Упорные боли в позвоночнике

Содержание
  1. Боль в позвоночнике
  2. Почему болит позвоночник
  3. Болезни внутренних органов
  4. Виды болей
  5. Тревожные симптомы
  6. Диагностика
  7. Лечение
  8. Что это такое?
  9. Строение позвоночника
  10. Типы проблем с позвоночником
  11. Причины боли в позвоночнике
  12. Симптомы
  13. Образ жизни, располагающий к возникновению боли в позвоночнике
  14. Лечение длительной боли в позвоночнике
  15. Прогноз
  16. Профилактика боли в спине
  17. 5 частых причин боли в пояснице, что нужно знать и что делать
  18. Причины боли в пояснице – что нужно знать
  19. 5 частых причин боли в спине
  20. 1. Прострел, называемый также люмбаго
  21. 2. Ишиас (невралгия седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит)
  22. 3. Боль в пояснице при остеохондрозе
  23. 4. При заболеваниях
  24. 5. Мышечные спазмы
  25. Что делать при острой боли в пояснице?
  26. Методы диагностики при боли в пояснице
  27. Лечение при болях в позвоночнике
  28. Что делать, если появилась боль в пояснице?
  29. Как сохранить подвижность на долгие годы или немножко о профилактике
  30. Боль в позвоночнике: лечение, причины, симптомы
  31. Причины, вызвавшие боли в позвоночнике
  32. Причина боли
  33. Заболевания и патологии
  34. Остеохондроз
  35. Межпозвоночная грыжа (протрузия)
  36. Травмы хребта
  37. Спондилоартроз и позвоночник
  38. Утренние боли в спине
  39. Гормональная спондилопатия
  40. Туберкулезный спондилит
  41. Боль в спине – сигнал о проблеме с внутренними органами
  42. Лечение боли в позвоночнике
  43. Беременность и причины болей в спине

Боль в позвоночнике

Упорные боли в позвоночнике

Основная причина боли в области позвоночника – это дегенеративно-дистрофические процессы в его структурах, а точнее – остеохондроз. На втором месте по распространенности находятся последствия остеохондроза в виде межпозвоночных протрузий и грыж. Но есть множество и других причин, способных вызвать болевой синдром в разных отделах спины.

Почему болит позвоночник

Для боли в спине есть свой термин, которым пользуются врачи при постановке предварительного, а иногда и уточненного диагноза.

Это «дорсалгия»: она может быть острой и хронической и появляться на фоне поражения любых тканей – позвонков, дисков, мышечно-связочного аппарата, нервных корешков и сосудов.

Дорсалгия характеризует также отраженные боли, источником которых являются внутренние органы.

На боль в спине люди жалуются почти так же часто, как на головную. Такой симптом испытывает если не каждый первый, то каждый второй человек на планете.

Однако не более 25% из них обращаются за квалифицированной медицинской помощью, что приводит к хронизации болей у четверти пациентов.

А с этим справиться уже намного сложнее: необходимы лекарства, разные процедуры (иногда дорогостоящие), нужно регулярно делать гимнастику. Причем лечебные курсы требуется время от времени повторять.

Причины, по которым может болеть позвоночник, таковы:

  • остеохондроз и его осложнения – грыжи, костные разрастания (остеофиты), возникающие на поздних стадиях;
  • травмы – компрессионные переломы, вывихи и подвывихи позвонков, растяжения мышц и связок;
  • спондилолистез – смещение, соскальзывание позвонка относительно нижележащего;
  • корешковый синдром, или радикулопатия – неврологический синдром, обусловленный компрессией спинномозгового нервного корешка;
  • болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартрит – хроническое системное заболевание суставов с преимущественной локализацией процесса в поясничном отделе;
  • артроз межпозвонковых – фасеточных – суставов, сопровождающийся ноющей болью. При присоединении синовита, когда воспаляются синовиальные оболочки суставов, появляются сильные боли;
  • стеноз (сужение) позвоночного канала, при котором почти у всех пациентов болит спина, и наблюдается перемежающаяся хромота;
  • опухоли позвоночного столба – доброкачественные и злокачественные, а также метастазы из других органов. Типичным признаком рака является боль тянущего характера, нарастающая по мере роста новообразования. Выраженность болевого синдрома не зависит от положения тела, боль часто усиливается ночью и слабо реагирует на прием анальгетиков;
  • врожденные и приобретенные скелетные деформации – сколиоз, кифоз, кифосколиоз, а также плоскостопие и аномалии строения позвонков.

Стоит отметить, что болевые ощущения в позвоночнике не всегда указывают на развитие патологий и нередко бывают следствием физиологических причин. Так, боль в районе поясницы может появиться после резкого движения: в результате наклона или поворота туловища происходит перерастяжение мышц, что влечет за собой раздражение болевых рецепторов.

Работа в огороде – распространенный вид деятельности, который часто приводит к проблемам с позвоночником

Боль в позвонке может вызвать интенсивная физическая нагрузка. При выполнении спортивных упражнений или тяжелой работы в мышцах протекают окислительно-восстановительные реакции с образованием молочной кислоты.

Виновником болезненности при долгом стоянии или ходьбе может быть лишний вес, причем самой уязвимой в этом случае является поясница. Нижний отдел спины и так испытывает наибольшую нагрузку, а дополнительные килограммы усиливают давление на него в разы.

Очень часто болит спина в области позвоночника у людей с плохой осанкой и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Фактором риска является также беременность.

Болезни внутренних органов

Спинномозговые нервы, выходящие из межпозвоночных отверстий, иннервируют все органы и системы организма. Поэтому источником боли может быть, например, желудок, а ощущаться она будет либо в животе и спине, либо только в спине.

Распространенными причинами иррадиирующего (отраженного) болевого синдрома являются:

Какой врач лечит позвоночник у взрослых

  • гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • желчнокаменная болезнь и холецистит – воспаление желчного пузыря;
  • энтероколит – воспаление одновременно тонкой и толстой кишки;
  • мочекаменная болезнь, пиелонефрит – воспалительный процесс в почках;
  • цистит – воспалительный процесс в мочевом пузыре;
  • аднексит – воспаление придатков матки;
  • киста яичника – доброкачественная опухоль;
  • пневмония и плеврит легких;
  • стенокардия и инфаркт;
  • межреберная невралгия.

Таким образом, определить причину болей в спине очень непросто, поскольку ее могут вызывать патологии сердечно-сосудистой, мочевыводящей, дыхательной, репродуктивной системы. Однако предположить, где находится патологический очаг, можно по локализации болезненности и дополнительным симптомам.

Так, поражения верхних отделов пищеварительного тракта провоцируют болевые ощущения в основном в грудном отделе, реже – в шейном. Заболевания кишечника иногда сопровождаются болями внизу спины.

Тянущие боли в пояснице появляются обычно на фоне патологий мочевыделительных и половых органов. Если болит позвоночник посередине спины или между лопатками, то причиной могут быть проблемы с сердцем.

Причины болей в позвоночнике весьма многообразны

Нельзя сбрасывать со счетов и так называемую соматическую боль, происхождение которой кроется в психоэмоциональной напряженности и нервных срывах. В последние годы прослеживается тенденция к увеличению доли психосоматики в развитии разных заболеваний. Примерно у половины пациентов боль в спине вызвана причинами психологического свойства.

Виды болей

Болевой синдром в позвоночнике может быть разной степени выраженности и отличаться по своему характеру и локализации. Наиболее часто страдают самые подвижные и нагруженные отделы – шейный и поясничный. Причем поражения поясничных позвонков встречаются в большинстве случаев в силу того, что нижняя часть спины подвергается колоссальным нагрузкам.

Кратковременная болевая реакция чаще всего имеет физиологические причины. Как правило, это острая боль, которая легко снимается анальгетиками или нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП). Если болевые ощущения проходят за несколько дней и больше не повторяются, то опасности для здоровья нет.

Когда боль сочетается с ухудшением общего состояния и повышением температуры тела, можно предположить развитие инфекционного или воспалительного процесса. При отсутствии признаков интоксикации и лихорадки не исключено начало болезни опорно-двигательной системы. Постоянная, нестихающая болезненность зачастую свидетельствует о переходе заболевания в хроническую форму.

Патологии позвоночного столба может сопровождать жгучая, пульсирующая, простреливающая и резкая боль. Это типично для корешковых синдромов и травм, а также для обострений остеохондроза. Тянущий, ноющий, тупой болевой синдром сопутствует искривлению позвоночника и болезни Бехтерева.

Бывает, что болят все суставы и позвоночник одновременно. Самой вероятной причиной в этом случае является ревматоидный артрит – системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов и аутоиммунным происхождением.

Тревожные симптомы

Если болит позвоночник, то следует обратить внимание на особо «тревожные сигналы», которые требуют скорейшего обращения за медицинской помощью:

  • боль не проходит даже в состоянии покоя или при смене позы, нарастает ночью;
  • снижается или пропадает чувствительность на отдельных участках, слабеют руки и/или ноги;
  • растет температура тела при отсутствии простуды или других видимых причин;
  • боль заставляет проснуться ночью и не дает уснуть снова;
  • отмечается похудение, уменьшение веса при обычном питании;
  • усиливается деформация (искривление) позвоночника;
  • болит грудная клетка;
  • нарушается мочеиспускание или дефекация: исчезает ощущение опорожненного мочевого пузыря и анальный рефлекс.

Боль в середине спины и других отделах может появиться как осложнение от длительного приема гормональных препаратов, недавно перенесенных инфекций и серьезных болезней.

Диагностика

Чтобы выяснить, почему болит весь позвоночник или его отдельные сегменты, проводят инструментальные исследования – рентген, КТ или МРТ.

Но нужно отметить, что рентген может показать только выраженные изменения в костях – сдвиги позвонков, костные наросты на них (остеофиты).

Поэтому рентгенографию целесообразно использовать на поздних стадиях остеохондроза или при травматических повреждениях.

МРТ – это безопасный, безболезненный и информативный метод исследования. Но у него есть недостаток – довольно высокая цена

Самым информативным методом на сегодняшний день является магнитно-резонансная томография – МРТ. Она уже стала «золотым стандартом» диагностики многих патологий, включая опорно-двигательные. На томограмме можно увидеть в мельчайших деталях состояние не только костных, но и мягких тканей, связок и мышц.

Врач также может назначить анализы крови и мочи, электрокардиограмму (для исключения болезней сердца). В случае подозрения на заболевания внутренних органов проводится ультразвуковое исследование.

Диагностикой и лечением болей в спине, вызванных патологиями позвоночника, занимаются врачи-травматологи, неврологи, ортопеды и вертебрологи. При необходимости подключаются врачи узкой специализации – урологи, гастроэнтерологи, гинекологи, кардиологи, пульмонологи. В отдельных случаях необходима помощь нейрохирурга.

Лечение

Лечить патологию позвоночника, независимо от того, болит спина посередине, вверху или внизу, необходимо комплексно, с использованием нескольких методов. В терапевтическую схему обычно входят медикаментозные препараты, физиолечение, ЛФК и массажные сеансы.

Среди физиотерапевтических процедур наилучшие результаты дает электрофорез, ультразвук, лазер и магнит. Они проводятся курсом, состоящим из 8-10 сеансов, при необходимости лечение продлевается. Большинство процедур требует ежедневного посещения.

На заметку!
Что делать, какие процедуры и лекарства назначать, решает врач, руководствуясь результатами обследования.

К выполнению лечебных упражнений приступают только после стихания острых болей. Гимнастика относится к реабилитационным мероприятиям, помогающим восстановить гибкость и тонус мышц, эластичность связочного аппарата, улучшить подвижность. ЛФК назначается в большинстве случаев, в том числе при травмах и в послеоперационный период.

Первые занятия лечебной физкультурой проходят под руководством инструктора ЛФК. Врач подберет нужный комплекс для конкретного пациента и обучит правильной технике выполнения упражнений. В дальнейшем человек сможет тренироваться в домашних условиях.

Занятия физкультурой не ограничиваются периодом болезни, тренироваться желательно непрерывно, даже в периоды длительной ремиссии

В острой фазе, когда болит середина спины, шейный или поясничный отдел, назначаются лекарственные средства. Они необходимы для купирования болей и воспаления, ускорения процессов регенерации поврежденных тканей.

В списке действенных препаратов следующие:

  • нестероидные противовоспалительные – Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Мелоксикам и их производные. Назначаются в виде инъекций, таблеток, мазей, гелей, кремов и ректальных свечей;
  • анальгетики с метамизолом натрия (Анальгин, Баралгин, Пенталгин) и другими активными веществами в составе;
  • миорелаксанты, необходимые для снятия мышечных спазмов;
  • витамины группы В, восстанавливающие нервную ткань и способствующие упорядочиванию передачи болевых импульсов. Максимального эффекта можно добиться, если вводить их внутримышечно.
  • Массаж, как и физиопроцедуры, делают после снятия острой симптоматики. Процедуры должны быть только лечебными, и проводить их должен квалифицированный специалист. Целью массажа является стимуляция кровоснабжения пораженной области, нормализация мышечного тонуса и улучшение эластичности связок. Стандартный курс состоит, как правило, из 10 сеансов.

На заметку!
Для усиления эффекта массаж можно проводить с применением зверобойного масла, отлично снимающего мышечные спазмы и улучшающего микроциркуляцию.

Столкнуться с болями в спине может каждый, и не всегда их причина является патологической. Насторожить должны признаки, описанные в разделе «тревожные симптомы». Если присутствует один или несколько из них, то визит к врачу лучше не откладывать.

Источник: https://sustavik.com/diagnostika/bol-pozvonochnike-0

Что это такое?

Боль в позвоночнике может быть симптомом множество разных заболеваний и состояний. Основной причиной боли может быть как проблемы с самим позвоночником, так и заболевания других частей или органов нашего тела.

Боль в позвоночнике встречается очень часто. Приблизительно половина людей, страдающих от боли в позвоночнике, имеют эпизоды боли в будущем. Первым шагом в лечении боли в спине является выявление возможной медицинской проблемы, например, грыжи межпозвонкового диска или перелома.

Строение позвоночника

Наш позвоночник — это комплексная структура, обеспечивающая поддержку таза, ног, грудной клетки, рук и черепа.

Позвоночник состоит из костей, называющихся позвонками.

Между каждой парой позвонков расположены эластичные межпозвонковые диски. Эти диски выполняют функцию амортизаторов трения.

Межпозвонковые диски состоят из внешней плотной оболочки (фиброзного кольца) и мягкого гелеобразного центра (пульпозного ядра).

Позвонки соединяются друг с другом с помощью пары маленьких суставов, называемых дугоотростчатыми. Сеть соединительной ткани, называемой связками, скрепляет позвоночник.

Слои мышц обеспечивают структурную поддержку и движение. Спинной мозг проходит через центр позвоночного столба и соединяет головной мозг с остальными частями тела.

Типы проблем с позвоночником

Существует множество различных проблем с позвоночником, каждая из которых может стать причиной боли в спине, включая:

  • повреждение мягких тканей (растяжение или разрыв);
  • проблемы с межпозвонковым диском;
  • проблемы с осанкой;
  • ишиас (защемление нерва);
  • стресс;
  • структурные проблемы;
  • болезни;
  • перелом.

Причины боли в позвоночнике

Существует множество возможных причин боли в позвоночнике.

Зачастую бывает сложно определить, какая структура позвоночника поражена, так как любая из них при повреждении или же вследствие болезни потенциально может привести к возникновению болевого синдрома.

Большинство людей с болью в позвоночнике не имеют значительного повреждения позвоночных структур. Обычно причиной боли являются мышцы, выстояние межпозвонкового диска, связки и суставы позвоночника.

Некоторые распространённые причины боли включают:

  • грыжа межпозвонкового диска или протрузия диска являются осложнениями остеохондроза позвоночника. При выпячивании межпозвонкового диска сдавливаются структуры сосудисто-нервного пучка, что приводит к образованию боли, как в позвоночнике, так и в других местах. Например, при грыже диска шейного отдела характерна не только боль в шее, но и боль в плече, руке, головная боль и онемение пальцев рук. При грыже диска боль приобретает постоянный характер.
  • артрит. Остеоартрит и анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) являются двумя формами артрита, связанными с болью в позвоночнике;
  • растяжение связок и мышц. Если ваша спина в плохом состоянии, или же у вас имеются начальные проблемы с позвоночником, то вы становитесь более восприимчивыми к повреждению мягких тканей, таким как растяжение или разрыв связок, сухожилий или мышц. Перерастяжение связки или мышцы может привести к их повреждению. Чрезмерная или повторяющаяся нагрузка также может повредить мышцы;
  • остеопороз. Остеопороз — заболевание, характеризующееся потерей плотности и силы костей. Позвонки становятся настолько пористыми и хрупкими, что начинают легко ломаться. Боль при остеопорозе связана с переломом позвонка;
  • ишиас. Ишиас развивается, когда нерв, идущий от поясничного отдела позвоночника в ногу, защемляется грыжей межпозвонкового диска, что и вызывает боль. Ишиас в отличие от боли в пояснице является симптомом грыжи диска среднего или большого размера;
  • стресс. Одним из побочных эффектов стресса является усиление мышечного напряжения. Это может привести к усталости, ощущению скованности в позвоночнике и локализованной боли;
  • структурные проблемы. К структурным проблемам с позвоночником можно отнести неправильную осанку в течение длительного времени, кифоз — изгиб верхней части спины, который иногда называют горбом; и сколиоз, при котором позвоночник искривляется вбок. Такие проблемы могут привести к возникновению боли, так как они накладывают дополнительную нагрузку на структуры позвоночного столба.
  • спондилоартроз и спондилез, которые являются осложнениями остеохондроза позвоночника также могут быть причиной постоянного болевого синдрома в позвоночнике;
  • болезнь или повреждение костей позвоночника (позвонков), включая перелом вследствие автомобильной катастрофы или другой травмы;
  • камни в почках или инфекцию почек (пиелонефрит).

Читать также….   Травма спинного мозга – возможно ли полное выздоровление?

К редким причинам боли в позвоночнике относятся:

  • опухоль позвоночника или рак, метастазировавший в позвоночник из других органов тела;
  • инфекцию, в том числе, инфекцию дискового пространства, кости (остеомиелит), брюшной области, таза или крови.

Симптомы

Боль в спине значительно варьируется. Некоторые симптомы позволяют предположить, что боль в спине может быть вызвана более серьёзными причинами.

Эти симптомы включают высокую температуру, недавно полученную травму, потерю веса, историю рака и неврологические симптомы, такие как онемение, слабость или потеря контроля над мочеиспусканием или дефекацией.

Боль в спине обычно сопровождается другими симптомами, которые могут помочь выявить причину. К примеру:

  • растяжение связок или мышц позвоночника. Боль в позвоночнике начинается в тот же самый день, когда произошла травматизация. Мышцы спины, ягодиц и бёдер обычно воспалены и напряжены. Спина может иметь зоны, которые болят при прикосновении или надавливании;
  • грыжа или протрузия межпозвонкового диска. Люди с протрузией или грыжей позвоночника часто страдают от сильных болей в позвоночнике. Если грыжа пережимает нервный корешок, то боль, в зависимости от локализации сдавления, может распространяться на руку или ногу. Боль усиливается при наклоне и повороте;
  • фибромиалгия. В дополнение к боли в позвоночнике, при фибромиалгии обычно имеются другие болезненные или напряжённые области в туловище, шее, плечах, коленях и локтях. Боль может проявляться как чувствительность при прикосновении или быть изматывающий, скованность обычно наиболее остро ощущается утром. Люди часто жалуются на усталость больше обычного, особенно на ощущение усталости по утрам. У пациентов с фибромиалгией обнаруживаются области, болезненные при прикосновении, которые называются болевыми точками;
  • спондилоартроз позвоночника. Наряду с болью в позвоночнике наблюдаются скованность и трудности при наклоне, которые обычно развиваются со временем;
  • воспалительный артрит, включая анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева) и другие сходные состояния. При подобных заболеваниях боль в поясничном отделе позвоночника сочетается с утренней скованностью в позвоночнике и/или бёдрах. Также могут наблюдаться боль и скованность в шее, груди или ощущение невероятной усталости. Другие симптомы могут включать псориаз, боль в глазах и их покраснение, диарею. Симптомы зависят от заболевания, которое привело к возникновению боли в спине. Эта группа болезней является относительно редкой причиной боли в позвоночнике;
  • остеопороз. Это распространённое состояние характеризуется утончением и, как следствием, ослаблением костей, что грозит переломами. Чаще всего остеопороз встречается у женщин в период менопаузы. Сам по себе остеопороз не вызывает боли. Боль при остеопорозе может стать результатом перелома, в том числе, и компрессионного перелома позвоночника;
  • рак позвонков или близлежащих структур. Боль в позвоночнике постоянная и может ухудшаться в положении лёжа. Также характерны онемение, слабость и покалывания в ногах, при этом симптомы имеют тенденцию к ухудшению. Если рак распространяется на спинномозговые нервы, которые контролируют мочевой пузырь и кишечник, то может наблюдаться потеря чувствительности при мочеиспускании и дефекации. Тем не менее, симптомы рака позвоночника недостаточно специфичны. Например, потеря чувствительности при мочеиспускании и дефекации при проблемах с позвоночником обычно указывает на наличие синдрома конского хвоста — состояния, которое требует незамедлительного медицинского вмешательства;
  • стеноз (сужение) позвоночного канала. Боль, онемение и слабость распространяются на спину и ноги. Симптомы усиливаются, если пациент стоит или идёт, но уменьшаются в сидячем положении;
  • пиелонефрит. Люди с инфекцией почек обычно ощущают внезапную интенсивную боль прямо под рёбрами со стороны позвоночника, которая может отдавать в нижнюю часть живота или (иногда) в пах. Пиелонефрит также может сопровождаться высокой температурой, ознобом, тошнотой и рвотой. Моча может быть мутной, окрашенной кровью, необычно густой или с неприятным запахом. Также могут наблюдаться и другие симптомы, связанные с мочеиспусканием. Например, потребность мочиться чаще или дискомфорт во время мочеиспускания.

Образ жизни, располагающий к возникновению боли в позвоночнике

Большинство случаев боли в позвоночником усиливаются из-за некоторых привычек или нездоровых особенностей, включая:

  • недостаток упражнений;
  • лишний вес или ожирение;
  • пребывание в сидячем положении длительное время;
  • неправильную осанку;
  • стресс;
  • плохие условия труда.

Лечение длительной боли в позвоночнике

Если вас сильно беспокоит боль в спине, или же она не проходит в течение 3 недель, вам необходимо посетить врача, который сможет проконсультировать вас по поводу лечения.

Лечение может включать:

  • приём сильных болеутоляющих препаратов;
  • посещение занятий лечебной гимнастикой, где вас обучат специальным упражнениям, призванным укрепить ваши мышцы и исправить осанку;
  • физиотерапия, ручной массаж;
  • массаж с помощью специальных приспособлений (валиков, медицинских банок);
  • иглоукалывание;
  • вытяжение позвоночника;
  • консультирование (например, когнитивно-поведенческая терапия).

Читать также….   Как лечить грыжу Шморля?

Операция на позвоночнике может быть рекомендована только в тех случаях, когда консервативное лечение не дало результатов.

Когда необходимо обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если:

  • сильная боль в позвоночнике делает невозможным ведение обычной жизни;
  • боль в спине возникла после значительной травмы;
  • лёгкая боль в спине усилилась после нескольких дней или продолжается более 1-2 недель;
  • боль в позвоночнике сопровождается потерей веса, лихорадкой, ознобом или урологическими симптомами;
  • у вас появились слабость, онемение или покалывание в ноге;
  • у вас появились онемение в паху, прямой кишке или возникли проблемы с контролированием мочеиспускания или дефекации;
  • когда-то вы болели раком, и вы ощущаете постоянную боль в позвоночнике.

Прогноз

Состояние большинства людей с болью в позвоночнике улучшается после консервативного лечения.

Профилактика боли в спине

В большинстве случаев боль в позвоночнике может быть предотвращены при помощи изменения стиля жизни. Некоторые рекомендации включают:

  • регулярные упражнения. Это необходимо для улучшения осанки и усиления мышечной поддержки позвоночника. Выделите 30 минут в день для умеренной тренировки. Если хотите, вы можете разделить это время на несколько коротких блоков;
  • поднимайте и переносите тяжести безопасным способом. Если вы собрались поднять тяжёлый предмет, сядьте на корточки, возьмите объект и держите его близко к телу и поднимитесь, используя ноги, при этом спину нужно держать прямо. Попросите помощи у другого человека или используйте оборудование (например, тележку), если груз тяжёл настолько, что вы не сможете комфортно перенести его самостоятельно;
  • поддерживайте здоровый вес тела. Лишний вес и ожирение оказывают дополнительную нагрузку на ваш позвоночник;
  • следите за осанкой. Это особенно важно делать, когда вы сидите за рулём или за столом длительное время. Не сутультесь, держите спину прямо и используйте дополнительную поддержку, если это нужно (подушку под спину или скамеечку для ног);
  • делайте регулярные перерывы. Во время езды на машине, длительного пребывания в положении сидя или стоя делайте перерыв, по крайней мере, каждый час. Это поможет изменить позицию суставов или расслабить мышцы. Во время перерыва пройдитесь и сделайте несколько упражнений;
  • расслабляйтесь. Выучите какие-нибудь техники расслабления для снятия стресса и связанного с ним мышечного напряжения. Попробуйте массаж, прикладывание тепла и холода, а также лёгкие упражнения.
  • поменяйте матрас. Слишком мягкий или слишком жёсткий матрас может усилить боль в спине. Избегайте сна на животе.

Боль в позвоночнике Ссылка на основную публикацию

Источник: https://proinfospine.ru/bol-v-pozvonochnike-chto-eto-takoe-prichiny-simptomy-diagnostika-lechenie-profilaktika-chto-delat-kogda-obratitsya-k-vrachu.html

5 частых причин боли в пояснице, что нужно знать и что делать

Упорные боли в позвоночнике

– Реклама –

Боль в пояснице хотя бы изредка испытывал каждый человек. Но если раньше она возникала у людей постарше, то сегодня боли в поясничном отделе нередко беспокоят и молодых людей.

Острая или ноющая, длящаяся лишь пару минут или беспокоящая человека в течение недель, а то и месяцев — боль в спине — может появляться в результате самых разных причин. Нередко человек привыкает к своему состоянию. Неприятные ощущения становятся частью жизни.

Но визит к врачу по-прежнему откладывается, снижая тем самым шансы на выздоровление.

Причины боли в пояснице – что нужно знать

  • Чаще причина поясничной боли кроется в дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночного столба – суставов, межпозвоночных дисков, связок, околосуставных мышц. Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, остеопороз, протрузия и грыжа межпозвонкового диска – эти и другие приобретенные со временем заболевания позвоночника всегда сопровождаются болезненными проявлениями. При этом важно определить причины, которые привели к этим нарушениям. Существует десяток теорий возникновения этих заболеваний. Негативное влияние на позвоночник оказывает лишний вес, в результате чего позвонки испытывают повышенную нагрузку, что приводит к преждевременному износу. Нарушение осанки или неправильное положение тела во время работы вызовет перенапряжение мышц, как следствие – защемление нервов, смещение позвонков. При резком перенапряжении мышц, при поднятии тяжестей или неудачном движении неминуемы растяжения и микротравмы.
  • Однако боль в спине может быть вторичной, и не обязательно связанной с патологией позвоночника. Причиной может быть инфекционный процесс. Например, при бруцеллезе повреждение позвонков приводит к склеротическим изменениям и появлению остеофитов (наростов), сдавливающих нервные ткани. При туберкулезе разрушаются тела позвонков. При остеомиелите из-за скопления гнойного содержимого сдавливаются структуры позвоночника. В любом случае появляется боль в поясничном отделе позвоночника.
  • Опухоли (остеобластома, миелома, остеосаркома, метастазирование в позвоночник и др.) – доброкачественные или злокачественные, как правило, сопровождаются болью в области поясницы разной интенсивности, не поддающиеся обезболивающим.
  • Одной из распространенных причин боли в пояснице являются многочисленные заболевания внутренних органов. Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь, воспаление придатков, заболевания простаты, а также проблемы с кишечником и даже с легкими.

5 частых причин боли в спине

Спину по праву можно назвать индикатором состояния организма. Практически любая проблема в организме сопровождается болевыми ощущениями.

Поясничная боль может быть самого разного характера: ноющая или острая, появляющаяся после сна или длительного пребывания в одном положении. Нередко внезапная стреляющая боль лишает человека возможности двигаться.

Интенсивность болезненных проявлений зависит от причины происхождения боли. Наиболее распространенными являются:

1. Прострел, называемый также люмбаго

Это один из самых распространенных видов боли в пояснице. Появляется при физическом напряжении или неловком положении тела. Хотя может возникнуть и без видимой причины.

Жгучая и распирающая, боль не дает человеку разогнуться. При попытке изменения положения тела, даже при кашле, ощущения только усиливаются.

Острая боль может длиться от нескольких минут до часов, а то и дней, но в некоторых случаях она может внезапно прекратиться.

2. Ишиас (невралгия седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит)

Ишиас проявляется стреляющей болью, покалыванием, онемением. Боль часто распространяется по ходу седалищного нерва в ягодицу, по задней поверхности ноги. Ощущения могут быть настолько интенсивными, что человек не в состоянии ни сидеть, ни ходить, ни наклоняться.

3. Боль в пояснице при остеохондрозе

Это наиболее распространенный вид. Чаще нарастает постепенно и усиливается при любом движении, даже при чихании или кашле. Кроме того, может нарушаться чувствительность отдельных участков в нижней части тела или ног.

4. При заболеваниях

Весьма характерной является боль в поясничной области при различных заболеваниях. Ноющая, тупого характера, она может отдавать в нижнюю часть живота, область около пупка, в подреберье. Однако при почечной колике человек испытывает весьма интенсивные боли, при этом необходима срочная врачебная помощь.

5. Мышечные спазмы

Мышечные спазмы появляется при неправильном положении дела в течение длительного времени. Вследствие чего подвижность позвоночника ограничивается.

При этом запускается так называемый «порочный круг», когда боль в пояснице вызвана спазмом мышц, что, в свою очередь, опять приводит к боли.

Такое состояние может продолжаться в течение длительного времени и доставляют довольно ощутимые страдания человеку.

Что делать при острой боли в пояснице?

Острая боль в пояснице возникает при самых разных заболеваниях. Протрузия и межпозвонковая грыжа, остеохондроз, люмбаго и ишиас, травмы и нарушения спинального кровообращения. А также различные заболевания органов малого таза и брюшной полости. Определить причину появления болезненных ощущений самостоятельно практически невозможно, поэтому человека нужно доставить к специалисту.

  • При подозрении на травму позвоночника или позвонков до приезда бригады врачей важно ограничить движения.
  • Растяжение мышц или связок. В первые минуты можно приложить холод, что предотвратит нарастание отечности и уменьшит болезненность.
  • При приступе, вызванном заболеваниями позвоночника, прежде всего следует принять наиболее комфортное положение. Чаще всего человек испытывает облегчение, лежа на спине на твердой поверхности, слегка приподняв ноги. Если нет возможности немедленно попасть к врачу, можно принять болеутоляющее средство.
  • Если боль в спине является симптомом заболевания внутренних органов, пациент выбирает наиболее комфортное для него положение. Важно запомнить: если причина боли в пояснице не известна, лучше отказаться от согревающих компрессов и мазей. Ведь при наличии воспалительного процесса они могут усугубить ситуацию.

Методы диагностики при боли в пояснице

Существует много состояний, при которых появляются поясничные боли. Чтобы определить их происхождение и назначить лечение, необходима помощь врача. Причиной их появления не всегда являются заболевания позвоночника. При этом имеет значение, в первую очередь, локализация болезненных ощущений.

Например, боль в пояснице справа или слева может указывать на урологические патологии, кишечные заболевания: аппендицит, язвенный колит, дивертикулит, непроходимость и др. В некоторых случаях может отмечаться боль выше поясницы, например, при гепатитах, холециститах или приеме токсичных препаратов.

Если болит спина ниже поясницы, то подобная локализация может свидетельствовать о заболеваниях половых органов, например, придатков матки у женщин или предстательной железы у мужчин.

Начать следует с посещения терапевта или невролога, который назначит необходимые обследования. В некоторых случаях может потребоваться консультация уролога, ортопеда, травматолога, инфекциониста и других узких специалистов.

Благодаря существующим сегодня методам диагностики можно с высокой точностью определить причину болей в поясничном отделе.

Рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника – наиболее доступный метод обследования, позволяющий определить нарушение структур, наличие воспалительного процесса, остеопороз и связанные с ним нарушения.

Компьютерная или магнитно-резонансная томография – наиболее эффективные методы диагностики, благодаря послойному изображению внутренних структур можно обнаружить даже мельчайшие нарушения. Кроме того, могут назначаться самые разные лабораторные исследования – в зависимости от имеющихся симптомов.

Лечение при болях в позвоночнике

В любой ситуации пациенту следует обеспечить покой. Однако лечебная тактика подбирается в зависимости от заболевания, ставшего причиной боли в позвоночнике.

При дистрофических и функциональных изменениях в позвоночнике назначаются противовоспалительные препараты, миорелаксанты, направленные на снятие спазма в мышцах, а также препараты, улучшающие питание и регенерацию тканей.

Весьма эффективно назначение физиотерапевтических процедур (электрофорез, фонофорез, магнитотерапия), а также массаж, иглоукалывание и лечебная гимнастика. В некоторых случаях, например, при грыжах или травмах, показано хирургическое лечение.

Для уменьшения боли, снятия излишнего напряжения и мышечного спазма рекомендовано ношение специального бандажа. Его используют как дополнение к лекарственной терапии при остеохондрозе, радикулите, травмах и в послеоперационном периоде. Но выбрать модель должен специалист, поскольку в продаже представлены различные варианты корсетов.

Если же боль в пояснице – симптом заболеваний внутренних органов, то лечение подбирается с учетом имеющейся патологии: антибактериальные средства при наличии инфекционного процесса, оперативное лечение – при опухоли, кишечной непроходимости, аппендиците и т.д.

Что делать, если появилась боль в пояснице?

Так уж мы устроены, что при появлении проблем со здоровьем, мы пробуем самостоятельно избавиться от болезненных ощущений. Особенно в тех случаях, когда движение не ограничено, состояние не ухудшается, а после приема обезболивающего боль вроде бы утихает.

Но следует знать, что только травма – единственная причина боли в спине, которую человек может определить сравнительно точно самостоятельно. В остальных случаях диагностику лучше доверить специалисту.

Но существуют ситуации, когда неотложная помощь врача понадобится немедленно:

  • невозможность или ограниченность движений;
  • снижение чувствительности на определенных участках тела, покалывание в конечностях;
  • недержание мочи или кала;
  • сильная боль, повышение температуры, тошнота и др.

Как сохранить подвижность на долгие годы или немножко о профилактике

Многие болезни, при которых болит спина, не появляются внезапно. И серьезные заболевания, сопровождающиеся болезненностью в пояснице, вполне реально предотвратить. Что для этого нужно?

  • Своевременно лечить имеющиеся болезни, а также проходить регулярные профилактические осмотры.
  • Физическая активность должна соответствовать возрасту, весу, общему состоянию организма. Если невозможно избежать поднятия тяжестей, то поднимать груз следует, держа спину ровно. Кроме того, для переноса тяжестей существуют специальные приспособления, также можно воспользоваться корсетом для поддержки спины.
  • Прямая походка, отказ от каблуков, правильное положение при сидячей работе помогут избежать деформации позвоночника.
  • Малоподвижность и неправильное питание непременно приведут к появлению лишнего веса – главному «виновнику» практически всех заболеваний, в том числе позвоночника. Коррекция рациона, регулярные занятия физкультурой, плавание в бассейне, даже пешие прогулки на свежем воздухе помогут избежать многих проблем. Кроме того, активный образ жизни – эффективное средство борьбы со стрессами – основной проблемой современного человека. А ведь частые стрессовые ситуации можно по праву назвать основным фактором риска в развитии многих патологий.

К сожалению, стремление к самолечению неистребимо. Многочисленные рецепты, якобы чудодейственные растирки и широко разрекламированные мази нередко оказываются бесполезными при бесконтрольном использовании.

Помните – самолечение – пустая трата денег и времени! Отказываясь от помощи специалистов, мы рискуем приобрести запущенную форму болезни.

Поэтому, если вас беспокоит боль в пояснице, не откладывайте на потом, запишитесь к врачу!

Оксана Матиаш, врач общей практики  

Иллюстрации: Анастасия Леман

Источник: https://www.vitajournal.ru/health/disorders/bol-v-pojasnitce/

Боль в позвоночнике: лечение, причины, симптомы

Упорные боли в позвоночнике

Позвоночник – уникальная часть нашего организма. Возможность свободно передвигаться, возможность наклоняться или выполнять повороты обеспечивается уникальной конструкцией позвоночных отделов.

В нем расположен спинной мозг, к которому прикреплены нервные окончания, что объясняет, почему любое нарушение в устройстве позвонков, межпозвоночных дисков или мышц вокруг позвоночных отделов сразу же отзовется болью, доставляя человеку массу неприятных ощущений на любое телодвижение.

Сила болевых ощущений различна. Начиная от просто ноющей боли какого-то отдела позвоночника и заканчивая ощущением, что тянет весь позвоночный столб. Большинство людей уверенны, что возникшая боль в позвоночнике – последствие тяжелого насыщенного трудового дня, поэтому не спешат на прием к врачу.

Причины, вызвавшие боли в позвоночнике

Есть масса причин, отвечающих за возникновение болезненных ощущений в спине. Что делает обыкновенный человек? Выполняет то, что ему навязала мастерски выполненная реклама. Начинает растирать спину разными согревающими с обезболивающим эффектом мазями, делать интенсивно массаж и употреблять обезболивающие препараты. Но, без знаний о причине этих болей, можно сделать только хуже.

Запомните, если появились болевые ощущения в позвоночном столбе – идите к врачу, а возникла острая боль – немедленно идите к врачу.

Причина боли

Источники болей позвоночника разные, но их характер определяет первопричину, вызвавшую болевой синдром. Причиной мучений заключена в проблеме, возникшей в организме. Типичные причины боли – заболевание позвоночника, болезненные процессы, развивающиеся во внутренних органах, невралгия, повреждения мышечных тканей, различные травмы и онкология.

Заболевания и патологии

Инфекционные заболевания, свободный стиль жизни и конечно возрастные изменения являются послужить для появления болей в позвоночнике. Изменения, происходящие с возрастом, всегда сопровождаются болезненными процессами в спине и влияют на образ жизни, меняя его не в лучшую сторону.

Остеохондроз

Подобное заболевание принадлежит к дегенеративно-дистрофическим трансформациям позвоночника, что объясняется непосредственным разрушением межпозвоночных тканей (дегенерация) и ухудшением процессов обмена веществ в них (дистрофия). Заболевание, если его не лечить будет прогрессировать и приведет к нарушению опорно-двигательного аппарата.

Межпозвоночная грыжа (протрузия)

Заболевание возникает при защемлении поврежденным позвоночным диском окончаний нервных волокон спинного мозга. Боль очень сильная и может ощущаться даже вокруг области поясничного отдела, может также передаться в руку, голову. Межпозвоночная грыжа дает о себе знать после поднимания тяжести.

По данным статистики в период отпусков или переезда значительно возрастает риск получить грыжу позвоночника. Грыжа связана с поднятием тяжестей, поэтому специалисты часто говорят о ней, как о «болезни чемоданов». Каждое чихание, приступ кашля или легкое покашливание, ходьба только усиливают боль.

Грыжа может также возникнуть после падения на спину или удара по ней. Грыжа может быть следствием лишнего веса. Также грыжа может быть спровоцирована искривлением позвоночника. Также следует знать, что межпозвоночная грыжа возможно осложнение остеохондроза.

Если лечение остеохондроза было не закончено, то грыжа будет ее следующим этапом.

Грыжа позвоночного столба у пациентов часто наблюдается в области поясничного отдела позвоночника, нечасто – в области шей, изредка – в грудном.

Игнорирование болей может дать толчок, чтобы межпозвоночная грыжа позволила развиться компрессии спинного мозга с последующим параличом и потерей чувствительности вниз от места дислокации грыжи.

Часто болевые ощущения в позвоночнике спровоцированы ухудшением кровообращения кровеносных сосудов в спинном отделе мозга вследствие их защемления.

Травмы хребта

Перелом позвоночника. Полученная травма определяет вид боли.

Боль, локализированная в месте перелома, говорит о травме остистых отростков, а боль, направленную в сторону ребер вызывает травма поперечных отростков позвоночного столба.

Часто стабильные переломы проходят безболезненно и без посторонней помощи срастаются. При тяжелых формах переломов болевой синдром сопровождается сжатием спинного мозга, что требует немедленного оперативного лечения.

Спондилоартроз и позвоночник

Спондилоартроз самое тяжелое хроническое заболевание позвоночника, без вовремя начатого лечения приведет к опасным последствиям. Спондилоартрозом называют артроз межпозвонковых суставов.

Часто болезни сопутствуют другие заболевания, передающиеся по наследству – это сахарный диабет, атеросклероз и ожирение. Симптомы заболевания проявляются в ноющей, тянущей боли в спине.

В состоянии покоя боль прекращается, но стоит только пошевелиться, как она накатывает с новой силой. Болевой синдром может вызвать травма, переохлаждение или перенесенное инфекционное заболевание.

Если пренебрегать симптомами и не лечить спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника, то возникает вероятность нарастания костных тканей и частичное перекрывание отверстий, в которых находятся нервные волокна. Подобная ситуация приводи к корешковому синдрому.

Утренние боли в спине

Проблемы с позвоночником при заболевании спондилите (международное название – анкилозирующий спондилоартрит, местное название – болезнь Бехтерева) похожи на болевые ощущения при спондилоартрозе (боль в позвоночнике).

Болезнь названа в честь русского ученого, который занимался изучением данного заболевания, описал его с высокой точностью и искал методы лечения данной патологии.

Болезнь характеризуется воспалительным процессом и следующим за ним трансформациями в позвоночнике, приводящими к возникновению участков лишенных подвижности вследствие срастания позвонков.

Гормональная спондилопатия

Болевой синдром при гормональной спондилопатии вызван возрастными изменениями в организме, которые отражаются в изменении формы дисков между позвонками, что вызвано выведением кальция из костей. Часто могут происходить непроизвольные переломы позвоночника. Характер болевых ощущений похож на характерные боли остеохондроза, но выражается в нарушении осанки, более сильном проявлении кифоза.

Туберкулезный спондилит

Туберкулез чаще поражает грудной отдел позвоночника, изредка наблюдается в районе поясничного отдела и почти не встречается в шейном отделе. Заболевание не имеет ограничений по возрасту, но чаще встречается на втором или третьем десятке жизненного пути.

На начальной стадии болезнь протекает бессимптомно, а непрекращающаяся ноющая боль проявляется уже на самом пике заболевания. Нередко боль усиливается во время сгибания (разгибания) туловища, во время чихания или кашля.

И больной при этом может ощущать некоторое покалывание, внезапный жар, какую-то пульсацию или создается ощущение, что по телу поползли мурашки. Боль имеет постоянный характер, но иногда может быть ослаблена во время хождения.

Боль в спине – сигнал о проблеме с внутренними органами

Появившаяся боль в позвоночнике сигнализирует о проблемах с внутренними органами. Чтобы точно узнать ответ на этот вопрос, следует обратить внимание на некоторые вторичные симптомы, сопутствующие некоторым поражениям ряда внутренних органов.

Патология сердца боль возникает в груди и затрангивает позвоночник.

Аневризма аорты генерирует боль в позвоночнике, которая спускается вдоль него вниз. Ишемическая болезнь сердца, сформировавшуюся боль из места возникновения распространяет на другие нервные элементы. Сильная боль, внезапно возникнувшая в груди (позвоночнике) – сигнал об инфаркте миокарда.

О заболевании желчного пузыря говорит боль, локализированная между лопатками.

Проблема с поджелудочной железой вызывает опоясывающую боль живота и позвоночника. Период обострения панкреатита в хронической форме или проявление острого панкреатита сопровождается некоторыми характерными признаками. Сладкая, жирная пища или алкоголь вызывает болевой симптом, сопровождающийся тошнотой (рвотой), после которого не наблюдается видимого облегчения.

Ночные боли, носящие характер вгрызания, могут быть признаком рака. Болевой симптом проявляется только на последней стадии заболевания, но присутствуют некоторые другие признаки этого заболевания (слабость организма, резкое снижение вес и другие).

Проблемы с почками и верхнего отдела мочевого тракта. Почечная колика появляется неожиданно с очень сильной болью в поясничном отделе позвоночного столба, похожие симптомы относятся к болезни почек, и к проявлению мочекаменной болезни.

Лечение боли в позвоночнике

Учитывая огромное количество факторов, провоцирующих боль в позвоночнике, напрашивается только один вывод – надо идти к врачу. Для правильного назначений курса лечения следует пройти полное медицинское обследование и обнаружить причину, вызывающую боль.

Беременность и причины болей в спине

У женщин проблемы с позвоночником часто возникают в период беременности. Беременность и боль в области позвоночника как-то несовместимы, поэтому женщине стоит обратиться за помощью к врачу женской консультации.

Беременность приводит к нарушению равновесия женщины, так как увеличение срока смещает немного вперед центр тяжести у женщины, что вызывает дополнительное напряжение мышц спины. Чтобы компенсировать изменившийся центр тяжести женщина выпячивает живот вперед, а плечи отводит назад, при этом позвоночник сильно выгибается назад. И это вызывает боль в спине.

Беременность и длительное стояние на ногах тоже может вызвать боль в спине. Беременность и высокие каблуки абсолютно несовместимы. Беременность и проблемы с опорно-двигательным аппаратом тоже могут вызывать болевые ощущения в области спины. Искривление позвоночника, грыжа, радикулит и другие требуют постоянного контроля со стороны врача.

Источник: https://kaklechitsustavy.ru/spina/pozvonochnik/bol-v-pozvonochnike.html

Все о лекарствах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: