабость, головная боль, ломота в руках и ногах. Простудных проявлений вначале болезни может и не быть.

Обычно на вторые-третьи сутки у маленького больного появляются насморк и сухой кашель. Педиатры отмечают, что у грудных деток грипп обычно начинается мягче, чем у малышей постарше. Температура у грудничка может не повышаться вовсе либо подняться до 37,5 ◦С.

Но малютка становится плаксивым, плохо ест. Все это должно тебя насторожить!

Если своевременно начать лечение, можно избежать развития осложнений. Температура спадет на второй-четвертый день, а насморк и кашель продержатся до девяти дней.

Принимаем меры

Лучше не испытывать судьбу и сразу же вызвать врача, особенно если захворал грудничок. Педиатр знает особенности течения вирусной инфекции, которой болеют детки именно сейчас. Он посоветует эффективные средства лечения.
 

1. В качестве экстренной меры можешь закапать малютке интерферон (гриппоферон, циклоферон, лаферон), по 1-2 капли в каждую ноздрю. В дальнейшем частота закапывания зависит от возраста крохи. Строго следуй инструкции! Эти препараты обладают иммуномодулирующим и противовирусным действием, не имеют противопоказаний и назначаются деткам с первого дня жизни.
 

2. Температуру выше 38,5 ◦С сбивай препаратами на основе парацетамола. Для самых маленьких лучше использовать свечки. Сиропы («Панадол», «Калпол») подойдут и грудничку, и трехлетнему ребенку. Их вкус обычно нравится малышам.
 

3. Гомеопатические препараты (афлубин, анаферон, грипп-хеель, инфлюцид, энгистол), мягким нехимическим путем активизируют защитные силы организма. Такие лекарства могут применяться для лечения и профилактики для деток до трех лет. Если твоему крохе еще нет года, отдай предпочтение лекарству в каплях, которое можно развести водой или маминым молоком.
 

4. Больному нужно побольше пить. Грудничку поможет мамино молочко. Полутора-двухлетнего кроху пои клюквенным морсом, некрепким чаем с лимоном, отваром калины или липы, разведенным малиновым вареньем.

5. Воздух в детской должен быть теплым, но не слишком сухим. Для нормализации влажности воздуха используй увлажнитель или повесь на батарею мокрое полотенце. И обязательно регулярно проветривай комнату.

Зачем антибиотики?

Против вирусов антибактериальные препараты бессильны, поэтому принимать их при ОРВИ не имеет смысла. Однако грипп опасен в первую очередь осложнениями. Болезнь может перерасти в бронхит, ларинготрахеит, пневмонию и другие недуги, для лечения которых как раз и могут потребоваться антибиотики.

Только не «назначай» их ребенку сама «на всякий случай». Обязательно посоветуйся с педиатром! Если на четвертый-пятый день болезни малышу не становится лучше, а кашель усиливается или появляются новые симптомы – вызывай врача. Обрати внимание на цвет мокроты, которую откашливает кроха.

Если она желтая или желто-зеленая, то это признак воспалительного процесса.

Больше информации по теме ГРИПП читай в ЭНЦИКЛОПЕДИИ

Не все, кто играет в компьютерные игры, зависимы. Даже если очень увлечены очередной игрой. Не все люди с игроманией зависят от интернета: можно “подсесть” и на оффлайн игры. Так как распознать зависимость и что с этим делать?

Читать

Page 3

Не все, кто играет в компьютерные игры, зависимы. Даже если очень увлечены очередной игрой. Не все люди с игроманией зависят от интернета: можно “подсесть” и на оффлайн игры. Так как распознать зависимость и что с этим делать?

Читать

Источник: https://4mama.ua/view/809

Профилактика гриппа у детей – советы, как не заразиться в садике, школе и дома?

Как уберечь ребенка от гриппа в садике

» Здоровье » Материнство » Дети »

Вирусным инфекциям подвержены все люди, особенно в периоды эпидемий. Грипп – самая распространенная ОРВИ, с которой иммунитет «знакомится» с детства. Здоровый организм справляется с патологией за несколько дней, но любое заболевание лучше предупредить, чем лечить.

Чем опасен грипп для детей?

Сам вирус не представляет серьезной угрозы даже при поражении младенцев. Иммунная система легко распознает патогенные клетки и быстро их нейтрализует. Единственное, чем опасен грипп у детей, это возможные осложнения, которые часто возникают на фоне неправильного подхода к лечению. Тяжелые последствия болезни:

  • синуситы;
  • отиты;
  • пневмония;
  • мио- и перикардиты;
  • бронхиты;
  • менингиты;
  • невралгии;
  • трахеиты;
  • энцефалиты;
  • полирадикулоневриты и другие.

Меры профилактики гриппа

Нет средств, которые гарантированно защитят ребенка от ОРВИ. Профилактика гриппа у детей обеспечивает повышение сопротивляемости организма к проникновению вируса, и нормальное функционирование иммунной системы, которая способна бороться с патологией самостоятельно.

Важно заботиться о здоровье малыша не только в периоды угрозы заражения, а поддерживать его постоянно. Меры профилактики при эпидемии гриппа делятся на 2 группы – неспецифические и вакцинация. Педиатры советуют применять комплексный подход, используя оба метода защиты.

Неспецифическая профилактика гриппа

Основой предупреждения респираторно-вирусных недугов у детей считается поддержание организма в здоровом состоянии. Чтобы защитить ребенка от гриппа, нужно придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  1. Элементарная гигиена. С ранних лет надо приучить малыша хорошо мыть руки по приходу домой, ополаскивать лицо. Важно регулярно делать влажную уборку комнаты и проветривать ее.
  2. Сбалансированный рацион. Из пищи дети должны получать достаточное количество веществ и витаминов, необходимых не только для роста, но и формирования эффективного иммунитета.
  3. Режим дня. Соблюдение четкого распорядка положительно сказывается на функционировании всего организма, гормональной, нервной и пищеварительной системы.
  4. Закаливание. Частые прогулки, контрастные умывания или душ – действенная комплексная профилактика гриппа у детей. Такие процедуры «тренируют» иммунитет, делают малыша более выносливым.
  5. Физическая активность. Ежедневная зарядка и спорт 2-3 раза в неделю улучшают защитные способности организма.

Профилактика гриппа у детей до года

Большинство грудничков устойчивы к распространенным ОРВИ благодаря антителам иммунной системы, которые они получают с материнским молоком. К младенцам применимы не все перечисленные выше советы, как предотвратить грипп у ребенка. Лучшим способом уберечь кроху от заражения считается ограничение его контактов с большим количеством людей, особенно в период эпидемии.

Современные педиатры настоятельно рекомендуют еще один пункт для предотвращения инфицирования. Действенная профилактика гриппа у маленьких детей – метод «кокона». Он предусматривает своевременную вакцинацию всех членов семьи и ближайшего окружения малыша (няни, часто приходящие родственники). Благодаря этому существенно снижается риск, что кто-то «принесет» инфекцию и заразит младенца.

Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста

Детсадовцы – очень уязвимая категория для большинства ОРВИ. Малыши близко контактируют друг с другом, посещают игровые площадки, недостаточно обучены гигиене, а их иммунитет еще не до конца сформирован. Все неспецифические способы, как предотвратить грипп, актуальны для дошколят. Дополнительно на период эпидемий педиатры советуют:

  1. Ограничить пребывание в местах большого скопления людей.
  2. Включить в рацион малыша больше фруктов и овощей, мяса.
  3. Тщательнее следить за гигиеной.

Профилактика гриппа у детей школьного возраста

Ученики 1-11 классов уже более сознательные, поэтому контролировать вспышки ОРВИ с ними проще. Для профилактики целесообразно использовать указанные выше рекомендации, что делать, чтобы не заболеть гриппом.

Следует объяснить ребенку важность ограничения контактов с инфицированными детьми и строгое соблюдение норм личной гигиены. Рассматриваемая патология передается воздушно-капельным и бытовым путем.

Чем меньше человек общается с больным, тем ниже вероятность заражения.

Укрепление детского иммунитета

Этот вопрос всегда вызывает много споров среди родителей и педиатров. В поисках способов, как защитить ребенка от гриппа, часто применяются неэффективные, абсурдные и даже опасные подходы:

  • кормление огромными количествами лука, чеснока, цитрусов;
  • обработка ноздрей оксолиновой мазью;
  • использование гомеопатических препаратов, эхинацеи, элеутерококка;
  • профилактика иммуномодуляторами, интерфероном;
  • введение в рацион синтетических витаминов и микроэлементов.

Перечисленные методы не имеют доказанной действенности. Иммунитет детей формируется благодаря соблюдению режима дня, сбалансированному питанию, физической активности, гигиене и умеренному закаливанию.

Не нужно его повышать или укреплять, если ребенок здоров и хорошо себя чувствует. Защитная система функционирует нормально, даже когда появляются симптомы гриппа.

Это свидетельствует о правильной реакции иммунитета на инфекцию и запуске процессов по борьбе с ней.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей – препараты

Существуют медикаменты, которые эффективны в первые 1-2 суток с момента предполагаемого инфицирования.

После контакта с больным человеком или посещения поликлиники детям для профилактики простуды и гриппа иногда назначают специальные противовирусные препараты. Не стоит давать их ребенку по собственной инициативе.

Рекомендацию по приему данных лекарств может дать только педиатр при наличии показаний. Таблетки для профилактики гриппа для детей:

  • Арбидол;
  • Тамифлю;
  • Ремантадин;
  • Занамивир;
  • Реленза и аналоги.

Специфическая профилактика гриппа

Самым эффективным способом уберечь малыша от ОРВИ накануне эпидемии является прививка.

Специфическая профилактика гриппа у детей с помощью вакцинации, проведенной за 2-3 месяца до начала вспышки заболевания, обеспечивает надежную защиту организма (90-95%).

Даже если ребенок заразится, благодаря прививке иммунитет быстро и легко справится с патологией, и не возникнет никаких опасных осложнений.

Вакцина от гриппа детям

Введение в организм растворов с неактивным вирусом способствует выработке защитных антител. Это стимулирует иммунную систему и «обучает» ее мгновенно распознавать патогенные клетки, выполнять их нейтрализацию.

Такая профилактика гриппа у детей является максимально эффективной и безопасной. Педиатры рекомендуют вакцинировать малышей, начиная с возраста 6 месяцев. До полугода практикуется ранее описанный метод «кокона».

Прививка от гриппа для детей подбирается врачом, доступны следующие наименования:

  • Флюваксин;
  • Ультрикс;
  • Гриппол;
  • Ваксигрипп;
  • Инфлювак;
  • Совигрипп;
  • Ультравак и другие.

Как не заразиться гриппом, если дома болеют?

Когда один из членов семьи заразился, сложно защитить ребенка от инфицирования. Единственный вариант, как не заразиться гриппом, если дома больной, это обеспечить ему карантин. Важно соблюдать базовые правила ухода за пострадавшим, и мини-эпидемии можно избежать. Что делать, чтобы не заразиться гриппом:

  1. Разместить больного в отдельной комнате с плотно закрывающейся дверью.
  2. Ежедневно хорошо проветривать дом, проводить влажную уборку.
  3. Протирать ручки дверей антисептическим раствором несколько раз в сутки.
  4. Выделить больному отдельный посудный комплект, полотенце, столовые приборы. Питаться он должен отдельно от здоровых членов семьи, в своей комнате.
  5. Важно, чтобы зараженный человек носил медицинскую маску, если контактирует с семьей. Менять ее нужно каждые 3 часа.
  6. После водных процедур ванну или душевую кабину необходимо вымыть с антисептиком.
  7. Вечером можно включать ароматические лампы с эфиром чайного дерева, чтобы обеззаразить воздух.

Источник: https://CreativPortal.ru/profilaktika-grippa-u-detej-sovety-kak-ne-zarazitsja-v-sadike-shkole-i-doma/

Профилактика ОРВИ у детей дома и в детском саду

Как уберечь ребенка от гриппа в садике

Здравствуйте, уважаемые родители, читатели данного блога. В разгар зимы нас всех очень волнуют неизбежные эпидемии гриппа и вирусных болезней. Еще больше эта проблема беспокоит родителей маленьких детей, которым надо ходить в детский сад. В сегодняшней статье мы обсудим, как защитить своих детей от гриппа и ОРВИ и как должна проводиться профилактика ОРВИ у детей в детском саду.

1. Простуда и грипп у детей

Детки, находящиеся первые 6 месяцев жизни исключительно на грудном вскармливании, защищены от всех болезней больше, чем искусственники, они получают материнский иммунитет вместе с молоком. Полезно, если заболевшая гриппом или ОРВИ мама будет кормить младенца грудью, передавая ему новую порцию антител от собственной болезни.

При этом важно соблюдать меры предосторожности и гигиену, чтобы не дышать на малыша вирусами. Профилактикой в данном случае будет ношение одноразовой маски маме, непосредственно при кормлении. В другое время лучше передать заботу о малыше здоровому члену семьи.

Чтобы уменьшить вероятность заражения малыша вирусом и гриппом, нужно оградить его от контакта с заболевшими взрослыми и детьми. Так как детей до 2 лет не прививают от гриппа, нужно позаботиться об их иммунитете самостоятельно, чтобы не лечить множеством лекарств.

2. Как предупредить заражение ОРВИ

Меры предосторожности от заражения вирусами и гриппом одинаковы, как для родителей, так и для детей. Разница в том, что дети не могут сами о себе позаботиться, поэтому профилактикой детских болезней должны заниматься родители.

Мероприятия профилактики ОРВИ и ОРЗ:

  1. Часто проветривать закрытые помещения;
  2. Избегать мест скопления людей в период эпидемии;
  3. Закаливаться в течение всего года;
  4. Заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе;
  5. Употреблять больше сезонных фруктов и овощей;
  6. Принимать поливитамины курсами;
  7. Проводить частую влажную уборку помещений;
  8. Поддерживать необходимую температуру и влажность воздуха в помещении;
  9. Заботиться о своих слизистых (недопускание пересыхания слизистой оболочки носа и рта).

Все эти действия известны и достаточно просты в применении, но часто пренебрегаемы взрослыми:

К сожалению, не существует таких средств, которые полностью предохранили бы нас от заболевания вирусом. Если часто бывать в местах скопления людей, многие из которых больные, рано или поздно мы все равно заболеем. Поэтому вывод один – стараться не допустить такой встречи и заботиться о санитарной гигиене.

Здоровые взрослые и особенно дети должны как можно чаще:

  • Мыть руки и лицо;
  • Капать нос солевыми растворами;
  • Смазывать ноздри оксолиновой мазью или вазелином перед выходом на улицу или в общественные места.

Заболевшие должны заботиться о том, чтобы не заразить своих близких, а именно:

  • Надевать маску в присутствии детей и менять ее каждые 2 часа;
  • Регулярно мыть руки и предметы, которых касаются;
  • Иметь свою индивидуальную посуду;
  • Находиться и спать в отдельной комнате;
  • Регулярно проветривать все комнаты.

3. Препараты для профилактики ОРВИ и поднятия иммунитета

Многие иммуностимуляторы — ничто иное, как лекарства с эффектом плацебо, то есть они помогают тогда, когда веришь в их помощь.

Дорогие родители, помните, что нельзя самостоятельно выбрать для своего ребенка лекарство для профилактики ОРЗ исключительно по рекламе или совету соседей.

Какие бы ни были лекарства, они должны назначаться врачом, так как и у иммунопротекторов есть противопоказания.

Существуют различные препараты для профилактики и лечения вирусных болезней и гриппа, они подразделяются на:

  1. Гомеопатические лекарства;
  2. Средства на основе интерферона;
  3. Настойки и смеси лекарственных трав.

Некоторые родители дают детям для профилактики таблетки, а другие капли в нос. Безопаснее всего укрепить иммунитет натуральными витаминами: фруктами, медом, сиропом шиповника или эхинацеи.

Более эффективные методы активации местного иммунитета у детей:

  • Увлажнение носа простым солевым раствором (аквамарис, но-соль, хьюмер);
  • Полоскание горла (содовым раствором, травами);
  • Достаточное питье, чтобы не допустить обезвоживания организма и не снизить местный иммунитет;
  • Избежание перегрева.

4. Профилактика ОРВИ в детском саду

К сожалению, не все дети могут остаться дома во время эпидемии. Если садики работают, многим детям приходится туда ходить. В стандартной группе государственного садика обычно более 25 человек, поэтому вероятность контакта с сопливыми или кашляющими детьми очень высока.

Родители должны проследить, чтобы детский сад их детей знал средства профилактики заболеваемости ОРВИ.

Должна быть памятка, которую сооблюдает персонал, а именно:

  1. Поддержание температуры помещения на уровне 20 градусов;
  2. Влажность должна быть не ниже 60%;
  3. Регулярные проветривания, пока дети на прогулке;
  4. Постоянная влажная уборка чистой водой.

Дошкольные образовательные учреждения (ДОУ) не в состоянии изолировать заболевших детей, но в состоянии уменьшить содержание вирусов в помещении. Вирусы гибнут в прохладном, влажном помещении, которое часто проветривается. Также дети должны часто выводиться на прогулки, ведь на свежем морозном воздухе заразиться даже от больного невозможно.

Посмотреть видео от доктора Комаровского о профилактике заболеваний в детском саду можно здесь:

Дорогие родители, обеспечьте вашим детям здоровые условия существования, тогда они будут меньше болеть, а заболевания переносить легче и быстрее. Будьте здоровы и подписывайтесь на наши обновления! До свидания.

2016-03-10

Источник: https://maminyzaboty.com/profilaktika-orvi-u-detej-v-detskoj-sadu.html

Как уберечь ребенка от простуды в садике? | Детский сад «Планета детства» г. Железнодорожный

Как уберечь ребенка от гриппа в садике

Многим родителям знакома ситуация когда ребенок ходит 2-3 дня в садик и потом 10-14 дней родители пытаются вылечить его от простуды или какого-то другого вирусного заболевания.

И это может продолжаться очень долго, тем самым заставляя родителей нервничать, «кормить» ребенка нескончаемым потоком лекарств, и доставлять массу неудобств на работе.

Вообщем в таких ситуациях как правило забот может быть хоть отбавляй, походы по поликлиникам, аптекам, отпрашивания с работы или просьбы родственников посидеть с любимым (хоть и не совсем здоровым) внучком, племянником, крестником.

Что же сделать для того, чтобы защитить своего малыша от простуды, приема лекарств, а себя обезопасить от причин нервничать и сбивать свой привычный рабочий ритм жизни. Для успешного решения этой проблемы необходимо обоюдное участие как родителей так и детских садов.

Если вы как родитель будете выполнять все необходимые действия, а в детском саду условия соблюдаться не будут, то и результата не будет и наоборот, если у вас слабый малыш, не смотря на то, что детский сад проводит всю необходимую работу то это не застрахует малыша от болезни.

Ниже мы рассматриваем три основных составляющих крепкого здоровья детей и бесперебойного ими посещения детских садов.

Уборка и дезинфекция

Это очень важная составляющая и от условий пребывания в детском саду и от подхода его работников к дезинфекции зависит очень многое.

Начиная с самого простого – в садике должно быть чисто! Вам как родителю не стоит объяснять что дети это маленькие «поросята», а представьте группу детей состоящую из 8-10, а может и больше детей! Поэтому мойка полов, мебели, стен и главное игрушек это важная составляющая. Сюда же можно отнести генеральные уборки помещений.

Мы проводим влажную уборку дважды в день, клеенчатые и другие моющиеся поверхности обрабатываем горячей водой с мылом, ежедневно пылесосим и чистим влажной щеткой ковры. Влажную уборку в спальнях проводим после дневного сна, в столовой– после каждого приема пищи. Генеральную уборку всех помещений и оборудования – один раз в месяц с применением моющих и дезинфекционных средств.

Окна снаружи и изнутри моем в соответствии с загрязнением, но не реже двух раз в год (весной и осенью). Дезинфекция помещений так же очень сильный метод предотвращения распространения инфекций и микробов.

Если в вашей группе есть портативный кварцевый аппарат это хорошо, если нет то может быть стоит предложить купить его на следующем родительском собрании? В нашем клубе, в группах висят облучатели рециркуляторы закрытого типа – ДЕЗАР. ДЕЗАР предотвращает распространение таких инфекций, как грипп, ОРЗ, дифтерия, туберкулез и многих других путем дезинфекции воздуха в помещении рекомендован для использования в детских садах и клубах. По мимо этого помещение должно регулярно проветриваться естественной вентиляцией.

Так же мы рекомендуем вам почаще стирать одежду, в которой ваш ребенок ходит в садик и в которой он там пребывает. Если ребенок берет с собой в садик свои личные игрушки старайтесь их мыть после каждого посещения (насколько это возможно), так как игрушки особенно тряпочные и тканевые очень хорошие переносчики бактерий и инфекций.

Активности

Хорошим методом закаливания детей является прогулки по мокрой дорожке или полотенцу пропитанному соленой водой. (не на улице конечно, а в группе, помещении). Если в вашем детском саду такое практикуется то это просто замечательно.

Полоскание горла прохладной водой для старших групп и отваром трав комнатной температуры для младших групп, или втягивание и высмаркивание носом прохладной воды, все эти процедуры помогают закалить организм. Различные виды лечебной гимнастики и зарядки.

У нас в саду есть целый спортзал оборудованный различным инвентарем для этих целей и дети с огромный удовольствием принимают участие во всех спортивных мероприятиях. 

Закаливание вашего малыша

Существует огромное множество разных методов закаливания малыша о некоторых из них чуть ниже, но мы хотели бы остановить особое внимание на одной концепции.

Она очень проста и призывает приучать ребенка к «прохладному образу жизни», для того, чтобы организм ребенка не был изнежен излишним теплом и повышенной температурой.

Дома не стоит одевать ребенка в «сто одежек», почаще давайте ребенку дышать свежим и может быть даже морозным воздухом, но исключительно вдыхать носом и выдыхать ртом.

Одевайте ребенка только соответственно погоде, не стоит его слишком укутывать излишнее перегревание расслабляет организм и замедляет процесс становления иммунной системы. Другими словами не позволяйте ребенку излишне перегреваться, но и следите затем, чтобы он не переохлаждался. 

Закаливание малышей так же должно проходить через активный образ жизни и физкультуру. Если вашему ребенку годик небольшой комнатный спортивный комплекс в самый раз, желательно с канатом, шведской стенкой и брусьями. Если же он постарше тогда смело велосипед, скакалки, самокаты, коньки или ролики.

Из очень действенных методов закаливания хотелось бы так же отметить хождение по влажному полотенцу о котором уже говорилось выше или даже обтирание им. Побольше прогулок на свежем воздухе или даже пробежек. Бассейн так же очень хорошее средство закаливания детей и так же очень действенное для общего физического развития.

Профилактика заболеваний

Знаменитая крылатая фраза медиков о том что профилактика это лучше лечение болезней здесь как никак кстати.

Но мы хотим дать совет тем родителям, которые спешат делать своим детям прививки. Мы строго убеждены в том, что отказ от прививок в первые 2-2,5 года исключительно положительно влияет на иммунитет ребенка.

Все таки природные данные гораздо сильнее любых вакцин так позвольте же им раскрыть себя в полной мере.

Те кто все же решились это сделать помните о том, что ребенка к прививке нужно подготовить, мы не будем здесь раскрывать весь процесс того как это нужно делать, об этом вам может рассказать любой добросовестный медицинский работник.

К профилактике простудных заболеваний так же относятся здоровое и витаминное питание, побольше зелени, фруктов, лука и чеснока (особенно осенне-зимний период), все различные витаминные и фито-напитки и т.д. 

Подготавливайте ребенка к походу в садик, а точнее смазывайте нос оксолиновой мазью это помогает защитить от заражения.

Объясняйте вашему малышу, что очень важно почаще мыть руки и поменьше тянуть все в рот и облизывать что либо (у детей к этому особое пристрастие).

Ну а если все таки у вашего малыша появились первые признаки простуды, подумайте стоит ли его вести в детский сад, ведь там его состояние может не только ухудшиться, но он может заразить и других детей.

Как видите борьба с простудными заболеваниями это игра командная и многое зависит как от детского сада так и от вас как от родителей. Конечно не все дети одинаково здоровы и сильны, но все эти методы описанные выше просты в применении и вполне под силу любой семье.

Как бы сильно вы не старались в закаливании и профилактики простуды у ваших детишек очень важно понимать подход и «оздоровительные стратегии» детского сада, который посещает ваш ребенок, основное внимание стоит уделить дезинфекции и профилактики (прогулки, физкультура, проветривание помещений и т.

д.) заболеваний в нем.

Мы желаем вам, чтобы ваши детишки росли здоровыми и крепкими, а мы в свою очередь сделаем все от нас зависящее, чтобы они не болели.

Источник: http://childhoodplanet.su/publ/poleznaja_informacija_dlja_roditelej/kak_uberech/2-1-0-6

Как защитить и уберечь ребенка от гриппа и простуды: профилактика ОРВИ в садике

Как уберечь ребенка от гриппа в садике

Симптомы ОРВИ и гриппа способны выбить из привычного ритма жизни любого, а малыши с не сформировавшимся иммунитетом в период активной социализации — легкая мишень для вирусов и инфекции.

В домашних условиях обезопасить детей от болезней легче, но как быть в том случае, если они посещают школу или сад? Закрытые группы — благоприятная среда для стремительного распространения инфекции, но можно ли избежать частых больничных и вырваться из бесконечного приема лекарств и посещений врача?

Малыши — легкая мишень для вирусов и инфекции

Профилактические меры. Как защитить ребенка от гриппа и простуды?

ОРВИ и грипп передаются воздушно-капельным путем от источника заражения — инфицированного человека.

Чтобы не подхватить болезнь — нужно избегать контактов с ее носителями, но ведь не все переносят недуг дома или в условиях медицинского стационара.

В повседневной жизни вряд ли удастся оградить детей от общения со сверстниками, посещения людных мест, поездок в транспорте. В период эпидемий и холодное время года остаться здоровым помогут такие советы:

  1. По возможности, избегать посещения мест с большим скоплением людей. Если есть необходимость в посещении магазина — детям лучше подождать снаружи, чем зайти в помещение — так риск будет ниже. На короткие расстояния лучше перемещаться пешком, а не в общественном транспорте.
  2. Носить марлевую или одноразовую маску, выходя на улицу.
  3. Мыть руки с мылом, возвращаясь домой и непосредственно перед едой — это поможет не только при профилактике ОРВИ в садике, но и при кишечных, паразитарных инфекциях.
  4. Влажная уборка. Касается не только поверхностей мебели, покрытия пола, но и игрушек — протирать их следует как можно чаще. Во время уборки нельзя злоупотреблять моющими средствами с дезинфицирующим эффектом.
  5. Увлажнение воздуха. Эта характеристика не менее важна, чем температура: сухой воздух делает оболочки тела более уязвимыми.
  6. Проветривать помещение. Это касается и дома, и садика или школы — чем интенсивнее обмен воздуха, тем меньше болезнетворных организмов в нем содержится.
  7. Помещение, где малыш проводит много времени, должно быть чистым — это относится к напольному покрытию, подушкам, матрасам, мягким игрушкам — именно они основные накопители пыли и микробов. Ковры, перьевые подушки лучше убрать и заменить на гипоаллергенные и легко моющиеся материалы.
  8. Ароматерапевтические методы: ингаляции, ароматизация помещения и увлажнение носа эфирными маслами с антибактериальным эффектом. Способ подходит для детей, не склонных к аллергии. Жиры нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде и большом количестве.
  9. Промывание носа и полоскание горла солевым раствором или отваром трав (календула, ромашка, шалфей) после возвращения домой.

Советуем также:   Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста

Перечисленные способы обезопасят малыша от встречи с возбудителем инфекции.

Регулярные влажные уборки — важная часть профилактики вирусных болезней

Как уберечь ребенка от гриппа и простуды: медикаментозная профилактика

Медицинские препараты удобны для использования, но ими нельзя злоупотреблять и использовать без назначений врача. Для профилактических целей используют такие средства:

  1. Оксолиновая мазь (смазывать нос перед выходом из дома).
  2. Виферон, Назоферон (мазь, свечи, капли) — препарат на основе интерферона, повышает защитные возможности тела.
  3. Капли на основе морской воды (Аквамарис, Но-соль). Солевой раствор смывает микробов с оболочки и увлажняет ее.
  4. Противовирусные (Римантадин, Озельтамивир) — назначаются педиатром с учетом возрастной категории и индивидуальных особенностей.
  5. Бактериальные стимуляторы местного иммунитета: Имудон, Бронхо-мунал, Рибомунил.

Самолечение в педиатрии недопустимо. Любой препарат имеет ряд противопоказаний, поэтому его прием в обязательном порядке должен оговариваться с врачом.

Вакцинация

Прививка эффективна в том случае, если проводится систематически и качественными материалами — это оптимальный способ уберечься от гриппа в садике.

Рынок фармакологии способен удовлетворить все запросы — существуют вакцины разного типа (живые, инактивированные, расщепленные, субъединичные) и можно выбрать индивидуально каждому максимально подходящую — с учетом противопоказаний, показаний, возрастной категории, первичности или вторичности прививки.

После консультации у педиатра подбирается противогриппозная вакцина и определяется время постановки прививки — для выработки антител требуется от 7 до 20 суток. Популярные вакцины: Флюарикс, Инфлувак, Инвивак, Ваксигрипп, Грипповак.

Фитоиммуностимуляторы

Несмотря на абсолютную натуральность этой категории средств, они также требуют назначения педиатром и корректировки дозы в зависимости от возраста.

Препараты выпускаются в жидкой форме (настойки, эликсиры, сиропы) или твердой (таблетки шипучие, для рассасывания, драже, леденцы), в виде чая: Гербион эхинацея, Гинсана, Доктор Тайсс (леденцы, настойка, экстракт эхинацеи), Иммунорм, Фитовит, Фитоиммунал, настойки лимонника, элеутерококка, заманихи, женьшеня, родиолы.

Гербион помогает вылечить кашель у ребенка

Средства на растительной основе имеют высокую концентрацию активных веществ и могут спровоцировать аллергические высыпания, поэтому их прием должен быть согласован с терапевтом или аллергологом.

Питание, закаливание и физические нагрузки, как элементы профилактики

Таблетки, капли и прочие аптечные или народные препараты очень удобны, но следует помнить, что основа иммунитета базируется не на приеме лекарств, а на естественном формировании, неотъемлемыми частями которого есть физическое развитие.

Советуем также:   Как уберечь ребенка от гриппа

Систематические занятия спортом требуют больше времени и определенной дисциплины, но они дают положительный эффект.

Подходящие физические нагрузки и методы закаливания для детей:

  • растирание тела мокрым полотенцем;
  • контрастный душ;
  • ходьба босиком по поверхностям с разным типом покрытия (трава, песок, галька, можно использовать роллеры или массажные коврики);
  • посещение бассейна или купание в естественных водоемах;
  • регулярная зарядка (10-15 минут занятий по утрам);
  • длительные пешие, велосипедные прогулки на свежем воздухе;
  • употребление прохладных напитков, охлажденной еды.

Процесс требует продуманности и не терпит рвения, не систематичности. Важно постепенно снижать температуру и длительность процедур, медленно увеличивать время тренировок, прогулок и сложность упражнений. Разовые занятия или непосильная нагрузка дадут противоположный эффект.

Растирание тела мокрым полотенцем — эффективный метод закаливания

Многие ошибочно считают, что закаливание касается лишь холодного времени года, но это утверждение ошибочно: плавание, ходьба босиком, холодное питье — важные составляющие летнего досуга, помогающие без болезней пережить похолодание или эпидемию.

Питание не менее важно, особенно зимой, ведь авитаминоз, недостаток солнечных лучей делают иммунитет уязвимым. Дефицит витаминов можно скорректировать приемом витаминных и минеральных комплексов, или пересмотрев питание.

В зимний рацион нужно включить:

  • овощи: свеклу, брокколи, сладкий перец, морковь;
  • фрукты, ягоды: апельсины, мандарины, грейпфруты, гранат, смородину, малину, клюкву, абрикосы;
  • продукты пчеловодства: мед, маточное молочко;
  • орехи: миндаль, фисташки, грецкие, кешью, кедровые;
  • рыбу, красное нежирное мясо.

Овощи и фрукты лучше употреблять в сыром виде или после незначительной тепловой обработки. Полезными будут и продукты в сушеном, вяленом виде, замороженные.

Для крепкого здоровья ребенку нужно, как можно больше витаминов

Грамотная профилактика не только сбережет детское здоровье, нервы и кошелек родителей, но и повлияет на самочувствие малыша в целом — иммуномодулирующие методы позволят сделать организм сильнее и устойчивее к другим болезням независимо от сезона и окружения.

Источник: http://GrippTips.ru/profilaktika-grippa-i-orvi/u-detey/kak-zashhitit-rebenka-ot-grippa-i-prostudyi.html

Все о лекарствах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: