Какие профилактические меры при гриппе

Содержание
  1. Профилактика гриппа: основные правила и методы защиты
  2. Общие данные о заболевании
  3. Как защитить себя и своих близких
  4. Стоит ли проводить вакцинацию
  5. Защита от носителей болезни
  6. Роль назальных капель
  7. Роль гигиены
  8. Как поддержать иммунитет
  9. Меры и виды профилактики гриппа
  10. Что такое ОРВИ? Что такое грипп?
  11. Почему же выделяют грипп из большой группы ОРВИ?
  12. Осложнения гриппа
  13. Симптомы гриппа и симптомы ОРВИ. Чем отличается грипп от ОРВИ?
  14. Профилактика гриппа
  15. Общие рекомендации по профилактике гриппа
  16. Ватно марлевая повязка
  17. Гигиена рук тела одежды
  18. Использование солевых растворов
  19. Проветривание и уборка помещения
  20. Питание и образ жизни
  21. Профилактические медикаментозные средства для взрослых
  22. Амизон
  23. Арбидол
  24. Римантадин
  25. Анаферон
  26. Амиксин
  27. Вакцинация
  28. Народные средства от простуды и гриппа
  29. Чеснок
  30. Витамины
  31. Ингаляции
  32. Предупреждение заболевания гриппом и ОРВИ у беременных
  33. Профилактические меры против заболевания гриппом
  34. Что делать, если болеешь гриппом
  35. Как защититься от болезни гриппом
  36. Основные меры профилактики гриппа
  37. Профилактика гриппа
  38. Медикаментозная терапия
  39. Ингибиторы нейраминидазы
  40. Блокаторы М2-каналов
  41. Препараты интерферона
  42. Прочие противовирусные и иммуностимулирующие препараты
  43. Гомеопатические препараты
  44. Барьерные средства защиты
  45. Неспецифические меры защиты
  46. Рецепты народной медицины
  47. Профилактика гриппа – как делать все правильно
  48. Как заражаются гриппом?
  49. Профилактика гриппа – три основных направления
  50. Вакцинация от гриппа
  51. Медикаментозные средства профилактики
  52. Общие мероприятия

Профилактика гриппа: основные правила и методы защиты

Какие профилактические меры при гриппе

Каждый год с приходом холодов и в больших, и в маленьких городах начинается вспышка респираторных заболеваний. Наиболее распространенным и опасным видом болезни считается грипп.

В связи с этим важно рассмотреть, какой должна быть профилактика гриппа, чтобы не заразиться, какие меры предосторожности следует предпринимать в периоды массового заболевания и есть ли лекарства, которые помогут защититься.

Общие данные о заболевании

Некоторые считают, что грипп – это обычная простуда и для борьбы с ней не требуются специальные лекарства. На самом же деле это серьезное заболевание ежегодно уносит жизни сотен тысяч людей.

Особенную опасность болезнь представляет для тех, у кого ослаблен организм, низкий иммунитет. Тяжело симптомы гриппа переносят пожилые и беременные.

Для этих категорий населения профилактика гриппа – лучшее средство защиты.

Очень важно понять, какие меры по защите себя и своей семьи необходимо предпринять. Дело в том, что вирус гриппа очень быстро передается от больного человека к здоровому. Заболевание распространяется воздушно-капельным путем при кашле, чихании и даже при обычном дыхании.

Просто проехавшись в одном автобусе с зараженным человеком, очень легко заболеть. Поэтому в таких ситуациях важно срочно принять меры, например, обработать носовые пазухи Гриппфероном или принять Оциллококцинум.

Можно ли заболеть гриппом от переохлаждения? Нет. Однако факторы, которые способствуют снижению иммунитета (а переохлаждение можно отнести к таким факторам) могут негативно сказаться на общем состоянии и сделать организм более восприимчивым к вирусам. Поэтому важно подробнее рассмотреть такую тему: грипп и его профилактика.

Как защитить себя и своих близких

Меры профилактики включают в себя простой комплекс мероприятий. Воспользовавшись практическими рекомендациями возможно даже в период самой сильной эпидемии остаться здоровым!

К эффективным способам защиты от заболевания можно отнести такие, как:

  • вакцинация;
  • ограничение контакта с зараженными людьми;
  • использование назальных капель с Гриппфероном;
  • усиленное соблюдение гигиены;
  • укрепление иммунитета.

Немаловажно уметь отличать первые признаки гриппа от обычной простуды. Это поможет быстро сориентироваться и начать правильное лечение. Ведь нередко первые правильные действия могут быть залогом своевременного предотвращения заболевания.

Стоит ли проводить вакцинацию

В большинстве случаев профилактика гриппа с помощью вакцинации считается одной из самых эффективных методик. Назначать прививку может только врач. Перед тем как решить, стоит ли прибегать к введению вакцины, стоит посоветоваться со своим терапевтом.

Проводить прививку можно только здоровым людям. В последнее время замечена тенденция, что многие отказываются от прививания. Конечно, это личное дело каждого, однако эта процедура рекомендована пожилым людям и детям, которые основную часть времени находятся в коллективе и больше других рискуют заразиться гриппом.

Защита от носителей болезни

В периоды, когда происходит вспышка вирусной инфекции, в общественном транспорте, в магазинах то и дело можно услышать громкий кашель или чье-то тяжелое дыхание. Так как вирус гриппа в основном передается от зараженного человека, желательно ограничить контакт с этими людьми. Как это сделать?

  1. Важно по возможности не пользоваться общественным транспортом, больше ходить пешком.
  2. Находясь в коллективе, стоит надевать респираторную маску. Каждые два часа средство необходимо менять, или обрабатывать на высоких температурах.
  3. Важно избегать длительного пребывания в местах большого скопления людей.
  4. Если болен член семьи, ему необходимо выделить отдельную посуду и ограничить общение. Каждый должен носить повязку, включая зараженного человека.

Если уж так случилось, что оградить себя от контакта с зараженным гриппом человеком не удалось, необходимо срочно принять меры защиты. О том, какие лекарства можно использовать, описано ниже.

Роль назальных капель

Так как большинство вирусов гриппа попадает в организм через воздух, после опасного общения важно постараться уничтожить болезнетворный возбудитель до того, как он начнет действовать. Именно в этих ситуациях поможет спрей с Гриппфероном. Это не единственное средство, которое специалисты советуют применять в качестве скорой помощи, однако стоит рассмотреть правила его использования.

Как правильно использовать Гриппферон? Этот препарат основан на интерфероне и используется как во время лечения болезни, так и при профилактике. Спрей подходит как детям, так взрослым. Гриппферон выпускается в двух вариантах: в аптеке можно найти капли и спрей.

Этот спрей применяют детям любого возраста, так как вещества, содержащиеся в препарате, не всасываются в кровь, а действуют местно. Гриппферон не вызывает привыкания.

Это дает возможность использовать средство не один сезон гриппа, а годами подряд. Этот спрей помогает сократить длительность заболевания.

Отмечено, что те, кто лечились Гриппфероном, выздоравливали в два раза быстрее и смогли избежать ряда осложнений.

Если для лечения был выбран Гриппферон, нет необходимости добавлять другие препараты для назального применения.

Этот спрей особенно эффективен сразу после контакта с больным человеком или при обнаружении первых симптомов болезни.

Перед тем как начать использовать спрей, желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Гриппферон нежелателен тем, кто страдает от каких-либо аллергических реакций.

Роль гигиены

Но какой спрей не использовал бы человек, чтоб защититься, без соблюдения правил гигиены все будет бесполезно. Эффективной мерой считается регулярное мытье рук до локтей, влажная уборка, тщательное проветривание комнат. Также стало популярным использовать специальные очистители воздуха, ионизаторы и ультрафиолетовые лампы. Все эти методы в комплексе помогут защитить себя от болезни.

Как поддержать иммунитет

При любом вирусе ключевую роль в борьбе с болезнью играет способность иммунной системы противостоять инфекции. Значит, в периоды массового заражения важно всеми доступными методами укреплять свой иммунитет. Как это сделать правильно? Поможет ли Оциллококцинум?

Необходимо подобрать качественный иммуностимулятор. Желательно обсудить выбор лекарства со своим врачом. Одновременно с такими препаратами хорошо принимать витаминный комплекс и защищать носовые пазухи от вирусов, используя спрей. Не последнюю роль в укреплении иммунитета играет правильное питание и закаливание. Стоит ли принимать Оциллококцинум?

Такое профилактическое средство, как оциллококцинум довольно-таки хорошо зарекомендовало себя. Это не медикамент, а гомеопатическое средство. Для лечения болезни нужны лекарства, а Оциллококцинум для этого не подойдет. В то же время преимущества этого препарата очевидны.

Лекарства обычно имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний. В отличие от этого, Оциллококцинум можно применять почти каждому. Такое средство можно продолжать использовать, даже если назначен курс лечения гриппа. Гомеопатия только поможет поддерживать организм и скорее вылечиться.

Оциллококцинум выпускается в виде небольших сладких гранул. Взрослые люди обычно рассасывают их под языком. Чтобы Оциллококцинум было безопасно принимать маленьким детям, вещество можно растворить в воде и дать выпить с ложечки.

Дозировка препарата нисколько не зависит от возраста пациента. Оциллококцинум можно принимать в большем количестве тогда, когда заболевание развилось, а не на этапе профилактики. Разумные способы защиты помогут исключить вероятность заболевания или же пресечь его на начальной стадии.

httpss://www..com/watch?v=HoA2ws5esNA

Источник: https://receptdolgolet.ru/profilaktika/dyxatelnaya/grippa.html

Меры и виды профилактики гриппа

Какие профилактические меры при гриппе

Различают 3 типа профилактики:

  1. специфическая, направленная на борьбу с определенным вирусом с применением вакцин;
  2. профилактика с использованием медикаментозных противовирусных препаратов;
  3. неспецифическая, основанная на соблюдении правил общественной и личной гигиены, укреплении иммунитета и повышении стрессоустойчивости организма.

Любой человек, который какую-то часть времени находится в обществе, контактирует с коллегами на работе, одноклассниками в школе, одногруппниками в детском саду, рискует заразиться гриппом.

Поэтому самый эффективный способ профилактики – ограничение контактов с больными и со всеми остальными (возможно здоровыми) людьми – практически неосуществим.

Поэтому все известные методы профилактики направлены на то, чтобы человек подготовил свой организм к встрече с вирусом.

Вакцинопрофилактика

Самым надежным профилактическим средством от гриппа является вакцинация. Частицы ослабленного или убитого вируса попадают в организм человека с прививкой, запуская процесс выработки антител против данного штамма вируса. Этого иммунитета должно хватить на период от 6 месяцев до 1 года.

Делать прививку лучше не в разгар эпидемии, а приблизительно за месяц до ее начала, чтобы в организме успел выработаться достаточно крепкий защитный механизм против вируса гриппа.

Существуют категории людей, которым рекомендуют вакцинацию в обязательном порядке. По роду своей деятельности они контактируют с большим количеством людей, с больными или имеют какие-либо заболевания, при которых грипп может протекать в очень тяжелой форме, создавая дополнительную нагрузку на и без того ослабленный организм. В группе повышенного риска находятся:

  • дети в возрасте до 6 лет;
  • медицинские работники;
  • преподаватели и учителя;
  • работники дошкольных и других детских учреждений;
  • люди старше 65 лет;
  • люди любого возраста, страдающие сердечно-сосудистыми, легочными и различными хроническими заболеваниями.

К группе среднего риска относят:

  • детей от 6 до 15 лет;
  • взрослых старше 50 лет;
  • работники сферы обслуживания;
  • люди, задействованные в транспортной сфере;
  • служащие воинских подразделений;

Что такое ОРВИ? Что такое грипп?

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – общее название инфекционных заболеваний, вызванных различными респираторными вирусами – аденовирусом, коронавирусом, риновирусом, вирусом парагриппа, респираторно-синцитиальным вирусом.

Вирус гриппа также входит в группу ОРВИ.

Почему же выделяют грипп из большой группы ОРВИ?

Грипп в отличие от ОРВИ может протекать намного тяжелее. Кроме этого острые респираторные вирусные инфекции ОРВИ очень редко вызывают осложнения. Особенностью вируса гриппа является высокая частота осложнений. Для гриппа характерно возникновение эпидемий.

Осложнения гриппа

Вирус гриппа нарушает защитные функции слизистой дыхательной системы, поэтому грипп может спровоцировать развитие таких осложнений, как пневмония, бронхит, осложнения со стороны ЛОР-органов (гайморит, тонзиллит, отит) аллергия, а в очень тяжелых случаях – сердечно-легочная недостаточность.

Развитию осложнений способствуют хронические заболевания, которые имеются на момент инфицирования. Такие хронические заболевания, как бронхит, бронхиальная астма, заболевания почек, сердца и другие, при гриппе начинают обостряться.

Для беременных женщин грипп опасен угрозой выкидыша, формированием пороков развития плода, внутриутробным инфицированием плода, задержкой внутриутробного развития, хронической гипоксией и преждевременными родами. Особенно это актуально при болезни в сроки до 12 недели беременности, когда происходит закладка органов и тканей будущего ребенка.

У детей при гриппе возможно появление вторичной иммуносупрессии, задержки психомоторного и физического развития, заболеваний сердца и сосудов.

В группу риска развития тяжелых последствий гриппа входят:

  • люди старше 65 лет;
  • дети до 12 лет:
  • люди, страдающие хроническими заболеваниями внутренних органов (сердечно-сосудистой системы,
  • легких, почек, печени, крови);
  • люди, страдающие сахарным диабетом, ожирением;
  • люди с угнетенной или недоразвитой иммунной системой, страдающие иммунодефицитами.

Симптомы гриппа и симптомы ОРВИ. Чем отличается грипп от ОРВИ?

От типа вируса во многом зависит, какими симптомами проявится то или иное ОРВИ. Клинические проявления гриппа и других вирусных респираторных инфекций во многом схожи, но есть отличительные признаки гриппа и ОРВИ. 

Источник: http://crpnao.ru/infektsionnye-bolezni/53-13-09-17-3

Профилактика гриппа

Какие профилактические меры при гриппе

Профилактика гриппа занимает очень важное место в жизни современного человека. Специфика современного мира такова, что все люди вращаются в обществе, не имея возможности полностью отказаться от контактов с другими субъектами.

Для сохранения собственного здоровья в период поднятия эпидемического порога, очень важна профилактика гриппа и ОРВИ у взрослых, а также детей.

Только так можно сберечь собственное здоровье, кроме того, предупредить развитие болезни у себя и своих близких.

Общие рекомендации по профилактике гриппа

Профилактика гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций очень важна. Без неё невозможна нормальная жизнь общества, ведь, если никак не противодействовать повсеместному распространению вирусов, то, не избежать возникновения эпидемии.

Стоит отметить, что предотвращать нужно не только распространение вируса гриппа, но других инфекционных патологий, поражающих респираторные органы. Бактерии, оседающие на слизистых оболочках, могут быть спровоцированы энтеровирусами, риновирусами, парагриппом, аденовирусами.

Профилактика гриппа и ОРВИ не требуют больших затрат сил, а также средств.

Специалисты выделяют две разновидности профилактических мероприятий, одни являются специфическими, значит, предполагают блокирование распространения вирусов гриппа, иных респираторных патологий.

Другие, неспецифические, содержат ряд мер, направленных на остановку распространения всех без исключения респираторных патологий, вызываемых не только вирусами, но бактериями и грибками.

В качестве основных методов профилактики выделяют:

  • употребление противовирусных медикаментов;
  • прием средств, направленных на укрепление иммунитета;
  • проведение вакцинации от гриппа;
  • ношение масок и отказ от посещения массовых мероприятий;
  • поддержание рациональной диеты;
  • употребление витаминно-минеральных комплексов;
  • проведение процедур, способствующих закаливанию организма;
  • соблюдение необходимых гигиенических требований, включающих использование индивидуальных предметов личного пользования и частое мытье рук.

Ватно марлевая повязка

Решая вопрос, что делать для профилактики заражения гриппом, следует помнить о ношении ватно марлевой повязки, либо специального аксессуара, приобретенного в аптечной сети.

Маска обязательна к ношению тогда, когда наблюдается повышение заболеваемости вирусными инфекциями среди населения. Надевать её нужно при посещении магазинов, концертов, выставок, езды в общественном транспорте. Обязательно нужен этот аксессуар в больницах или поликлиниках, где количество заболевших людей больше, чем где бы то ни было.

Маска защищает слизистые здорового человека от проникновения к ним вирусов, которые может распространять больной вокруг себя посредством кашля или чихания.

Защитные свойства маски не бесконечны, под воздействием повышенной влажности от человеческого дыхания она быстро промокает, вследствие чего становится бесполезной (даже вредной, если находиться в ней на морозном воздухе). Поэтому её нужно менять на новую каждые 2 часа.

Гигиена рук тела одежды

В осенний период, а затем, зимой, в местах, где находится много людей, в общественном транспорте, практически на всех поверхностях могут находиться мельчайшие молекулы вирусов. Стоит просто прикоснуться руками к поручням, нажать на кнопку лифта, расплатиться на кассе наличными деньгами, как вирусы перекочуют на руки.

Когда человек прикасается собственными руками к слизистым оболочкам своего тела, он переносит бактерии и вирусы, задержавшиеся на них. Это провоцирует заражение гриппом.

Поэтому так важно мытье рук, проводимое после возвращения домой. Кроме того, процедуру нужно проводить перед принятием пищи вне дома.

Возьмите за привычку не прикасаться на улице или вне собственной квартиры к лицу руками. Это создает мощную угрозу заражения, которой можно избежать, если придерживаться этого простого правила.

Тоже самое касается одежды, можно только предполагать какое количество патогенной микрофлоры оседает на ней во время нахождения на улице или в магазине. Именно поэтому, вернувшись домой, нужно сразу же вымыть руки, сменить уличную одежду на домашнюю, убрав ношеные вещи в шкаф.

Использование солевых растворов

Слизистые оболочки дыхательный путей – это входные вороты для вирусов, именно на них прикрепляется патогенная микрофлора, начиная свой путь в человеческий организм. Для усложнения этой задачи, нужно поддерживать слизистые в увлажненном состоянии.

Для этой цели хорошо подходит орошение носовых ходов посредством солевых растворов. Их можно приготовить самостоятельно, смешав некоторое количество воды и морской соли. Можно приобрести готовые флаконы в аптеке, к примеру, Маример, Аквалор, Аквамарис.

Очень важно, возвращаясь с улицы, домой, проводить обработку слизистых носа и полости рта. Это нужно для удаления оттуда вирусов, что успели прикрепиться, но, пока не опустились вниз, в дыхательные пути.

Применять для орошения рта и носа можно не только солевые растворы, можно использовать отвары, приготовленные из трав. Это может быть ромашка, шалфей или календула.

Проветривание и уборка помещения

Очень важно регулярно проветривать квартиру: так можно избавиться от обитающих в воздухе вирусов, бактерий. Проветривать комнаты нужно после пробуждения и перед сном, кроме того, можно оставлять окна приоткрытыми на время ухода из дома. Нужно регулярно делать влажную уборку, протирая все поверхности.

Целесообразно поддерживать влажность воздуха квартиры на уровне 70%, это нужно для того, чтобы слизистые всегда оставались увлажненными. Это создаст условия, при которых вирусы просто не смогут там прикрепиться.

Питание и образ жизни

Чтобы понизить риски заражения вирусами, рекомендуется употреблять только полезную пищу, содержащую достаточное количество микроэлементов и витаминов, необходимых для поддержания защитных сил организма.

Что нужно кушать в сезон простуд? Это могут быть такие продукты:

  • свежие овощи и фрукты, согласно сезону созревания;
  • зелень;
  • не жирные сорта мяса;
  • кисломолочная продукция;
  • морепродукты;
  • каши;
  • хлебобулочные изделия, приготовленные из цельного зерна.

Необходимо поддерживать физическую активность, заниматься спортом и регулярно гулять на свежем воздухе. Никто не отменяет закаливающих процедур, которые должны быть в жизни каждого человека, начиная с его рождения. Они позволяют укрепить защитные силы организма, сделав его неуязвимым перед резкими изменениями температурного режима.

Профилактические медикаментозные средства для взрослых

Народные средства для профилактики гриппа имеют место быть, однако люди предпочитают применять фармацевтические препараты.

Специалисты рекомендуют использовать несколько видовсредств от простуды:

  • непосредственно борющиеся с вирусной активностью;
  • используемые для профилактики заражения вирусными инфекциями;
  • способствующие активной выработке интерферонов;
  • приносящие в организм интерфероны.

Кроме того, можно применять такие средства:

  • лук, чеснок, в парах которых содержится много ценных фитонцидов, уничтожающих вирусы;
  • мяту, используемую для ингаляций;
  • клюкву, цитрусы, содержащие большое количество аскорбиновой кислоты.

Амизон

Этот препарат используется сравнительно недавно, некоторые специалисты не верят в его эффективность, ввиду того, что полноценных клинических исследований не проводилось.

Тем не менее, его применяют для профилактики и лечения вирусных инфекций. Препарат разрешен для использования взрослыми и детьми, начиная с шестилетнего возраста. Для профилактики достаточно пропить препарат в течение пяти суток, а затем по 1 таблетке раз в 2 дня на протяжении 21 дня.

Арбидол

Этот препарат используется для увеличения количество интерферонов в организме.  Его активно назначают детям и взрослым, с профилактическими и лечебными целями.

Арбидол активно борется с различными инфекциями, в том числе и кишечными,  также с осложнениями против гриппа (пневмонией, герпесом, бронхитом).

Римантадин

Один из лучших препаратов для борьбы с вирусом типа А, его правильное употребление во время эпидемического сезона, дает довольно устойчивую защиту от заражения.

Анаферон

Лекарство гомеопатического вида, избавляющее от неприятных симптомов простуды и гриппа. Разрешено принимать для профилактики, когда средство принимают в течение 90 дней по одной таблетке за день.

Амиксин

Этот препарат обладает способностью ускорять собственную борьбу организма с вирусами. Кроме того, его можно употреблять для профилактики.

Лекарство не позволяет молекулам вируса проникать в клетки человеческого организма и размножаться там.

Вакцинация

Лучшая профилактика гриппа – это своевременно поставленная прививка против него. Современные вакцины обладают высоким уровнем безопасности, клетки вируса в них инактивированны или ослаблены, что не дает организму всерьез заболеть, однако процесс создания иммунитета против конкретного штамма тут же запускается.

Прививка от гриппа, сделанная по всем правилам, позволяет, если не полностью обезопасить себя от заражения, то надеяться на легкую форму протекания заболевания, а также значительно снизить риски развития осложнений.

У прививок немало противников, они говорят о том, что вакцина не всегда может действовать против конкретного штамма, активного во время этого сезона.

Кроме того, ставить вакцину можно не всем. Она противопоказана для таких категорий:

  • дети до полугода;
  • пожилые люди;
  • лица со слабым иммунитетом или аутоиммунными заболеваниями;
  • склонные к аллергиям;
  • страдающие от аллергии на куриный белок;
  • имеющие неврологические заболевания, а также нарушения со стороны сердца, дыхательной системы, почек, имеющие сахарный диабет (иногда прививку можно поставить, но не во время обострений и, после консультации с доктором).

Народные средства от простуды и гриппа

Меры профилактики гриппа не обязательно должны включать применение лекарственных препаратов. Это могут быть методы народной медицины, обладающие способностью повысить сопротивляемость организма инфекциям.

К примеру, мёд, обладающий большим количеством ценных микроэлементов, биологически активных веществ, что поддерживают иммунитет в работоспособном состоянии.

Употреблять продукты пчеловодства можно лишь тем людям, что не имеют аллергии на эти вещества.

Чеснок

Употребление чеснока в пищу позволяет убивать все вирусы, что только проникли в организм. Этот овощ, а также лук, содержат большое количество фитонцидов, природных антибактериальных веществ.

Целебными свойствами обладает аромат лука и чеснока, чтобы снизить концентрацию вирусов в помещении, достаточно нарезать на дольки эти овощи и разложить их на блюдцах с небольшим количеством воды внутри.

Витамины

Современные методы профилактики включают поливитаминные комплексы, избавляющие человека от дефицита многих витаминов и минералов.

Кроме покупных средств, можно включать в собственный рацион продукты, богатые содержанием аскорбиновой кислоты, активно борющейся с инфекциями. Это могут быть лимоны, апельсины, киви, белокочанная капуста, черная и красная смородина.

Ингаляции

Ингаляции, для которых используются эфирные масла, способствуют оздоровлению дыхательных путей, уничтожают бактерии, проникшие на слизистые.

Для борьбы с простудой можно применять такие эфирные масла: эвкалипта, апельсина, лимона, пихты, чайного дерева.

Предупреждение заболевания гриппом и ОРВИ у беременных

Почти все способы, современные методы профилактики развития сезонного гриппа у взрослых, разрешены к применению беременными женщинами. Они должны беречь себя от гриппа особенно сильно, потому что несут ответственность и за развивающийся внутри, живой организм.

Иммунитет беременной женщины сильно ослаблен, поэтому она чрезвычайно подвержена вирусному воздействию. Для недопущения развития гриппа и создания рисков для плода, женщина должна соблюдать простые правила:

  • предупреждение контактов с заболевшими гриппом людьми, отказ от посещения людных мест;
  • употребление иммуномодулирующих средств, но, только по рекомендации доктора;
  • по истечении первого триместра, можно сделать прививку против гриппа (это особенно важно при грядущей эпидемии гриппа);
  • соблюдение личной гигиены: мытье рук после возращения домой;
  • ношение маски во время выхода из дома;
  • полноценное питание и отдых;
  • промывание и увлажнение слизистых.

Профилактические меры, направленные на предупреждение заражения гриппом, обязательно должны присутствовать в жизни каждого человека. Они помогут уберечься от этого неприятного заболевания и снизить степень его распространения среди населения.

Источник: https://bezgrippa.com/preparaty/profilaktika-grippa/

Профилактические меры против заболевания гриппом

Какие профилактические меры при гриппе

Грипп – инфекционная респираторная болезнь, которая проявляется в острой форме. Во время заболевания поражаются дыхательные пути, характерна острая интоксикация.

Болезнь можно охарактеризовать как сезонную, она поражает немало людей в зимний период, активность заболевания возрастает в холода и уменьшается к середине весны.

Возбудителями выступают вирусы, передающиеся воздушно-капельным путем.

Начало болезни, как правило, внезапное. Основные признаки гриппа – высокая температура, жар, головные и мышечные боли, озноб, признаки, схожие с простудными – насморк и кашель, першение в горле. Большая часть зараженных граждан выздоравливает за пару недель.

Но не стоит надеяться на быстрое избавление от болезни – она может затянуться и надолго, а для пациентов с хроническими болезнями, маленьких детей и пожилых людей состояние может быть довольно опасным.

Нередко грипп при ослабленном состоянии организма приводит к серьезным проблемам со здоровьем, осложнения могут проявиться и спустя некоторое время.

Что делать, если болеешь гриппом

При первых симптомах болезни надо немедленно принимать меры для борьбы с ней. Больному следует оставаться дома – из-за способа передачи болезни он может принести немалый вред окружающим. Чем раньше начинать лечить грипп, тем быстрее удается справиться с ним. Обратитесь к врачу, чтобы получить рекомендации по лечению.

Нельзя пытаться справиться с заболеванием своими силами – диагноз «грипп» должен поставить врач. В дальнейшем от пациента потребуется лишь внимательно соблюдать медицинские рекомендации.

При подборе методики специалист учтет состояние пациента и его возраст, тяжесть заболевания.

Внимательно соблюдая рекомендации специалиста и принимая лекарства в строго определенной врачом дозировке, вы сможете быстро справиться с болезнью.

Больным гриппом рекомендуется пить побольше жидкости. Можно использовать морсы, приготовленные из клюквы, брусники, минеральную воду, простой горячий чай. Жидкости выпивать надо побольше и как можно чаще. Чтобы предупредить опасность заболевания для других проживающих в доме, больного следует изолировать от домочадцев. Наилучший вариант – поместить больного гриппом в отдельную комнату.

Важная информация. Родителям не стоит отправлять больного гриппом ребенка в школу или отводить в детсад. Не стоит посещать в болезненном состоянии и различные мероприятия, где собирается много людей.

Следует соблюдать строгий постельный режим при гриппе – во время болезни ожидается сильная нагрузка на организм, ухудшается деятельность сердечно-сосудистой системы, падает иммунитет.

Справка. При заразном заболевании не посещайте больницу, особенно если температура поднимается выше 39 градусов. Вызывайте на дом участкового врача или «Скорую помощь».

Кашель и чихание являются одними из признаков гриппа. Если у больного имеются эти симптомы, следует прикрывать платком нос и рот, особенно во время чихания – летящие изо рта капли слюны могут заразить окружающих.

Необходимо регулярно проводить влажную уборку в помещении, где находится больной гриппом. При этом можно использовать моющие средства, которые подействуют и на развитие вирусов. Полезны регулярные проветривания. Ограничивайте общение с больным. Осуществляя уход за ним или уборку в комнате, надо надевать марлевую повязку или специальную маску-барьер для вирусов.

Как защититься от болезни гриппом

Согласно мнению ВОЗ, чтобы обезопасить себя от инфекции гриппа, наилучшим по эффекту способом будет прививка. Она помогает обеспечить защиту от вирусов, которые при текущей эпидемии являются актуальными.

При введении вакцины по всем правилам человек не заболевает. Она лишь обеспечит получение защитных антител, которые помогут иммунной системе бороться с заболеванием. Высокая эффективность введенной вакцины от гриппа перечеркивает степень влияния на организм медпрепаратов для борьбы с сезонными болезнями, витаминов, гомеопатии, народных средств.

Прививки против гриппа могут помочь всем группам населения. В первую очередь она нужна детям с полугодовалого возраста, больным хроническими болезнями, беременным, людям профессий, находящихся в особенной зоне риска.

Это студенты и преподаватели, медработники, сотрудники сферы обслуживания и люди, работающие в общественном транспорте. Проведение вакцинации от гриппа должно осуществляться примерно за полмесяца или месяц до предполагаемого начала роста болезни.

Осуществлением процедуры должны заниматься специально обученные профессионалы в медицинском центре. Перед проведением инъекции требуется консультация доктора.

Существуют противопоказания к вакцинации от гриппа – их не очень много.

Запрещено проводить прививку при состояниях острых, лихорадочных, во время обострения хронических болезней, а также при особой чувствительности к яичному белку (в некоторых случаях его включают в состав вакцины).

Прививка от гриппа помогает обеспечить организму защиту от поражения активными вирусами, которые представляют для человека большую опасность.

Существует немало и других типов вирусов, которые не вызывают грипп, но могут стать причиной появления не менее опасных и тяжелых болезней. Поэтому рекомендуется в преддверии заболевания принять все возможные профилактические меры.

В ожидании очередного сезона заболевания в Москве продолжена ежегодная кампания, цель которой –

проведение вакцинации населения против болезней гриппом и ОРВИ. Самым удобным для вакцинации временем считается период с августа по сентябрь. В это время вероятность простудных болезней невелика, детские учреждения только приступают к формированию коллективов. Проведение иммунизации будет продолжено до декабря 2017 года.

Медицинские организации в 2017 году используют вакцины под названием Совигрипп и Гриппол плюс. Обе вакцины российского производства. Коммерческие организации чаще используют французскую Ваксигрипп или Инфлювак (Нидерланды).

Большая редкость – осложнения на прививку против гриппа. Они могут возника

ть в виде местных реакций, доставляющих дискомфорт, вроде припухлости или покраснения в области укола. Может отмечаться чувство слабости, повышается температура – это соответствующая норме реакция на получение организмом иммунобиологического препарата.

В составе противогрипповых вакцин нет живых вирусов. Они содержат расщепленные фрагменты штаммов некоторых вирусов гриппа. В некоторых разновидностях включены иммуномодулирующие вещества (совидон, полиоксидоний), при помощи которых осуществляется стимуляция иммунного ответа, повышаются защитные способности, организм лучше сопротивляется инфекционным агентам.

Родителя маленьких детей предлагается позаботиться о здоровье всей семьи. Для этого надо защититься от заболевания гриппом путем проведения вакцинации.

Источник: https://egsdez.ru/profilaktika-grippa/

Основные меры профилактики гриппа

Какие профилактические меры при гриппе

1. Профилактика гриппа
2. Вакцинация
3. Медикаментозная терапия

3.1. Ингибиторы нейраминидазы

3.2. Блокаторы М2-каналов

3.3. Препараты интерферона

3.4. Прочие противовирусные и иммуностимулирующие препараты

3.5. Гомеопатические препараты

4. Барьерные средства защиты
5. Неспецифические меры защиты
6. Рецепты народной медицины

Профилактика гриппа

Грипп представляет собой острое инфекционное заболевание, при котором происходит поражение верхних дыхательных путей. Передается вирус преимущественно воздушно-капельным путем и отличается широкой распространенностью.

Во всем мире периодически вспыхивают эпидемии и пандемии гриппа. Болезнь ежегодно уносит до полумиллиона человек, поэтому грипп и его профилактика немало заботят людей.

Чтобы избежать заражения, необходимо применять комплексные меры защиты.

Медикаментозная терапия

На аптечных полках представлен большой выбор препаратов для лечения и профилактики ОРВИ. Принимать такие лекарства рекомендуется до возникновения клинических признаков заражения или на начальном этапе болезни. В противном случае лечение будет малоэффективным. Рассмотрим, как уберечься от гриппа с помощью различных лекарственных средств.

Ингибиторы нейраминидазы

В данной группе представлены препараты с действующим веществом озельтамивир (известен под торговым названием Тамифлю) и занамивир (Реленза).

  1. Тамифлю: выпускается в форме порошка для приготовления суспензии и капсул. Озельтамивир демонстрирует активность в отношении вирусов типа А и В, в том числе штамма, известного под названием «свиной грипп». Вещество угнетает рост вирусных частиц, подавляет их репликацию и патогенность.
  2. Реленза: выпускается в форме порошка для ингаляций. Лекарство предназначено для профилактики и комплексной терапии гриппа А и В у детей старше 5 лет и у взрослых.

Это современные противовирусные препараты, которые считаются одними из наиболее эффективных. Согласно последним исследованиям, более 99 % циркулирующих штаммов вируса гриппа чувствительны к озельтамивиру и занамивиру.

Блокаторы М2-каналов

К данной категории относятся препараты с действующим веществом амантадин и римантадин. Их эффект обусловлен способностью предотвращать проникновение вирусных частиц внутрь клетки.

В США в 2011 году был опубликован доклад, согласно которому у циркулирующих в настоящее время штаммов выработался высокий уровень устойчивости к римантадину и амантадину.

В связи с этим пациентам рекомендуется отдавать предпочтение более современным лекарственным средствам.

Препараты интерферона

Основное свойство интерферона – способность останавливать размножение вирусных частиц. Он вырабатывается в клетках при проникновении в организм вирусной инфекции. На постсоветском пространстве выпускаются интерферон-содержащие препараты в виде капель в нос, назальной мази, геля, а также вагинальных и/или ректальных свечей. К данной категории относятся:

  • Гриппферон;
  • Виферон;
  • Генферон Лайт.

Производители рекомендуют применять указанные средства для профилактики гриппа и ОРВИ, а также для уменьшения сопутствующей симптоматики после заражения.

На заметку: по данным ВОЗ, качественные клинические исследования, подтверждающие эффективность препаратов интерферона, не проводились.

Отдельного упоминания заслуживают индукторы интерферонов. В данной категории представлены препараты Кагоцел, Амиксин, Циклоферон и др.

Их действие направлено на стимуляцию выработки организмом собственных интерферонов.

В качестве лекарственных средств указанные препараты в США и Западной Европе не зарегистрированы, их эффективность не подтверждена масштабными международными исследованиями.

Прочие противовирусные и иммуностимулирующие препараты

В профилактических целях и в комплексной терапии гриппа также используются следующие лекарственные средства:

  • Арбидол;
  • Ингавирин;
  • Цитовир-3 и др.

Укрепит организм в преддверии эпидемии настойка эхинацеи, которая обладает иммуномодулирующим эффектом и улучшает обменные процессы. Противовирусным действием характеризуется Оксолиновая мазь, которой смазывают носовые ходы перед выходом на прогулку и посещением людных мест.

Гомеопатические препараты

К такому виду альтернативной медицины, как гомеопатия, в научных кругах отношение скептическое. ВОЗ предостере

гает от лечения ОРВИ гомеопатическими средствами, что связано с отсутствием доказательной базы их эффективности и безопасности. На аптечных полках в данной категории представлены следующие препараты:

  • Оциллококцинум;
  • Эргоферон;
  • Афлубин;
  • Анаферон;
  • Инфлюцид;
  • Грипп-Хеель и др.

Их можно использовать как для экстренной, так и плановой профилактики при отсутствии повышенной чувствительности к входящим в состав компонентам.

Барьерные средства защиты

В продаже имеется спрей Назаваль ПЛЮС, который считается «невидимой маской от гриппа». Это отоларингологическое средство выполняет функцию своеобразного фильтра.

Его основу составляют экстракт дикого чеснока (черемши) и измельченная до микроскопических гранул целлюлоза. При распылении в нос порошок соприкасается с его слизистой оболочкой, образуя защитный гель.

На нем оседают частицы вируса, которые затем подвергаются губительному воздействию гликозида аллиина и фитонцидов, содержащихся в черемше.

Назаваль ПЛЮС не попадает в кровоток, лечебным эффектом не обладает и может использоваться настолько часто, насколько это необходимо. Его действие продолжается 4-6 часов. Спрей может применяться в целях профилактики беременными и кормящими женщинами. Его без опаски назначают детям с самого рождения. Дыханию гель не препятствует, жжения в носу не вызывает.

Другим популярным барьерным средством является многослойная медицинская маска. Ее следует носить не более 2-х часов. Запрещается использовать повязку повторно и прикасаться к ней руками. Такую маску в первую очередь необходимо носить заразившимся людям, чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции.

Неспецифические меры защиты

Чтобы избежать заражения, необходимо придерживаться определенных рекомендаций. Меры профилактики сезонного гриппа включают в себя:

  1. Укрепление иммунитета. Необходимо регулярно принимать витаминные комплексы. Большое значение имеет сбалансированное питание, здоровый образ жизни и правильный режим дня. Важно избегать психоэмоциональных нагрузок. Укрепит защитные силы организма закаливание. Рекомендуется чаще бывать на прогулке и заниматься спортом.
  2. Соблюдение гигиены. Вирус гриппа сохраняет жизнеспособность вне организма человека до 3-х недель. На руках он живет 5 мин., на одежде – четверть часа, в воздухе комнаты, где находится больной – от 2 до 9 часов, на металлических и пластмассовых предметах –1-2 дня, на стекле – 10 суток. Чтобы не допустить заражения, необходимо тщательнее мыть руки с мылом, делать основательную влажную уборку и чаще проветривать помещение. В продаже имеются специальные аэрозольные дезинфекторы.
  3. Исключение контактов с больными. В разгар эпидемии рекомендуется воздержаться от посещения кинотеатров, концертных залов, ночных клубов и прочих мест скопления людей. Продукты лучше покупать на рынке, а не в магазине. При поездке в общественном транспорте желательно пользоваться барьерными средствами защиты. По возвращении домой рекомендуется дополнительно прополоскать горло отваром ромашки или календулы, а также промыть нос солевым раствором.

Если член семьи подхватил вирусную инфекцию, ему следует выделить отдельную комнату и свой набор посуды.

Рецепты народной медицины

Профилактика гриппа и простуды успешно проводится с помощью народных методов. Наибольшую популярность завоевали следующие средства:

  1. Лук и чеснок. В них содержатся фитонциды – особые биологически активные вещества, убивающие возбудителей инфекции. В эфирном масле чеснока дополнительно обнаружен аллицин – сильнейший антиоксидант и мощное противомикробное средство. Эти продукты можно употреблять внутрь или разложить по комнатам в измельченном виде.
  2. Фрукты и ягоды с витамином С. В сезон простуд полезно пить морсы из клюквы, облепихи, брусники, черной смородины, рябины. Аскорбиновая кислота содержится в большом количестве в цитрусовых, киви, красном сладком перце, брюссельской капусте, укропе, петрушке и черемше, поэтому их необходимо регулярно употреблять в пищу. Рекордсменом по содержанию витамина С считаются плоды шиповника.
  3. Эфирные масла. Ароматерапия играет большую роль в профилактике вирусных инфекций. Наибольшей эффективностью отличаются масла сосны, туи, можжевельника, кедра, розмарина, чайного дерева, эвкалипта. Для проведения сеансов потребуется аромалампа, которую можно будет использовать дома и на работе.

Если заражения все же избежать не удалось, необходимо в кратчайшие сроки обратиться за медицинской помощью. Грипп опасен осложнениями, среди которых пневмония, синусит, миокардит, менингит, вирусный энцефалит, синдром Рея и пр. Существует вероятность летального исхода, поэтому самолечение недопустимо.

Источник: https://prostudoff.ru/sovety/profilaktika-grippa.html

Профилактика гриппа – как делать все правильно

Какие профилактические меры при гриппе

Профилактика гриппа становится актуальной с наступлением холодного сезона. Грипп является острым инфекционным заболеванием вирусной этиологии, имеет выраженную сезонность. Подъем заболеваемости наблюдается в осенью и зимой.

Поэтому профилактические мероприятия имеют первостепенное значение. Заболевание характеризуется массовостью, и даже охватывает сразу несколько континентов. Примером пандемии может служить случай, когда заболевание охватило ряд государств на разных континентов и вошло в историю под названием «Испанка».

Как заражаются гриппом?

Поскольку заболевание инфекционное, то им можно заразиться. Вирус во внешней среде распространяется воздушно-капельным путем. Поэтому заражение происходит при разговоре, кашле, чихании. Особенно опасным является последний вариант, поскольку брызги при этом разлетаются на большое расстояние. Заражение гриппом может произойти и при поцелуях.

Вирус может попасть в организм контактно-бытовым путем при пользовании предметами, общими для больного и здорового человека. Поскольку вирус во внешней среде высокой стойкостью не обладает, большое значение имеет  влажная уборка и дезинфекция.

Профилактика гриппа – три основных направления

Существует простая истина, согласно которой любое заболевание легче предупредить, чем потом его лечить. Поэтому ведущее значение в борьбе с гриппом приобретают профилактические мероприятия.

Профилактика это не отдельно взятое действие, а целый комплекс мер, направленных на предупреждение гриппа. Их нельзя рассматривать в отрыве друг от друга. Только в этом случае меры обеспечат должный эффект.

Все мероприятия следует вести в трех направлениях.

  1. Использование вакцин (специфическая профилактика).
  2. Применение лекарственных средств против вируса.
  3. Мероприятия, направленные на поддержание санитарно-гигиенического режима, укрепление защитных сил организма, направленное на повышение порога невосприимчивости к вирусу гриппа.

Вакцинация от гриппа

Вакцинация считается эффективным и надежным направлением в плеяде профилактических мероприятий. Используется инактивированная вакцина. Попадание в организм отдельных структур вируса является достаточным для того, чтобы запустились процессы выработки специфических антител.

Используются вакцины для определенного вирусного штамма (или нескольких), поскольку сам вирус может существовать в разных видах и может происходить ежегодная смена типа. В результате появления в организме антител, вырабатывается иммунитет. Обычно он сохраняется не более года, так что, в следующем году придется прививаться заново.

Прививка от гриппа делается не в разгар эпидемии, а минимум за 2-3 недели до ее начала. Это нужно для того, чтобы успел выработаться иммунитет.

Существует понятие индивидуальная и коллективная иммунизация. В первом случае вакцина вводится конкретному лицу, а во втором случае, иммунизации подлежит какой-то определенный коллектив. Считается, что для того, чтобы получить результат, должно быть привито не менее 80% контингента.

Тем, чья деятельность связана с постоянным контактом с большими группами людей, проводить иммунизацию рекомендуется в обязательном порядке. Существуют даже группы повышенного риска. К такой категории можно отнести:

  • дети до 6-и летнего возраста;
  • работники, чья деятельность связана с медицинской сферой;
  • педагоги;
  • персонал ДДУ и других закрытых учреждений с пребыванием детских коллективов;
  • лица, возраст которых переступил за отметку в 65 лет.

Бесспорно, специфическая иммунизация является действенной мерой профилактики, но проводят ее не всем подряд, поскольку для этого существуют определенные противопоказания и ограничения.

Медикаментозные средства профилактики

Все средства для профилактики гриппа можно разделить на 2 группы:

  • средства, действующие на вирус;
  • интерфероны.

К первой группе можно отнести такие препараты, как арбидол, ремантадин, оксолиновая мазь. Подобные препараты, когда началась эпидемия, бесполезны. Не даст эффекта и однократный прием их.

Принимают их по курсовой схеме до начала разгара эпидемического подъема. Действия эффективны лишь на 15%, их нельзя принимать детям до года и женщинам во время беременности.

Назначать их может только врач, а прием осуществляется в назначенной им дозировке.

Сейчас существуют противовирусные средства нового поколения. Сюда можно отнести релензу и тамифлю. С их применением ингибируется действие вирусного фермента нейроминидазы.

Интерфероны, относящиеся ко второй группе препаратов, позволяют добиться создание иммунитета (читайте https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/kak-podnyat-immunitet.html) на внутриклеточном уровне.

Но эффективны они только в начале заболевания. Поэтому лечение надо начинать, как можно раньше. Но перед приемом нужно изучить иммунный статус больного.

Иначе длительный их прием может способствовать снижению иммунитета.

А здесь почитайте статью о выпадении волос.

Общие мероприятия

Все знают, что помещение надо проветривать, а руки мыть после посещения туалета и перед. При выходе на улицу в период эпидемии надо обязательно надевать маску. Больному дома надо выделить отдельную посуду и полотенце, а помещение, в котором он находится, как можно чаще проветривать.

Пренебрегать этими мероприятиями нельзя. Только в комплексе можно обеспечить себе защиту от такого коварного заболевания, как грипп.

Источник: https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/profilaktika-grippa.html

Все о лекарствах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: